最新的拓展训练心得体会范文（精选20篇）
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2024-07-11
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最新的拓展训练心得体会范文（精选 20 篇）
最新的拓展 心得体会范文 篇训练 1
天一天的拓展活动做了不少游戏，谈几个我影响比较深刻的：
1. “ ”名字老师没有讲，概括来说就是： 听关键字采取行动 :
游戏具体规则：
团队所有成员围成一个圈，竖起左手食指，放在左边同伴的手掌下，自己右手放在自
“ ”己右边同伴的食指上。听老师讲一段故事，在故事中听到关键字 水 的时候，自己的左
“ ”手迅速逃离，右手要迅速抓你右边同伴的食指。被抓到或者没说 水 字的时候就采取了行
动，则出局。
游戏体会：
在老师讲解故事的时候，会设下许多陷阱, “比如他说 .......矿泉.........茶!”许
多人刚听到矿泉两个字的时候就已经开始去抓同伴的手。
不管是学习或做事情都不要想当然，一定要得到准确信息后再下结论。我学习或着跟
“别人讨论问题的时候有个非常不好的习惯，就是太容易说： 哦，懂了!”其实自己也许只
是在资料上看懂了一点基本思路，而细节并没有掌握，这怎么叫懂了?与别人交流的时候
或许只听明白个大概，不往细节思考能叫把一个问题想明白了?又或者对方还没把自己的
“ …观点阐述完就急着下决定： 这肯定不对 ..” 说到的这些都是我的老问题了，今年一定
“ ”要磨练自己，凡是多问几个为什么，不要急于告诉自己 已经懂了
2.拍数字卡片：
游戏具体规则：
在一个圆圈里放置数字卡片，1-27，中间部分数字有缺失，圆圈内随意摆放。圆圈内
每次只准进入一个人按序拍数字卡片。在圆圈内有人的情况下，其他任何人的身体任何部
分不得进入圆圈，游戏一共进行 5轮，取最佳成绩，以完成速度最快的小组获胜
游戏心得：
这个游戏原来在华为新员工培训的时候已经玩过一次，当时采取的策略是：我站在圆
圈中心进行拍数字，其他伙伴给我指相应的卡片在哪，结果输得一塌糊涂，进行 5轮，没
一次成绩低于1分钟的。
这次吸取了上次的经验，采取了更科学的策略：小队中 15 个人每人负责拍1-2 张卡
片，记住卡片摆放的位置，结果最佳成绩是 35 秒，虽然比最快一个小组慢了5秒，但这
个成绩已经非常不错了。
1>做任何事情一定是要思考最佳的方法，宁可在思考方法上多花时间也不要盲目的进
行，方法正确了你就已经成功了一半。
2>任何时间不要企图一个人搞定团队里的所有事情。一个人一双眼睛在圆圈内找数
字、拍数字是非常慢的，但事情分担到每个人身上，每个人只锁定自己的 1-2 个数字，速
度缺是非常快的。所以求助和团队合作是非常重要的。
3>为什么我们最后输了5秒呢?这里要提到一个持续改进问题。一开始获胜队跟我们
采取了同样的策略，每个人只记录 1-2 张牌，在同样的策略下，我们的成绩曾经领先过他
们，但是他们不惜拿整整一局来牺牲来做实验，将这种策略进行改进，结果他们在最后一
轮又超过了我们。具体改进是这样的：女生的跑动能力差、她们拍数字耗费时间多，那么
只让女生拍一个数字，甚至不拍。而反应较快的男生进入圆圈后拍多个数字，这样节省了
进出圆圈的耗时间，同事也扬长避短发挥了团队最大优势。所以，有了好的方法，能要有
持续改进的意识。
3.数字信息 ：传递
游戏规则：
老师告诉每一个小队的最后一名成员一个数字，每一个人可以在前面一个人的背后或
后脑勺上进行诸如：拍、捶等提示，使得前面的队友能够了解到你想传递的数字，但不能
说话和正面交流。队伍第一个人将最终获得到的时间告诉培训老师。以成绩快的。
游戏体验：
开始之前大家聚在一起协商数字、小数点、分号等各种情况的提示规则，游戏过程中
按照约定的规则传递数字信息。游戏一共进行了 4轮，我只讲一下体会最深的第4轮。第
“ ……”四轮开始之前，培训老师大事渲染说： 最后一轮难度将会相当大 并且也将游戏规定
完成的时间也大幅增加。这样渲染了以后大家心里都比较谨慎,并且在开始之前大家都商
“量了很多复杂情况的应对方式。结果实际需要传递的确是一个非常简单的数字 1”，虽
然数字简单，但是在传递的时候大家都不敢相信居然如此简单，几乎每个人都要求前面一
……个人重新传递来进行确认这样就耗费了大量的时间做无用功，最终我们团队也没有获
得第一。
1>做任何事情，有了正确的方法和思路就应该相信自己坚持的做下去，不要受到外界
其他人的干扰来动摇自己的决心。
2>在一个团队中除了要相信自己，更要相信你的同伴。
最新的拓展 心得体会范文 篇训练 2
今天我们公司组织了一次户外拓展培训活动，要求全体员工都必须参加。当我得到这
