公司拓展训练的心得体会（精选22篇）
VIP专免
3.0
2024-07-11
999+
63.99KB
18 页
海报
侵权投诉
公司拓展训练的心得体会（精选 22 篇）
公司拓展 的心得体会 篇训练 1
这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在两天的时间里共同克服了一个又一个的
困难，增强了对彼此的了解，也提高了大家的团体意识。
每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团
队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激
励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具
备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
在完成项目时也暴露了我们一些弱点，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力
量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接
“ ”到团队 领导 任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了
解目标，使得任务事倍功半。
拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改
变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要
意义。
第二天我们来到雁荡山净名大峡谷，这次很好的体现了昨天的训练结果。在小组长的
带领下对如何结队而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮
你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动!
公司拓展 的心得体会 篇训练 2
抛弃城市的喧器、浮燥，我们部门所有队员带着孩童般的心情一路观赏，来到拓展基
地，完成了一次高强度的拓展训练，这是一个团队，是一个整体，为了完成目标，不分彼
此。本次拓展训练拉近了前线营业员工与领导的关系，让平时难得一聚的员工有了更多的
交流与沟通，对彼此都有了新的了解，大家对团队的概念都有了新的认识。
由于公司成立时间短，加之公司规模的不断扩充，公司的凝聚力和团队意识显得尤为
重要。拓展训练的开展，磨练了新老员工的意志，发挥了个人的潜能，增进了同事间的沟
通，集体向心力有了大的提高。大家对自己在公司中的角色和定位有了更清楚的认识，与
此同时，也鼓舞了公司团队的士气，增加了信任。
这次拓展训练协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展
企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时
让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依
的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
活动虽然结束了，但大家得到的锻炼与考验将成为一笔宝贵的财富融进血液里，成为
一种永不枯竭的动力源泉。
公司拓展 的心得体会 篇训练 3
挑战自我、熔铸团队是这次培训的基本主题，引进心理学、组织行为学等，通过情景
模拟、户外训练等方式，侧重于先体验，然后分享总结，最后整合应用到实际的工作和生
活中。
到达训练基地后，教练把我们分成了 2队，每队在 45 分钟内建立起了自己的团队文
“ ”化，按 三个转变基本要求，在拓展训练中，队员们都用新起的绰号彼此相称，并给自己
的团队选了队长、起了队名、确立队训、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一
“ ” “ ”起，发挥每个人的智慧、特长与勤劳。黑虎队 与 雄鹰队 的竞争也在此刻悄然开始。
“ ” “ ” “ ” “ ”本次拓展训练的项目主要有： 穿越电网 、 高空抓杠 、荒岛历险 、七巧板 等训
练项目。每个项目都使我印象深刻。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财
富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟：
“ ”一、破除个人自我中心概念，树立团队精神，增强团队意识。 穿越电网 是个集体项
目，在固定的规则下，完成此项目凭一个人的力量是无法实现的，必须形成一个有凝集
力、有战斗力的整体，让我们体会到团结协作的重要。在我们的工作和生活中，每个人都
会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，
我们就会形成一个团结的整体，一个可以克服各种困难的整体。
二、认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅
“ ”力。 高空抓杠 是一种自我挑战，当独自一人站在8米高空上的小小平台，除了接受队友
“ ”的充电 鼓励，其它的一切都需要自己来解决。现实中经常会出现这种情况，而且有时甚
至得不到外界的任何鼓励。怎么战胜自己的心理障碍才是关键，其实离自己1.35 米的距
离在平地抓到它没有任何问题，就看你那准确有效的用力一跳。当你战胜了它，你会发现
