mba拓展训练心得体会范文（通用22篇）
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mba 拓展训练心得体会范文（通用 22 篇）
mba 拓展 心得体会范文 篇训练 1
此次有幸地我成为厦门大学 20xxMBA 的一员，并参加了学校组织的为期一日的拓展训
练。虽然拓展训练时间很短，但距离自己上次参加拓展训练已近 20xx 年了，于是更加认
真地参与其间，也更深刻地接受精神上的洗礼。
“ ” “ ”此次拓展训练， 选择 和 视挑战为乐趣 两句话深深地打动了我。训练伊始，教官即
“向同学们解释了这两句话的含义，外因非我们自身能决定，但内因却是我们自己能够 选
” “ ” “ ”择 的，我们 选择 了某事项做或不做， 选择 面对困难时是进或退，进而成功与否实际
“ ” “ ”均是我们自己的 选择 。而 视挑战为乐趣 则是极具正能量的一句话：在困难或挑战面
前，何不以积极乐观地态度，尽己所能。也许结果能如人所愿，那么过程亦是享受的;也
“ ”许结果不尽人意，至少努力过，则亦无所悔。于是 选择视挑战为乐趣 成为我在这次拓展
训练以及之后工作生活中自勉之言。
“ ”在 空中钢丝 拓展项目中，要求我们爬上 8米高铁杆，在高空的钢丝中两名同学配合
一起走过两支高杆间的距离。虽然身上挂满了安全保护措施，但攀上高杆的过程中，对于
“ ” “ ”高度的恐惧让我曾经想选择退出。犹豫间， 选择 和 视挑战为乐趣 两句话不断地鼓励着
“ ”我，最终 选择 勇敢地往上攀爬并与伙伴积极配合，终于我成功地完成了空中钢丝的拓展
“ ”项目。这是一次自我挑战，我战胜了自己内心的恐惧，我更品尝了 选择挑战 的乐趣。我
“ ”深信未来的工作及生活都还会面对各种不同的困难和挑战，而 选择视挑战为乐趣 将成为
我自勉自励的力量。
“ ”拓展训练除了让我更加坚定自己的 选择 外，更重要的是让我对团队有了一个全新的
认识。优秀的团队，需要有互补的技能、共同的目标、相互承担责任;而卓越的团队，较
之优秀的团队，更要求团队有追求高效率的共识，有称职的领袖和队员，更有共同的行为
规范。
“ ” “ ”在盲人行路 拓展项目和 超级电脑 拓展项目中，我们刚成立不久的团队，已有着坚
“ ”定的共同目标，即不使任何成员掉队地快速到达目的地，及以成功完成 超级电脑 项目，
于是在项目过程中，团队成员已体现出较好的配合及磨合精神。然而初创团队也很快明显
“ ”地表现出不足之处，例如在 超级电脑 拓展项目过程中，共同的行为规范未能达到有效明
确，团队的沟通未能达到有效一致而导致项目后期团队的失利。于是，我也在思考，团队
的领导人如何称之为称职，又何为队员的称职?在一个由某些人为了达到一定的目标而组
成的一个队伍中，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是
不认识的，他们来自四面八方，男女老少，如何建立行之有效的共同的行为规范，以促进
团队的成长呢?
