拓展训练心得体会最新（精选30篇）
免费
拓展训练心得体会最新（精选 30 篇）
拓展 心得体会最新 篇训练 1
11 月9日，有幸听了范利教授的《教师的语言艺术》课，我感触颇深，同时也对自己
有了更高的要求。范老师以演讲为例谈论教师的语言艺术。
首先，教师要学会语言艺术就要学会演讲。演讲是一种面对公众，以有声语言为主，
以态势语为辅，公开发表自己的意见、观点、主张的口语表达方式。它也是一种以宣传鼓
动为目的，带有艺术性的严肃的社会实践活动。教师的魅力很大程度上是从其说话艺术上
体现出来的。作为一名教师，必须认真地揣摩自己的语言，在实践中坚持不懈地训练自己
的语言。
演讲就是一门艺术。如果你的语言极具感染力，吸引力和信服力，那么就会产生润物
细无声的效果。所谓亲其师信其道，你的语言亲切，饱含思想与感情，与学生的智慧和心
灵进行活生生的交流，学生就会信服你，跟随你，这样就会形成良好的互动。
如何写好演讲稿？演讲词具有三性：一是针对性：针对观众，针对场合，针对主题；
二是启发性：通过充实的内容，动之以情，晓之以理，让听众心悦诚服地接受演讲词需要
阐明的意见和观点，明确努力的方向和行动的目的；三是感染性：表现在思想内容丰富、
深刻，有独特之处，发人深思；语言表达要形象、生动、富有感染力。要注意精心安排结
“ ” “ ” “ ” “ ”构。要掌握 凤头 、 猪肚 、 豹尾 的原则。 凤头 比喻新颖精巧，出语不凡，引出正
“ ” “ ”题。 猪肚 比喻正文内容充实，材料丰富，血肉丰满。 豹尾 比喻简短有力，深化主题，
引人深思。
如何演讲？就是要做到开头精彩，抓住听众；构思精巧，巧妙切入；内容丰富，跌宕
起伏；结尾精彩，留有余香。
在课堂教学中，如何巧妙地运用语言，使之成为打开知识宝库的钥匙？如何使学生感
到上课是一种艺术享受？在育人工作中，如何巧妙地运用语言，使之成为沟通师生心灵的
桥梁？使学生感到老师的可亲可敬？怎样运用语言才能充分调动学生学习的积极性，使之
动口、动脑，使教学方法适应培养 21 世纪所需人才的需要？怎样才能把话说到学生的心
坎里，收到较好的教育、教学效果？听了范老师的课，我似乎在黑暗中找到了一盏指路的
明灯。
“提高教育、教学质量的关键是教师。而教师的语言修养在极大的程度上决定着学生
”在课堂上的脑力劳动的效率。（苏霍姆林斯基）因此，在教学改革的同时，提高教师的
语言艺术，对于提高教育、教学怕效果无疑是很有必要的。作为教师应该树立一种信念：
用一生的时间去打造自己，锤炼教育教学语言，立志成为一个讲究审美与教育艺术的教育
家。让我们把文化、思想和对学生的爱与责任的理想、信念都内化为自己的东西，形成自
己的独特的教育教学语言，因为这是我们教育工作者的武器、工具，是用来开启学生心灵
的钥匙。
拓展 心得体会最新 篇训练 2
拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种
情境还历历在目，心绪久久不能平静。
先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一
“ ”个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 ，活动的具体流程我就不多说了，
令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36 秒多，两队之间开始比赛了，第一次33 秒
多，第二次28 秒多，第三次竟然才 24 秒18，两队之间虽然我们输了对手不到 1秒的时
间，但是我们一次比一次做的好，就是在进步，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的
方法，使其达到高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错
了就会耽误集体的时间。
下午在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、
高空断桥。因为之前来的时候我看到过公司发的训练内容，看过之后我觉得这两个项目对
我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的
人站在1米2多高的跳台上面，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。看过前面
几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，非常漂亮的完成了信任背
摔这个项目。这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，
而且别人往下摔的时候，自己要在下面做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换
位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。
高空断桥项目，从一开始的惧怕，到后来的摇摇欲试，到再后来的豁出去拼一把，一
系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，
终于爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自己不怕不
怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自己想像
的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个
