大学生寒假社会实践的心得体会范文（精选31篇）
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2024-07-11
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大学生寒假社会实践的心得体会范文（精选 31 篇）
大学生寒假社会 践的心得体会范文 篇实1
作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养自己的实践能力，尤其在注重素质
教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优
秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教
育进程的重要手段,它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时社会实践也是大学生
学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。因此
在朋友帮助下，我找到了一份服务员的工作作为我的寒假社会实践内容，在这次实践中，
我感受到了不一样的东西，接触了之前从未接触的事物，而这一切对于我来说都是值得珍
惜和学习的。
一、待人要有耐心。在这一个月的工作中，我接触了各式各样的客人，自然也渐渐学
会了一些待人接物的方法。例如：在给客人点单的时候，会有一些客人看着菜单却迟迟不
点菜，这就是考验我们的耐心的时候了，客人迟迟不点单，我们内心难免会有一些烦躁，
但是我们绝不能对客人乱发脾气，作为服务员最重要的就是坚持顾客至上，尊重客人。另
外，就算是同一桌人吃饭，每个人都会有不同的喜好，在点菜的时候有人会说要这个，也
有人说不要这个，我们会被他们弄得头昏脑胀，可是我们不能大声抱怨，而是要恭敬地对
他们说："你们要还是不要，谁说了算?"只有尊敬客人，满足客人的各种要求，餐厅才会
经营得更好，老板也会满意。
二、要有良好的团队合作精神。无论是什么工作，团队合作精神都是少不了的。而在
这次实践中，我学会了如何跟其他服务员进行沟通与合作。例如有时候需要上菜的时候，
看见其他服务员不够人手帮忙时，我会主动走上前帮忙上菜。而在平时的餐厅打扫工作
中，我会与其他服务员分工合作，让清洁工作进行得整齐有序。工作完后，我们会一起聊
天，讨论一下今天的工作那个地方合作得不够，明天改善等等的话题。当然，与上司的沟
通也是需要我们学习的。所以在工作期间我们一定不能与上司产生任何言语冲突，因为社
会与学校有很大的区别，在学校里教师有时出错我们会立刻当场指出，可是在社会中，上
司虽然也会犯错，不过我们不能像在学校那样当面指出，而是要在合适的时候与他讲，否
则不但会遭到上司的不解，而且也会伤了和气。
三、上班一定要守时。工作和上学是两种完全不同的概念，上学不迟到很多时候是因
为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，不迟到更多的是出于自己内心的一种责任。
这种责任让我学会刻服自己的惰性，准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一
种鞭策，让我时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观念。做一个守时有礼的大学
生。
四、赚钱不易，要学会节俭。当服务员的工作，每天要面对着搞卫生，开单，打水，
打饭，点菜，洗餐具等繁杂的工作，回家后都是觉得疲惫不堪的。尤其过年前有几天天气
转冷，早上早起的时候更是艰难。不过，通过这些考验，我体会到了父母赚钱是多么的不
容易，每天不仅要早起工作，还要照顾我们，这都是我在当服务员之前体会不到的。所以
我也倡议其他同学可以在课余时间打份兼职，体会一下工作的艰辛，体谅一下父母的苦
心。
五、这次的打工经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里每天面对形形色色的客
人，重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不太适应的，但是坚持就是胜
利。打工毕竟和在家是完全不同的概念，我们学会需要忍耐，需要学会承受，需要学会坚
持。真的是不干不晓得，原来当服务员真的很累。而且在社会上，没有人再会对等的对待
你，对于老手来说，他们会觉得你碍手碍脚，而一个人在那打工更是饱受孤单的
味道。因此，社会实践真的是十分必要，只有经过社会实践，才能获得书本上得不到
的经验，在这个社会中，经验是必不可少的。
虽然这次社会实践活动占用了我不少的私人时间，不过这也是我过得最有意义的一次
假期。在工作中我不仅学会了很多社会交际的方法，还让我明白了作为一个学生不能只顾
学习而忽略了生活实践，只有当你投入到实践中，才能更深刻地体会到社会的复杂与精
彩。社会实践就像是一个课堂以外的教师，教会了我们更多课本上学不到的知识，而这些
知识也是终身受用，值得我们不断学习与体会的。>心得体会
大学生寒假社会 践的心得体会范文 篇实2
时间一晃而过，转眼间社会实践快结束了。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留
下了精彩而美好的回忆。在这段时间里您们给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分