拓展训练给了我精神上的启迪，而这不仅限于此次的拓展训练，将其印证在自己未来
的生活及工作中更是此次拓展训练的意义。而训练也让我思考，带着这些思考，这些问
号，我将开启我 MBA 的学习历程。
mba 拓展 心得体会范文 篇训练 2
在刚刚过去的9月18 日，我们前往浦江县朝阳旅游拓展训练基地，拉开了学校组织
“20xx 级MBA”主题拓展训练的序幕。虽然训练已经结束，但那动人心魄的体味还在继
续。这不是一般的学习培训，更不是简单的游戏，而是情感与情感的碰撞，心智与心智的
交流，是激情燃烧的火种，是超越梦想的翅膀。拓展训练对我来说并不陌生，可是为什么
这一次的感受却如此强烈?“应该说源自MBA ”首届学员 的入学训练。
走进 MBA，学习管理，首先是一种意识，是一种理念，是一种认真的态度，团队合
作，是企业团队追求完美和实现卓越的过程。在两天的拓展训练中，处处都体现了管理沟
通合作的痕迹。
细细地回味，训练中的每一个项目，让我们感受那来自 MBA “ ”学员的激情。天梯 项
目，大家满怀激情，安全设施全副武装，通过所激发对自我勇气的挑战，使大家认识到自
身所拥有的不曾想象的潜能。通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解，体会共同
登峰后的喜悦，认识自己成功往往包含在帮助别人成功里面。
“ ”信任背摔 项目，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入情绪高涨阶段，
让每一个背摔者相信下面的团队成员，彼此间相互信任，同时向自我挑战，提高心理素
质，战胜恐惧。
“ ”断桥项目，站在6-7 米高的跳板站台上，本身就很恐惧，同时要克服心理压力建立
自信，增强自我控制自我决断能力。开弓没有回头箭，要勇往直前，断桥一小步、人生一
大步。在人生漫漫长途中 如何在新的环境中面对困难，不断地调节自我调节心理，不气
“ ”馁，战胜自己，走出困境。电网 项目，团队合作项目，就好像一个困难摆在全体队员
面前如何有效的利用和搭配资源，相互协调，精心操作，如何进行角色定位，才能保障把
计划顺利实施，保证团队成功从网的一边依次通过到达另一边(我们虽然没有成功通过电
网，但失败的原因，分析很到位，利用和搭配资源合理，这对团队合作项目尤其至关重
要)。
“ ”盲人方阵 ，团队合作项目。所有队员在蒙住眼睛，在 40 分钟内把一团绳子围成一
个周长最大的正方形。我们通过确定一个领导和制定一个切实可行的方案，并找到能实现
目标的实际方法。全体成员达成共识，服从这个，通过有效的沟通，相互之间的共同配
合，终于实现了团队得目标。始于计划、终于控制，充分的论证，做出精确决策，准确执
行，获得成功。
“商海风云(红黑博弈)” 那就是让我们争议不休的一场论战。18 号晚上的 黑博弈，红
又一次呈现了无论商海还是人生中的信任和欺诈，真善美和假邪恶之间的斗争和公司的理
念等。红黑博弈不仅启示我们如何诚信和如何在市场竞争中共赢，体会团队合作应当建立
在相互信任的基础上，培养对市场环境的认知能力和决策能力。同时也指出这种对抗式的
“ ”竞争不是企业的经营方式，竞合才是企业的目标，与员工协同发展，与合作者一起成
功，努力践行用户价值，实现共赢才是企业真正的经营理念。
“ ”压轴的毕业墙项目更是将拓展训练推向了高潮，在此起彼伏的呐喊声和雷鸣般的掌
声中，大家体会到团队的力量，感受到了团队成功所带来的欢快。面对毕业墙，站在队友
肩头，我深深地体味到了牺牲自我、甘做人梯，风雨同舟、众志成城，怀感恩之心、报滴
水之情的感动、感受和冲动。茫茫人生，漫漫征程，需要亲情、友情和爱情，需要亲人和
朋友，更需要团队。
通过 2天的拓展训练，我们学员深有感触。骄阳下，看着、做着、听着，所有队员的
心与奉献者的自告奋勇一起跳动，手为成功的欢呼拍得生疼，情感为团队的拼搏而起伏，
心绪因同伴的议论而驰聘,思维随教练的解说而散发，泪水因情之所至而尽情抛洒。笔和
纸已难以抒发内心的感悟和情感冲动。这次拓展训练不仅加深了同学感情，而且增进了彼
此友谊，更引发自身对自我，团结，合作，沟通，以及组织等方面更深刻的认识和感悟。
参加了这次拓展的学员，在这次训练中不仅收获了知识，还收获了友谊和感情，更带给自
己今后在学习、生活和工作上的帮助，这是一次挑战自我战胜自我的极好演练。在以后的
