政府机关拓展培训心得体会（精选24篇）
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2024-07-11
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政府机关拓展培训心得体会（精选 24 篇）
政府机关拓展培 心得体会 篇训1
世界上没有完美的个人，但有完美的团队。6月1日我参加了由天河区青干班组织的
户外拓展训练。通过此次训练，让我深深地感受到成功者是要付出坚苦的努力，方可站在
至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在训练中，汗水与泪水、痛
苦与欢笑交织在一起，更让我深刻的体验到，一个团队是要经过千百次的锤炼，才会变得
坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深。
虽然只有短短的一天半时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财
富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从孤岛求生、
空中断桥、翻越毕业墙等活动中，不难看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，
作为一个团队，就必须精诚团结，通力合作，相互配合。但并不是有了团队就万事无忧，
一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确，彼此要信任、理
解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好，才能达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的就是翻越毕业墙这个项目。毕业墙高 4.2 米。严格
的教官告诉我们：没有任何保险措施，什么道具都不能用。全队学员必须在不违反规则情
况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功。你们的拓展训练才算毕业。怎么办?只
有靠自己，靠每一位队员的智慧，靠团队的力量。最后大家协商的结果是用搭人梯的方
法，第一排左边、中间、右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下
面的人上去。每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十
双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感
油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越过毕业墙后，教官宣布：天河区第
八期青干班的学员们，你们团队 40 人仅在9分30 秒钟全部成功翻越毕业墙。大家高声欢
呼，辛勤的汗水、成功的泪水交融在一起。可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条
件，寻找机会。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，
而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识
自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真是巨大无比。这个训练项目告诉我：挑战自
我，没有不可能的事，不要因不可知而畏惧，不要因从未尝试而放弃。要重新认识自我，
超越自我。只有团结一心，众志成城，各项任务方可顺利完成。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来，有以
下几点：
一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个
人的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
二是做事先要认真思考，周密计划，再实施行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理，做
过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通
过。
三是应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实
是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、
协调达到目标。通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
四是作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，
在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
五是从失败中我们也能得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共
享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
六是知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发
出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收
获超出了阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我们某思维模式和理念，重新认识自
我，超越自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中，努
力把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
杨意青副局长对我局开展的户外拓展训练六个项目进行了总结，共同欣赏了让人难忘
的照片，并结合自身参与所获，作了主题发言，谈了切身体会与启示。她认为，此次活动
增强了大家的时间观念，激发了潜能，提升了团队归属感，营造了团队合作氛围，同时也
活跃了气氛。每一体会引导参与者交流心得，发表感言。与会人员畅所欲言，有的表示困
难面前曾经犹豫过，但在团队的鼓励与支持下，最终下定决心克服了畏惧心理的障碍，战
