企业素质拓展心得体会（通用20篇）
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2024-07-11
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企业素质拓展心得体会（通用 20 篇）
企 素 拓展心得体会 篇业 质 1
11 月17 日，秋高气爽。经过人力资源部的精心策划和组织，公司四十多名员工一早
开拔惠州市高榜山，进行为期半天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，
并有领导随性一起参加训练。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的
“ ”体验式培训。虽然只有半天的训练，却使平时耳熟能详的 团队精神 变得内容丰富、寓意
深刻，训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己印象
最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享。
此次拓展训练首先以爬山拉开帷幕，在爬山前进行团队组建。之后分别开展了珠行万
里、穿越电网实训拓展活动。
——“ ”团结一致，合力完成目标 珠行万里
在规定时间内尽可能多的将球传进固定的杯子里，而在传球过程中，每个成员各拿一
条管子互相接起来，管子之间必须要互相接触，不能空接;在传送的过程中球不能停或者
倒退以及不能发出声音;否则都要重新传送。整个游戏最能体现的就是团体的合作能力，
大家必须团结一致，才能合力的完成目标;其次就是服从队长的安排，因为在传送过程中
不能说话，所以必须听从队长的指示;第三就是要善于总结经验，不要埋怨队友的失误，
只有总结和分析了失败的原因，才能迈向成功。这是一个游戏，却不仅仅是个游戏，它映
——射到我们的生活和工作中，尤其是我的工作 项目管理。优秀的项目管理，必须要团结
——团队成员以及各个部门同事，才能完成目标 如期的将项目导入量产。
各成员必须在规定的时间内(20 分钟)一一穿越数量有限且大小不一的网眼，且一人只
能穿越一个，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线已不能发出
“ ”声音，否则便是失败，则全体重来。游戏的过程中，托举者手上承载着他人的 性命，而
“ ”被托举者又是绝对信任的把自己的 生命 交给了自己的同伴来掌握。这就是一种彼此信任
的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关
爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作
中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，如果大家都各存异
心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背
道而驰。
总结：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代
人人格特质的两大核心内涵。任何人都不要以为自己什么都行，离开了团队，你可能一事
无成;也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行!
感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心
精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与
员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们
的团队更富凝聚力和战斗力!
企 素 拓展心得体会 篇业 质 2
短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、
激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信
心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会
最深的有以下几点：
一、团结就是力量，团结就是希望。
古语云：三个臭皮匠胜过一个诸葛亮，集体的力量发挥得淋漓尽致当数荆棘排雷了，
直径约四米宽的雷区，仅借助一根约 40 米的绳子，一个人是无法完成的。我们 12 名队员
很快就商量好机策：由我跟另一名男队员负责把仅有的一根长绳织成一个网，在短短的十
几分钟后，一个结实的网织成了。然后我对队员们进行了一一的分工，首先进去排雷的选
定有女士负责，男士负责用网把她们安全的抬进雷区。考虑到我们队员人数有限、不能一
次排雷成功、体力不足的原因，安排了由体重重到轻的顺序进行排雷。第一由于大家的协
作能力不足，失败了;但是我们没有总结原因，紧接着进行了第二、第三次排雷，因体力
不足，还是失败了，最后剩下了一个体重最轻的队员了，我们才恍然大悟，总结了值钱的
不足，休息了几分钟后，重新对负责抬网的队员进行了分组，最后才成功了排除雷。胜利
后高声地欢呼着。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全
体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工
作是很难出成就的。所以，在工作中要取得更好的成绩，需要每位教师的鼎立支持，齐心
协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓
上下齐心，其利断金。
二、做好计划是成功的保证。
排雷探宝项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没
有及时改正的经验。首先错误一，队长没有对游戏规则进行分析讨论就盲目开始游戏;错
误二，没有正确的对人员进行分工;错误三，没有勇于创新的观念，浪费了很多时间。由
此，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花点时间做
计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，
甚至前功尽弃。
三、彼此信任，相互配合，才能取得胜利
在蛟龙出海项目中，当我们败给突击队的时侯，才知道同伴相互之间的信任和配合是
完成该项目的关键。赛前我们练习的时候，没有相互信任，各自按照自己的想法来走，不
仅没有前进，反而还绊倒几个。在比赛中，由于没有配合好，一开始就出现了绊倒的现
象，处于了劣势，败了下来。由此，可以说明，团队协作，关键就在于要相互信任对方，
相互配合，才能取得最后的胜利。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为
自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功
而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而欢呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合
力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团
结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创
造奇迹。
企 素 拓展心得体会 篇业 质 3
4月11 日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展
训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发
现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的
第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队
旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到
—— “活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名 梦想队，我们高唱队歌 梦想就是
” “ ”希望 ，高呼我们的队训 坚持梦想，挑战自我 ，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出
海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。
通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了
解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相
互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺
点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而
忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中
的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体
悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财
富。
在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2 米的时候，我就
心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗?万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎
么办?我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个
项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我
一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自
己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时
候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，
我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有
困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你
将会有不一样的人生体验。
七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合
计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每
个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相
互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得
1000 分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进行传递。由于开
始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没
有更多的为大家的着想，在活动中第七组一直忙于为大家传递板块，在长达四十分钟的游
戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成绩是分。活动结束
后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：
1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。
摘要：
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企业素质拓展心得体会（通用20篇）企素拓展心得体会篇业质1 11月17日，秋高气爽。经过人力资源部的精心策划和组织，公司四十多名员工一早开拔惠州市高榜山，进行为期半天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有领导随性一起参加训练。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的“”体验式培训。虽然只有半天的训练，却使平时耳熟能详的团队精神变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享。 此次拓展训练首先以爬山拉开帷幕，在爬山前进行团队组建。之后分别开展了珠...
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