公司野外拓展训练心得体会（精选21篇）
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公司野外拓展训练心得体会（精选 21 篇）
公司野外拓展 心得体会 篇训练 1
20xx 年11 月8、9日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，
因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的林州，不仅品尝了美味的农家饭菜，也感受
了山村里的淳朴气息。
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然只有短短的两天时间，却使
我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团
结协作、互相激励。
拓展训练是一段震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华，
使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的
释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思想定式，开拓思路，在
工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟
通，学会了换位思考，使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学
会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
11 月8日是拓展的第一天，这次野外拓展，怀着担心、期待的心情我们到了目的地，
也开始了我们为期两天的野外拓展活动。在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活
动，也收获良多。
第一天进行了扫雷在这个活动中让自己清楚的理解到，在一个团队里要去完成一个目
标没有领头羊，就像一架失去机头的飞机，就算团队里的个别人有多精英、有多天才，也
只是八两难以博千斤，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。第二项九米高空跳跃
让我清楚的感受到实际参与和观看是不一样的，当我站在九米高段桥上的那一刻，我才感
到害怕和恐惧，但是我在心里告诉自己要战胜自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳跃
成功的那一秒我的心都在欢呼，这个游戏告诉我们不管在工作中还是生活中遇到困难不要
退缩，要勇敢的去面对它，困难就会向我们低头。
第二天进行的拼图活动，活动有十项当我们完成第四项的时候活动结束了，让我们的
小分队感觉很失败大伙都有些失落，但是同时也反映出我们都是很有团队荣誉感的人，所
以造就了我们的失落感，这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为一名内勤，在以后的
工作中我应该更好的完成自己的本职工作，另外完成上级领导给予的工作任务，在领导的
带领下朝着我们共同的目标发展。
拓展训练的每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在
平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思想、信任共进等，对我们的工作和生
活都有莫大的启示。
公司野外拓展 心得体会 篇训练 2
20xx 年8月7日，我们公司全体员工参加了明阳天下拓展公司的野外拓展训练，在这
一整天的训练中，我受益颇丰，学到了很多平时在书本上学不到的东西，也真正体会到了
“什么是团队精神。可以用四个词来概括我对这次拓展训练的感受，就是 磨练意志、陶冶
”情操、完善自我、熔炼团队 。
拓展训练从分组开始，我认为这是最重要的一个环节。由于我们人数众多，故分成了
六个小队，每个小队设队长1名，副队长1名，拉拉队长1名，后勤部长 1名。而其最为
精彩之处在于所有队员一起设计小队文化，即队名、口号、队歌。这是队员们自我认同的
关键步骤，它使每个队员都顿时感到自己是真正的参与者，感觉自己责任在身，有一种我
是小队一员的归属感、荣誉感和责任感。这让我想到了在企业中建设团队，最重要的是让
每一个人融入团队，获得集体认同感。而要获得对企业的认同，首先是要认同企业的文
化。
在活动中，大家纷纷提出了各种创意，充分体现了强烈的责任心和团结一致求取胜利
的意识，这也是大家群策群力的表现。当然，工作中，跟我们的木筏一样，会不可避免的
出现一些难题，这次我们的木筏其中有一个桶是个破桶，在我们全体人员拿到旗帜回程
，破桶开始漏水，木筏在慢慢往下沉，但是此 此刻，大家表 出来的是更大的干 ，时 时 现 劲
更强的意志力，更集中的团队意识，不畏困难，一致向前，不曾害怕!如果这种精神拿到
我们的工作中来，对待问题不退缩，而是以积极的心态去面对，去解决，相信明阳天下这
个大家庭，一定会兴旺强大，也必然会兴旺强大!因为我的队员告诉我，大家都是好样的!