一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣。
三、认识到了沟通的重要，计划的目的性，启发想象力与创造力，提高解决问题的能
力。在所有的任务中，要求整个团队在任务下达后，用最短的时间制定计划，确准目标，
要发挥所有个的力量。沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或
统一的认识和意志，那么那个环节肯定出问题。改变对于他人和社会的冷漠心态、认知模
式，实现与他人的良好沟通，认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效
“ ”利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心。当 七巧板 任务在失败中结束后，做为唯
一可以移动的第七组队员，在紧张中协助其它六组完成任务，体力与智力都经受严峻的挑
战。总结任务过失时，让我们大家想到工作中所处的状态，使人深醒。
四、提高学员的思想素质、锤炼学员的意志品德、打破思维定式，学会在什么样的情
况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量。在拓展训练中，善于发现问题，分析问
题，解决问题，打破传统思维定式。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。
五、增进了友谊，学会欣赏、关注、关心，学会懂得珍惜、感恩。拓展训练只有短短
的两天时间，虽然大家一起学习生活了近一个月，但这两天我们的交流方式与平时是不同
的，增进了彼此的的友谊，他将成为我们每个人生命中最珍贵得回忆。
拓展训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫长的，一次
训练不能解决各种问题，但我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从中得到了启示，
是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把启示运用到生活的困难当中，
还需要更长的磨练时间。在今后的工作和生活中我还将不断的提高自我，完善自我。愿我
们的集体更团结、更坚强。
公司拓展 的心得体会 篇训练 4
在_实习的日子，我发现许多事情并没有自己想象的那么简单，而自己也在此中慢慢
得到一种提升。
第一次参加拓展活动。拓展，何为拓展?它所赋予我的第一感觉就是拓展业务。于是
当黄经理说带我们几个去黄埔参加拓展活动时，我是理所当然这样认为。满心兴奋，身着
牛仔裤，带着昨夜一路寻觅并赶做的迅达旗子，我们一路上还是有说有笑，直达黄埔。
原来是_乐园，大为惊讶，所谓的拓展业务活动想法顿觉好笑。拓展原来不是我想的
拓展，好多事情我真的太理所当然了。原来它是一些冒险类的项目，借以锻炼团队协作的
精神，这里也是很多企业做拓展培训的基地。第一次发现有那么多奇怪而刺激的东西，如
波浪桥，天罗地网等，都是一些冒险类的活动。游戏开始，每一次我都是第一个向前冲
的，但其实还要兼顾后面的队友，适当时候拉他们一把，因为这是一个团队，一个组织的
项目。经理玩得也不亦乐乎，笑声随时远扬。感谢上帝，最终我们都没有下水，一个单项
还获得了第一名。
中午与黄经理一起吃天上掉下来的免费午餐，苹果与水，其乐融融，快乐无穷。与经
理的交流也更进一步，借机也向他提问了很多问题，收获颇丰。无奈天气炎热，汗水像心
情一样畅快。下午3点多，还没等到颁奖，我们就与经理驾车回朝了，兴奋中带点疲累。
经理说以后有机会会让公司的员工参加类似活动，以锻炼团队协作能力。
公司拓展 的心得体会 篇训练 5
这次已经是进来公司第二次的拓展了，间隔了两年，记得第一次拓展，我也是担当的
队长，我清楚明白当队长是要接受惩罚的，但我不害怕，我觉得，有机会一定要把握，因
为机会不是常有，因为我想成长想改变，想逼自已一把。
第一天刚开始我就非常记得张教练的话，今天我们来这里，就是要改变，而且改变是
痛苦的，教练对我们非常严格，刚开始我们整个大团队，都是处于一种散漫，都不在乎的
状态，因为很多人，都没有参加过这种活动，但是在教练的，一次次的，引导和严格要求
中，我们慢慢的，变得由散漫，变得有纪律性的人，教练每一次说的话都强劲有力，而且
很有人格魅力，我非常用心的在听张教练说的每一句话，想把他每一句话都印在自己的心
里，他的话语一次次的冲击我们内心的深处。
两天一夜里我们玩了很多的游戏，游戏中我们很多伙伴流下了很多很多汗水与眼泪，
但是我觉得游戏的主题已经都不重要了，重要的是，在过程中，我们感受到了什么?我们
成长了什么?我们领悟了什么?
让我感触很深的是，在这些游戏中，我们平时作为一个管理者真的要学会管理团队，
一个团队几条心是做不好一件事的，一个团队里，没有默契，没有齐心，没有同一个目
标，我们怎能做好一件事呢?
摘要：
展开>>
收起<<
公司拓展训练的心得体会（精选22篇）公司拓展的心得体会篇训练1 这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在两天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，也提高了大家的团体意识。 每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。 在完成项目时也暴露了我们一些弱点，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
