拓展训练求生墙心得体会范文（通用3篇）
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2024-10-30
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拓展训练求生墙心得体会范文（通用 3 篇）
拓展训练求生墙心得体会范文 篇 1
这个我们拓展训练的最后一个项目，上午的经验上来看也是
难度最大的。前面是一堵由光滑木板做成的高 4 米的木墙，团队
中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙即为安全逃生。
这个项目还有上午的地雷阵使我意识一个问题，在这种协作
性的项目中，我可能没有力量去帮助别人完成很多任务，但是我
觉得自己很多时候的决断能力还是比较强的，而且思维也是比较
清晰。我能分析出一个比较完整的方案，而且经常可以考虑到整
体的一些东西还能兼顾一些细节的东西，这可能就是女性的优
势。分析之后很快得出一个方案，首先搭成一个两层的人墙(32
阵形)，送上去两个手劲比较大的，然后把女生的拉上去，其他的
男生也如发炮制。(其实实际证明后来只需要一层人墙就可以了，
上边的人一拉就可以了)，最后剩下一个男生，这样他就是孤立的
了，这个男生需要是个瘦高个，这样才能方便的拉上去。然后从
上边倒吊一个人下来，上边所以的人拉着倒吊的人的脚，然后这
两个互相拉住手腕，慢慢拉上来就 ok 了。呵呵，实际上我们也是
这样做的，虽然做的过程比较辛苦，真切让我们感觉到男生真
好，不然纵然有千种想法万万上不去，而且在拉别人的时候自己
实在也是起不到什么作用，只能呐喊加油，略尽微薄之力。
1
训练结束了，真的还有很多很多的感受，我很佩服最后的那
个人，那是一个船长的角色，一个把生的希望留给别人的人，一
个最无私的人。我真的觉得自己如果是最后一个肯定特别的孤
单，特别的害怕，肯定会失去信心的，最后放弃的。我还佩服倒
数第二个人，我们营救最后一个人进行了 3 次，后两次都是同一
个人自告奋勇的下去的，这个角色其实也很伟大，本来自己已经
逃生了，还有回去救别人，而今天的'他表现真的也是同样的出
色，真的，如果让我倒吊下去，我真的会受不了的，而且他还两
次尝试，真是佩服之至。其实需要感谢和佩服的人真的还很多，
但是我想别人其实想做的也是一种不求回报的付出，团队的号召
了感染了我们大家。最后真的又语无伦次了。之能说一句这次活
动真的很好。
拓展训练求生墙心得体会范文 篇 2
两天的开学典礼及拓展训练，感受颇多，大学毕业参加工作
至今已经15 载，到过了祖国的很多城市，华南、华北、西南、华
东、东北，每到一个区域中心城市，第一站一定是去当地最著名
的大学走一走，看一看，内心也不知道为什么，也许是对大学生
活的怀念与依恋，也许是对逝去青春年华的追异，很荣幸能够代
表新生发言，同学们认为比较流畅，我想是因为发自内心的声音
吧，人到到中年，总是不由自主的开始怀念过去，这可能也是衰
老的迹象吧，哲人曾经的说过“年轻的时候不畏惧，年老的时候
不后悔”，希望自己年老的时候不后悔年轻时的每一步选择。
2
拓展训练感受最深的还是毕业墙（逃生墙），坦率讲当看到
4.24 米的高墙时，内心是充满恐惧与怀疑的，总认为自己无法跨
越那堵墙，想想在团队中毕竟也年长几岁，如果真的迈不过去，
就甘为人梯了，但真的看到了年轻一代的担当与成长，不可否
认，内心深处总认为80、90 后是温室中长大的一代，无法经历风
吹与日晒，但透过与年轻同学的接触，彻底改变了自己的看法，
有担当、有想法、有冲劲，少了我们自身的世故，多了我们欠缺
的热情和创新，“江山代有人才出，各领风骚数百年”，他们是
可以信任的一代，同样也是可以托付的新一代，当然，联想到自
己，更需要比他们更多的努力与拼搏，正所谓“老牛亦解韶光
贵，不待扬鞭自奋蹄”才不至于“前浪后浪推前浪，前浪死在沙
滩上”。
两天的相处时光，虽然短暂，但与年轻一代的相处，却使自
己看到更多自身的不足及与年青人的差距，真的收益良多，庆幸
的是“亡羊补牢，尤为未晚”，不忘初心，从零出发，上周郑州
之行，有所体会与感悟，需要重新规划自己的方向与未来，将来
的你一定感谢现在拼命的自己，加油。
两天的拓展训练，让我们从陌生到熟悉。我们感受到了团队
的力量，感受到来自同学们的爱，有你们一路相伴，再多风雨，
我们也会勇敢前行!
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拓展训练求生墙心得体会范文（通用3篇）拓展训练求生墙心得体会范文篇1这个我们拓展训练的最后一个项目，上午的经验上来看也是难度最大的。前面是一堵由光滑木板做成的高4米的木墙，团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙即为安全逃生。这个项目还有上午的地雷阵使我意识一个问题，在这种协作性的项目中，我可能没有力量去帮助别人完成很多任务，但是我觉得自己很多时候的决断能力还是比较强的，而且思维也是比较清晰。我能分析出一个比较完整的方案，而且经常可以考虑到整体的一些东西还能兼顾一些细节的东西，这可能就是女性的优势。分析之后很快得出一个方案，首先搭成一个两层的人墙(32阵形)，送上去两个手劲比较大的，然后把女...
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