过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，但是我跨出了
自己勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自己，克服自己的心里障碍，鼓励自己
勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。
风火轮也是个很有意思的项目，用报纸和胶带做成一个轮子，滚动前行至目的地。做
完这个项目以后，我觉得一个团队在做任何一项工作的时候，首先是要学会思考，思考怎
样利用有限的资源，去较好的完成一项工作任务;其次是做的过程中要善于发现问题，及
时去改进，避免因小失大。
训练第一天很快就过去了，第二天按照时间要求大家伙 6点就陆陆续续在广场上了。
远离城市的噪杂及工作上的烦恼，突觉山村的生活也是很十分惬意的。平时忙碌的工作和
生活让我们忽略运动，运动不但可以锻炼身体，养成良好的生活习惯，还能陶冶情操，放
松身心。很少运动的我们，跑了几里路就气喘嘘嘘的，以后得注意多加强运动。
穿越电网是一个既充满紧张氛围，又十分有趣的活动。任何一个人触碰电网，就牺牲
了。就如现实生活中我们有时候所面临的事情一样，不可能有很多次机会去供我们尝试。
如果想要做好就要合理统筹安排，有计划有组织。把可能造成意外发生问题杜绝到萌芽状
态，而且在做的过程中要认真细致，细节决定成败。
孤岛求生中，我扮演的是盲人的角色，带上眼罩，一片漆黑，什么也看不见。只能听
到周边同是盲人伙伴的声音，因为我们不知道自己的任务是什么，又听到有海盗的声音，
大家就牢牢报成一团。有人拉我们的时候，我们死拽着伙伴的手不松。然后游戏结束了，
我们才明白怎么回事。原来是健全岛上的人，要指挥聋哑岛的人去把我们从盲人岛上救到
健全岛上。做这个游戏我们忽略了沟通，忽略了先后次序。每个岛都有一个任务卡，但任
务卡上有很多项任务，我们被一些无关紧要的任务迷惑了，拖延了时间。每个小岛就犹如
一个部门，每个部门之间在工作上都会有交集，只有注重沟通，部门之间才能协作，工作
效率才能提高。
坎坷人生路以一种特别的方式，让我们学会了感恩。人生路上我们要感恩的人太多，
而现实生活中我们是否真的感受到了他们的爱和帮助，是否以同等的爱和帮助给予了回
报。这个活动，好似一部时光机一样，把时间拉回到过去，让一些人一些事在我们脑海中
浮现。通过这个活动，我发现自己真的很了不起，承担了工作和生活上的各种压力，也发
现自己对父母的关心很欠缺，有时候对他们说话语气也很不好，这些都是很不应该的;还
有对待同事的误解，我很委屈，为什么平时不能加以沟通和了解去减少误会呢;还有对那
些曾经帮助过我的人，太多太多。面对一切生活工作中需要面对的人，我们都应该时刻去
报一颗感恩的心去对待他们，只要能真正做到，我相信我们的生活会很美好。
毕业墙是最后一个项目，也是我们私下讨论最多的一个项目。那么高的墙，不能借助
任何外力和工具去翻越，只能靠我们45 个人。教官问我们需要多久，我们说30 分钟，有
的说 1个小时甚至更多。真正团结到一起，我们翻越过去只用时11 分钟多，大家都感觉
很不可思议。事实上是我们自己把问题放大化了，所以在面对困难的时候，首先放平心态
去看问题，不能把简单的事想太复杂，坚信自己可以，尽心尽力去做就能够做好。
拓展训练带给我的感悟远不止这些，以后我会调整好自己的心态，学会积极主动不退
缩不逃避，遇到事情理好思路，有计划有主次;善待父母亲人朋友同事，团结集体。快乐
工作，快乐生活。
拓展 心得体会最新 篇训练 3
5.3 这天，我们来到山青世界进行长达七天的拓展训练。
我们坐车来到山青世界，只见一棵棵高耸的大树身影背后是一座座连绵起伏的高山，
雄伟的景象伴随着潺潺的'“ ”流水声。真不亏为山青 二字啊！
“ ”今天下午，我们进行了开营式，又进行了 破冰 活动，每个小队都发挥自己的特长做
了一份详细的报告，里面制定了队徽、队名。队训等，充分展示了自我。一天的活动使我
非常劳累，晚上好好地睡了一觉。
第二天早晨，我们吃过早餐，听教官说今天一连要进行体验式培训，都非常高兴，我
们心怀憧憬，迈着整齐的步伐向着广场走去。
“ ”到了广场旁边，只见一条小溪上有各种各样的桥。原来，这些桥叫重走长征路，是
“ ” “ ”根据长征时的著名战役制造的，如 巧渡金沙江 、飞夺泸定桥 等。看着那一根根寒光四
溅的铁索，那一排排粗糙结实的绳网，我的心情非常激动：长征时的人们是怎样渡过难关
的呢？
调皮的我们很快就想出了新的玩法：在铁索的两边各有一个人守着，其他人踩着铁索
“ ” “ ”拿着 家伙 互相攻打对方，守着的人则要晃动铁索，想尽办法不让对方上 城。我们玩儿
得非常尽兴，不知不觉，一天就过去了。
摘要：
展开>>
收起<<
拓展训练心得体会最新（精选30篇）拓展心得体会最新篇训练1 11月9日，有幸听了范利教授的《教师的语言艺术》课，我感触颇深，同时也对自己有了更高的要求。范老师以演讲为例谈论教师的语言艺术。 首先，教师要学会语言艺术就要学会演讲。演讲是一种面对公众，以有声语言为主，以态势语为辅，公开发表自己的意见、观点、主张的口语表达方式。它也是一种以宣传鼓动为目的，带有艺术性的严肃的社会实践活动。教师的魅力很大程度上是从其说话艺术上体现出来的。作为一名教师，必须认真地揣摩自己的语言，在实践中坚持不懈地训练自己的语言。 演讲就是一门艺术。如果你的语言极具感染力，吸引力和信服力，那么就会产生润物细无声的效果...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
作者：Jazy
分类：心得体会
价格：免费
属性：27 页
大小：76.79KB
格式：DOCX
时间：2024-07-11