工作学习中，我们一定把感悟和冲动化作行动去用心描绘。通过拓展训练，获得的不仅仅
是感悟和冲动，更多的是理解和思考。
mba 拓展 心得体会范文 篇训练 3
8月30 日，我和 20xx 级的全体同学一起参加了新生拓展培训。作为入学前导入的第
一项，也是最重要、最关键、最锻炼意志的一个环节，短短两天的拓展训练，八个训练科
目，让我收获颇多。训练中所承受的磨练与挑战，让我找回了在工作中被渐渐磨蚀掉的勇
“气与激情，就像人们所说的那样 听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身
”体验过的才会铭记在心 。两天的训练让我成长了很多，也坚定了面对困难勇往直前的信
念。 我们所有 MBA 的同学，被分成了八个队，在各自的团队中，我们共同起队名、写队
呼、想队歌、推选队长，这使我们每一个人都感受到，自己不是一个人，而是身处一个团
——队中。我们的团队有一个阳关而响亮的名字 尖刀，在队长的带领下，我们高呼队
“号 尖刀无 ，所向披靡敌!”开始了残酷的训练。
两天的训练中，摆在我们面前的是八项科目：高空断桥、穿越电网、渡河、信息传
递、极速六十秒、流程管理、幸运五环、毕业墙，每一个项目都需要全队所有人共同完
“ ”成， 高空断桥是最挑战勇气的一个项目，在八米多高的空中，要从断桥的一头跨越到另
一端，空间跨度1米2，然后再以同样的方式返回即完成任务。但是大家丝毫没有畏惧的
表情，争先恐后的参与其中。轮到我时，我顺着爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，脚下
是极窄的木板，手边又没有任何可以支撑的东西，不由的紧张害怕起来，可是下面全队同
“学的加油助威，支撑着我，勇敢的迈出一步跨越。 耶!”随着同学们的呐喊，我顺利完成
了任务。接下来的每位同学在迈出跨越的一步时，大家都为他加油助威，最后，全队每位
队员都完成了任务，并且取得了排名第二的好成绩。
“ ” “ ” “ ” “ ”穿越电网 、渡河 、流程管理 、 极速六十秒 是最考验团队协作和彼此信任的项
目，要求全队所有人完成任务才算成功，教官安排给我们十五分钟的准备时间，在这段时
间里，大家都纷纷说自己的观点和想法，七嘴八舌，争论不休甚至还出现了分歧，导致很
多环节没有顺利进行，最终，队长站出来，将大家的好的意见归纳整理，协调大家共同参
与。我们小心翼翼的把握着每一个细节，生怕一点点细微的疏忽导致前功尽弃;“我们以 尖
”刀无敌，所向披靡 的队训相互鼓励、支持，再也没有责备，没有抱怨，无论多么艰难，
我们不抛弃，不放弃。最终，每一名队员都顺利通过考验。
——“ ”两天训练结束后，我们迎来了毕业科目毕业墙，这个项目是我们所有参训队员
要共同完成的最后一项挑战，面对 4米多的光滑墙壁，要求在 60 分钟内全部队员翻过高
“ ”墙，对我们来说这是一个很艰巨的挑战，所有人都没有想到，最折磨人的 毕业墙却也是
最感人的一个项目。当我看到这个 4米多的高墙时，第一反应是：这个要怎样翻过去?可
是，教练只给了我们三个道具：协作、勇气、坚持。在经过了短暂的准备之后，随着教练
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mba拓展训练心得体会范文（通用22篇）mba拓展心得体会范文篇训练1 此次有幸地我成为厦门大学20xxMBA的一员，并参加了学校组织的为期一日的拓展训练。虽然拓展训练时间很短，但距离自己上次参加拓展训练已近20xx年了，于是更加认真地参与其间，也更深刻地接受精神上的洗礼。 “”“”此次拓展训练，选择和视挑战为乐趣两句话深深地打动了我。训练伊始，教官即“向同学们解释了这两句话的含义，外因非我们自身能决定，但内因却是我们自己能够选”“”“”择的，我们选择了某事项做或不做，选择面对困难时是进或退，进而成功与否实际“”“”均是我们自己的选择。而视挑战为乐趣则是极具正能量的一句话：在困难或挑战面前...
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作者：Jazy
分类：心得体会
价格：免费
属性：22 页
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格式：DOCX
时间：2024-07-11