下面的队友更是好样的，团队意识以及互帮互助的意识在这一刻完美的爆发出来，我现在
回想起来的，是当那名队员成功降落后全队人高兴地鼓掌声与呐喊声。
公司野外拓展 心得体会 篇训练 3
短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练
“ ” “ ” 场上 飞鹰队 和 狼队 的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的
“ ” “ ”自我挑战等等，都上演了 成功 与 失败 ;吴教练、教练和教练在协助我们每个队员完成
“ ”集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。 项目已经结束、思考永不停步 ，训练
的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
20xx 年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训
练。天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们
的激情。教练一声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选出一位队长带领本小组。
第一个训练科目是信任背摔
“ ”背 摔 是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1米多的跳台上直挺挺地向
“ ” 后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个 人床 把台上摔下的人接住。 当台上
“的人问到：我准备好了，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回
“答 准备好了，请相信我们!” 此次此刻，我突然被团队同伴间深切的承诺和信任深深的
感动着。当我站在台上，毫不犹豫的往下倒的时候，我并非够勇敢而丝毫不觉得胆怯，是
“ ” 同伴的一声 相信我 了我勇气、力量和信心。 他 的承 体 了一种 任感，当请们 给 们 诺现 责
说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。台下的同
事时刻表现出死守阵地，精神高度集中的 状态，能让台上同事抛开心中的疑虑和恐惧放
心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。在我们日常工作中，信任来自长期的沟通、了
解和默契的配合。集体的温 暖、团队的力量都会在信任中得到诠释和体现。只有在心理
放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队
出现信任危机 时，
就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅
得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
第二个训练科目是高空独木桥
高 空独木桥?对每个人而言，唯一需要的就是克服内心的恐惧。工作中面对种种困
难，我经常考虑自己尽到了最大努力就行了，可实际上这样考虑本身就降低了对完成 工
作的信心，信心不足，根本就不可能尽到自己最大的努力。信心不足，其实就是对高空独
木桥的恐惧，高空独木桥，我可以轻松走过，相信我也可以克服自己内心 的恐惧?面对各
种困难?迎难而上，只要勇敢地迈出第一步就会知道没有想象的那么难。我相信，当下一
次，领导问我能否完成任务的时候，我不会说我尽力，我会 大声喊出来?：保证完成任
务!?
第三个训练科目是七巧板
“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话? 这个 游戏充分暴露了
我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做?领导小
没有能 充分 自己的 作用组够发挥领导 ? 其他六个小组以自己 的小团队为单位?各自为政。
就在我们小组紧张的完成任务的刹那?我们才意识到?仅仅是我们小组完成任务对整个团队
任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下?在这个过程中?我们忽略了太多的
因素。明确的目标?充分的沟通交流?执行力。一开始就各自闷头做事?不知道整个团队的
目标? 更没有做到充分的沟 通交流?即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标?而这个
目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流?导致各忙各的?有的甚至连七
巧板片片 都得到不到?白白耽误时间。这一点在实际的工作中?又何尝不是呢。公司就是
一个大团队?全体员工都要明确我们共同的目标?然后各个部门围绕着这个目标? 去调动本
部门的资源?分工协调?有效沟通?并以完美的执行力最终完成公司的目标。
第四个训练科目是空中天梯
——这个项目名称是 空中天梯，我们团队的任务是：在规定的时间内，以两名队员为
单位相互协作共同攀上梯子顶部。
体 会心得：一个团队是如何上下齐心，共同完成任务的?团队的关系就如同一个传动
机器上的众多齿轮，是互相影响的，即使相距最远的两个部门或个人也会互相影 响，所
以应该学会通力协作，共同配合;在团队中任何个人的成功都离不开团队其他成员的配
合、协助甚至鼓励与支持; 当个人得到团队中其他人员的鼓励、协助时，你的心态怎样?
有没有感恩的心态去对待自己的伙伴，有没有在接受他人给予的同时自己努力的回馈与付
出。我们追求的是一种共赢的结果和状态，如何达到我 们要的共赢?我们需要良好的协作
才能作到共赢。
任务要很好的完成最关键的因素在哪里?最关键点是彼此的配合，分享和借鉴团队的
成功经验从而对自己的动作进行改正。不知道大家有没有发现当每次成功攀上一个梯
，我 不 增加了成功的 、和能力，更重要的是提高了自信、 了意志力时 们 仅 经验 锻炼;同
， 离我 的目 和成功就又 了一步，因此及 的行 是 畏惧的良好方法。你的时 们 标 进 时 动 战胜
每次成功都是踩着同伴的身体达成的; 自己取得了成功切记要拉你的同伴一把，让 他也体
摘要：
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公司野外拓展训练心得体会（精选21篇）公司野外拓展心得体会篇训练1 20xx年11月8、9日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的林州，不仅品尝了美味的农家饭菜，也感受了山村里的淳朴气息。 这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然只有短短的两天时间，却使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。 拓展训练是一段震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华，使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的...
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作者：Jazy
分类：心得体会
价格：免费
属性：26 页
大小：71.94KB
格式：DOCX
时间：2024-07-11