个消息的时候，心里又兴奋又好奇，户外拓展培训还是第一次听说尼。
早上七点钟我们公司的全体员工统一在公司的门口等待，七点半我们公司所有的人全
部上车前往广州笑翻天乐园进行一天的拓展培训。经过一个小时的旅程我们终于到达广州
笑翻天乐园的广场，一个巨大的绿色大草坪，绿油油的非常的美丽。中间竖着一个雷锋
像，高大、威武、眺望远方。在进行拓展培训之前，我们全体员工将被分为 3个队伍，由
3个笑翻天乐园的金牌教练带领我们进行维持一天的拓展培训。今天的拓展项目有：一杆
当关、踏龙飞渡、空中走钢丝、铁索漂等等十几个项目，每一个项目都是为我们量身安排
的，使之达到拓展培训的效果。
笑翻天乐园以新、奇、特、有惊无险拓展项目为主题，水、陆、空全方位的拓展活动
“ ”构成闯关的酷地带，挑战一个人的智慧与勇气。闯关踏龙飞渡 水上项目，考验一个人体
能的协调性，以及一个团的合作能力。在这里我们表现的淋漓精致，我们相互学习、相互
帮助、团结合作、共同进退，经过几番波折我们最后闯关成功。这个项目给以我们深刻的
——感受 成功的喜悦来自我们一起的付出！
一整天拓展培训终于过去了，虽然每一个人都很疲惫，但是大家的脸上都是带着笑容
的。因为我们今天收获了很多的人生的知识，收获许多生活中简单的道理。拓展培训中我
们近距离的身体接触，困难里我们相互之间的鼓励，为了达成目标我们共同努力，我们一
起付出，一起享受成功带来的快乐！这一次拓展培训不但拉近我们同事之间的感情，还让
我们团队达成了默契，更是增加我们之间的信任。
最新的拓展 心得体会范文 篇训练 3
上周五参加了公司组织的拓展训练，收获颇多，另外也有了一些新的感触，在此分享
一下。由于专业的原因，可以说我的大学学习有很大一部分是围绕着类似这种拓展训练或
者团体活动进行的。所以对于这次培训，我是了解并期待着的。
对这次活动的了解是指虽然活动内容可能是我没有接触过的，但是主旨都是团队的合
作共赢，大方向不会变。最开始看到场地布置的时候我更加确定了这一点，一般模式就
“ —— —— —— ” “ ”是拉圈 分组 进行游戏 总结收获 。这种模式的阴险 之处在于：拉圈的时候
一般关系较好的会挨着，而分组又会把这些关系拆开成对立面;游戏的时候是以小组为单
位，但是整个活动考察的又是整个大团队的凝聚力与配合度。在这种细节方面就首先给大
家带来了暗示，会有人带着竞争的心态去完成任务。
而期待就比较明显，除了刚开始的摸索，我之前做过的活动对于我们的专业团队来说
有点熟能生巧的节奏，没有了挑战性。而我现在加入了新的家庭，所以更期待新团队中大
家能碰撞出什么样的火花，也很期待我们公司员工的表现，看看大家当前默契的磨合度有
多高。
活动一开始，我觉得我们组就占有很大优势，虽然是考验沟通能力与团队的团结协作
能力，但是计算力也是不可缺少的，我们组内有两位财会专业的，再加上我们对游戏规则
的了解，认为应该可以顺利完成这项任务。
接下来就像标题所展现的，我们的内心发生了红与黑的碰撞。红呢就是已经了解了规
则，要想成功必须不管反馈如何，无私地与大家进行合作。而黑呢就是既然我们有了优
势，就利用优势一鼓作气的完成任务，然后再来分享，所谓的先成功再成仁。最后我们决
定在不影响团队优势的情况下，与其他团队合作。教练总结时念的我们一组的纸条，说唯
一的缺陷就是少了真诚的付出。我们在最初写纸条的时候探讨过这个问题，尽管知道写出
我们的条件会增加真诚度，但是可能人性的本能就是防备，我们最后还是没有写上。结果
有点意料之外情理之中，传出去的那个组可能也是因为比较谨慎，拒绝合作。这样往复耽
误了几轮才收集全所有信息。到最后总结的时候，我们既庆幸最开始时的小心翼翼，没
“ ” “ ”有误交朋友，也在反思是不是真的递出敲门砖就能得到另一种更好的结果。
摘要：
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最新的拓展训练心得体会范文（精选20篇）最新的拓展心得体会范文篇训练1 天一天的拓展活动做了不少游戏，谈几个我影响比较深刻的： 1.“”名字老师没有讲，概括来说就是：听关键字采取行动: 游戏具体规则： 团队所有成员围成一个圈，竖起左手食指，放在左边同伴的手掌下，自己右手放在自 “”己右边同伴的食指上。听老师讲一段故事，在故事中听到关键字水的时候，自己的左“”手迅速逃离，右手要迅速抓你右边同伴的食指。被抓到或者没说水字的时候就采取了行动，则出局。 游戏体会： 在老师讲解故事的时候，会设下许多陷阱,“比如他说.......矿泉.........茶!”许多人刚听到矿泉两个字的时候就已经开...
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