胜困难，并表示在以后工作中也要发扬这种吃苦耐劳、勇往直前的精神;有的表示通过拓
展训练，让自己的体能、心理都得到了一次很好的锻炼，为接下来做好本职工作打下了基
础;有的则表示通过拓展训练，可以发现自身存在的问题与不足，促使自身查找原因，主
动改正缺点。干部们纷纷表示，要不断学习，挖掘潜能，实现自我突破。并认为，此次拓
展训练达到了提高个人素质，培养团队精神的目的。
政府机关拓展培 心得体会 篇训2
在机关工作时间长了，难免想探寻外面世界的精彩;在机关工作时间长了，难免有些
对身体健康的担扰;在机关工作时间长了，难免同事间有那么一点点的隔阂。年月，机关
“ ”党委在风景如画的棋盘山组织的 拓展训练 可以说是春水润士，及时解渴，让我们组工干
部视野大开，既锻炼了体魄，又增进了同事之间的友情。特别是每堂训练课课前的开动脑
筋和自创战略、课中的勇猛果敢和团结协作及课后的总结经验和深刻反思，都给我们带来
了视觉的冲击和心灵的震憾。挑战自我、相互帮助、集体利益高于一切的思想在那一刻被
深深的理解与感悟。
很荣幸，我被选为第4队的队长。队长当然有权，我亲自任命漂亮女孩为队秘、任命
有百灵鸟美誉的姐姐为宣传委员、任命玉树楚楚的为旗手。当仨位同志进入角色后，队伍
如平静湖水中扔入一粒石子马上活泼起来，欢歌笑语萦绕耳边，渴望胜利的激情在身边弥
漫。在建队仪式上，我经过任职讲话后，集思广益，命名4“ ”队为 圣斗士星使队 ，口号
“ ……”是 为了雅典娜，冲冲冲 。编撰队歌、绘制队标时，大家的灵感仿佛一下子都爆发出
来，不到五分钟的时间，忙而不乱，分工协作，早早就让制作的队旗迎风飘扬，创作的队
歌响彻云霄。
第一关是信任背摔。我们姿势标准，一个接着一个落入队员们组成的人型防护网中，
如鲤鱼跃龙门，自信而又优雅，就连我这 200 斤体重的人也是执行标准不走样，得到掌声
一片。可王克琦有点战战兢兢、面色紧张，但在大家的鼓励下也是一跃而下。
第二关是穿越电网。不用问，这关我是最大的难题。经集体认真细致研究后，我第一
个试钻。连续 7“ ”次失败，却也总结出很多经验，看来 失败是成功之母这句话真对。待实
验和总结完毕，我们按照新定方案，或钻或抱，一个个轻松过网。最后只剩我和 1名队
员，钻不了，也抱不动，怎么办?我灵机一动，趴在地上，背上高度正好与一个空网相
符，另一名队员在我背上爬过，在已过关队友的拉拽下终于成功。只剩我1人了，我抖擞
精神在大家关注的眼神中惊鸿般穿越，7次实践积攒的诀窍在瞬间体现出来。
第三关是高空抓扛。这关太刺激了，主要就是挑战自我，消除恐惧，攀上8米高的柱
子，然后纵身一跃抓住斜上方的单扛。不管教练员怎么说，大家就是不敢上。正当我准备
“ ”第一个尝试时，只听我先上 ，一位面色微黑的瘦高个分开人群挺身而出，大家一看，是
第一关信任背摔中表现不好的王克琦，看来他要扭转在队友中的胆小懦弱印象，重新树立
勇敢的领头羊形象。结局可想而知，在他成功登项后，队员们顶住压力，克服恐高，攀上
柱子调整姿态后，向单杠飞身一跃，象一道道彩虹滑翔于天际，全体队员均完成高空抓
“ ”扛。虽然在攀登时大多数队员惊恐万分，但胜利后如花的笑靥却宣告我们 圣斗士星使都
“ ”是善于高空作业的 飞行军。
第四关是毕业墙。这关是四队合一，一起攻克难关。随着曹龙主任一声令下，我们几
个体格最健壮(也有胖胖的)同志的充当基石，其他人踩着我们的肩膀向上攀登，其余人等
均举起双手向上推举，一名勇士成功登顶后开始从毕业墙的上方开始拽人，大家分工协
作，井然有序。忽然我发现每个向上攀登的队友们都无一例外的选择我这块基石，看来我
的体重让队员们感到了踏实，我无怨无悔，任队友们踩踏，实在顶不住了就呐喊一声。心
里默念着：哥们，我无法借你一双翅膀，让你在天空飞翔。但我有坚强的肩膀，让你越攀
越高。轮到我上了，无疑又是全队重中之重，在我向上攀登时，我感到脚底下是瘦弱的周
壮拼尽全力的支撑，腿边是无数队友手臂的保护，上面满是挥舞的手等待给我一臂之
……力 。在那一刻，我觉得眼色渐渐湿润，感到刚才肩膀的伤痛真值，也只有这样才配在
这个团队中生存，男子汉的激情被点燃，在队友们的帮助下，我火力全开顺利的站到毕业
……墙上。我上去后，马上投入拽人工作中，一个、一个、又一个 ，我感觉不到累，因为
为团队做贡献我义不容辞!最后只剩唐铭俪 1人了，孙浩在墙上方一个金猴倒挂垂下双
手，我紧紧按住他的腿，唐铭俪在下面快跑几步向上一纵，拉住了孙浩的双手，收腹抬腿
向上，大家抓住他的腿后，孙浩先起身，唐铭俪在大家的努力下一个鹞子翻身飞上毕业
墙，掌声雷动，大家又蹦又跳，相互击掌拥抱，热烈庆祝着毕业结束。
政府机关拓展培 心得体会 篇训3
虽然只有短短的一天半时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财
“富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从 孤岛求
” “ ” “ ”生 、 空中断桥 、 翻越毕业墙 等活动中，不难看出，有了竞争机制，为了完成任务、
取得胜利，作为一个团队，就必须精诚团结，通力合作，相互配合。但并不是有了团队就
万事无忧，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确，彼此
要信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好，才能达到胜利的彼
岸。
“ ”在所有的训练中，给我印象最深的就是 翻越毕业墙 这个项目。毕业墙高 4.2 米。严
“格的教官告诉我们： 没有任何保险措施，什么道具都不能用。全队学员必须在不违反规
”则情况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功。你们的拓展训练才算毕业。 怎么
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政府机关拓展培训心得体会（精选24篇）政府机关拓展培心得体会篇训1 世界上没有完美的个人，但有完美的团队。6月1日我参加了由天河区青干班组织的户外拓展训练。通过此次训练，让我深深地感受到成功者是要付出坚苦的努力，方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，更让我深刻的体验到，一个团队是要经过千百次的锤炼，才会变得坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深。 虽然只有短短的一天半时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从孤岛求生、空中断桥、翻越毕业墙等活动中...
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