“ ” “ ”感受到了领导们海纳百川 的胸襟，感受到了 不经历风雨，怎能见彩虹 的豪气，也体会
到了煤矿工人的艰难和坚定。
在这段时间里，在老师和同学的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均
取得了一定的进步。社会实践期间，我利用此次难得的机会，努力学习，严格要求自己，
认真学习专业知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基
本的专业技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下础。社
会实践期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结
合，在社会实践期间能够遵守纪律，不迟到、早退，认真完成各老师交办的工作，通过本
次社会实践，我们学到了很多课本上学不到的东西，并对煤矿井下生产有了更深的认识：
1、安全教育的形式要不断增强安全教育的实效性，着力构建安全教育的长效机制，
实现安全教育的正常化、制度化、规范化。安全教育不仅要保证数量，更重要的是保证质
量，切忌搞一刀切、一个模式。必须根据企业实际情况，根据不同的工种、不同的岗位、
不同的人群，开展不同形式的、富有针对性、职工喜闻乐见的安全教育活动，把对职工安
全理念的培育、思想行为的引导，直接融合到安全生产过程中，达到人人讲安全，事事讲
安全，不安全不生产，一切为安全让路的状态的环境
2、要把安全教育作为一项长期性的重要任务把安全教育作为一项长期性的重要任
务，贯穿安全生产的全过程。要把安全教育工作作为一项长期性的工作来办，仅靠一两次
的教育就让职工始终按章作业正规操作是不太现实的。必须做到常抓不懈，持之以恒。不
”要等出了事故紧一阵，开展活动忙一阵的做法，更不能心血来潮，忽冷忽热。要树立长
期抓的思想，切实把安全教育作为一项长期性的重要工用任务，制定长远规划，持续不断
“地对职工进行安全教育，使职工真正在思想上认清： 煤矿安全生产最大最危险的隐患是
” ” “人的不安全意识和行为 所造成的，但安全事故都是由违章造成的 ， 违章作业就是自
” “ ” “ ”杀，违章指挥就是杀人、犯罪，从而牢固树立 安全第一 、 人的生命高于一切 的安全
“ ” “ ”价值观，自觉地抵制 三违，远离 三违。
3、职工是安全教育的主体安全教育必须坚持以人为本，注重研究职工在安全生产过
程中的思想、行为变化规律，研究不同层次的职工群体对安全生产的心理需求，研究预防
为主的安全教育内容和手段。要围绕不同时期、不同阶段、不同季节的安全工作情况，针
对常见事故的类型和发生地点，针对安全薄弱地点、薄弱人物的具体情况，有的放矢地对
职工进行教育。要把以人为本的思想教育与法律约束、行政监督、经济和奖惩等多种手段
有机结合，贯穿于企业管理、生产经营、法律法规等各项制度中，这样才能有效地增强安
全教育的整体能力，提高安全教育的实效性。要不断创新教育形式和载体，积极探索安全
教育的最佳方桉。下矿井之前应该做的准备：
1、了解本次下井所经过路线的安全条件和工作环境的安全条件及紧急情况下的安全
逃生路线和方法。
2、人井人员在人井前，一定要吃饱睡足休息好，并且人井前严禁喝酒。
3、人井前要穿戴好安全帽、工作服和胶鞋，做到整齐利索；脖子上最好戴一条毛
巾，既可擦汗，又可防矿渣掉落到衣服里去，在自救互救中也可能用上。
4、接受岗前培训，取得安全资格证书方可人井。每个在井下工作的人员都必须熟悉
自己工作地点的各种灾害情况的避灾路线。
5、必须遵守入井挂牌登记制度，登记后方可人井。
6、人井人员必须随身携带矿灯等照明灯具。
7、随身携带的锋利工具，如瓦刀、斧子、锯等必须套上护套或装人工具袋，以防伤
人。
8、每个人井人员都必须自觉参加班前会，明确当班生产任务和安全注意事项，防止
发生事故。矿井参观的感想：刚一到矿区就被它的整洁所震撼，在我想来，煤矿都是又黑
又脏、灰尘满天的代名词，可是大湾煤矿不然。一走进矿区：平整的草坪、绿绿的树、整
洁的路、楼内更是窗明几净，墙壁雪白。当我们站在煤矿作业区的桥上时，远看宽大的开
采区景象，听着工作人员的解说，尤其是当看到开采原煤所用长龙似的火车装运时，大家
无不感叹平顶山资源之丰富，企业规模之大。这种火车配 20 多个车厢，每个车厢可以装
载吨上好的煤炭，！眼前的这一切征服了当时在场的每一位同学，大家纷纷站在桥上，和
火车留影矿井防尘：地面空气进入矿井后，由于矿石表面的氧化、木料的腐烂、凿岩、爆
破及装运等作业产生粉尘和有毒有害气体，致使矿井空气成分发生变化，不同于地面空
气，称为矿内空气。矿内空气的变化，造成矿井作业环境恶劣，空气质量和气候条件很
差，有害矿井作业职工的安全与健康。因此，必须进行矿井通风与防尘。供给矿井各工作
面新鲜空气，排除、稀释有毒有害气体及矿尘；改善作业环境，保障职工的身体健康，提
高劳动生产力，避免或减少灾害事故。矿尘对人体危害主要表现为：
1、有的矿尘会产生爆炸，造成国家财产损失和人员伤亡；
2、如果工人呼吸过多，会导致矽肺病，影响职工身体健康。为了预防矿尘危害，我
们必须充分利用现有条件进行防尘工作（湿式作业、使用水泡泥、喷雾洒水、加强通风、
戴口罩工作），减少矿尘危害。我井机采队、炮采队、放炮落煤（机采做机窝）后，煤尘
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