新编拓展培训体会（精选31篇）
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2024-07-11
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新编拓展培训体会（精选 31 篇）
新 拓展培 体会 篇编 训 1
10 月6“ ”号，是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我初次参加 团队建设 的拓展训
练。虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无
论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，
“ ”空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受深的有以下几个方面： 背摔 这项运动看起来似
乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自
我的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成
“ ”员，做事情成功的机会就会越大。 空中云梯 这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是
对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励终于完成任务的一次考验，都说男女搭配，
干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到
第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，
只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬末尾一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，
我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的
“ ”不想再爬了，可又不甘心这么放下， 再试一次，上 ，队友给了我一句鼓励的话，看着她
坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了末尾一根
木头。成功了，我们成功了，此时的情绪无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一
“ ”刻。 空中断桥 这个项目是个人挑战项目，要求队员们在 15 米高的木板这边跳到另一
边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出每一步，困难也不是
困难了。
在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，用心努力，付诸行动，
“ “勇敢的迈出每一步，就能够战胜一切困难。 孤岛求生，七色板，求生墙 等几个项目是考
验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的潜力。在训练的过程中，许多队
员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训
练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明
确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又
好，以便到达胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，
真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团
队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到
工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要
发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我
们的团队便会日益壮大
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样
更加热爱我们这个群众。我要感谢蓝顿公司为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的机
会，让我们受益匪浅。
新 拓展培 体会 篇编 训 2
8月4日和 5日，我参加总公司为入职的新员工组织的拓展培训，这次培训，让我受
益匪浅。这次培训历时两天，总共体验了 8个拓展项目，每个项目各有针对性，对我们这
些职场新人起了非常大的帮助。
军训，让我们温故知新，在重新体验大一军训的同时，再次认识了纪律与秩序的重要
“ ”性。也让我们这些未来将在建设工地奋斗的人再次感受太阳的温暖 。
当得知要进行高空断桥这项目时，我其实挺心虚的，因为我其实也有点恐高。进入场
地后，开始给队友做准备工作，为先上去的同伴加油鼓劲，为他们呐喊，这这过程中，我
不断克服自己的恐惧。等到我上场的时候，同伴们围住我，大声给我加油，更是让我信心
倍增，当爬到八米高空的短板时，我一鼓作气跳过断板并迅速跳回来，那一刻，我知道，
相信自己，才能无所畏惧！
工作，不是一个人的事，尤其是做工程项目的，更不是一个人能搞定的，在做好自己
的同时，也要兼顾上下游的同事，也要关注整个项目的进度，这样才能最终顺利完成目
“ ”标，这是我从 管口接力送球 这个活动中得到的感慨。
在结束第一天的辛苦奋斗之后，晚上，教官给我们开展了娱乐联欢，在游戏中，我们
加深队员敢情，体会团队氛围，情谊，就是在这欢声笑语中不断浓厚。
第一天侧重的'是个人信心和团队氛围的培养，第二天，进行的则侧重于对团队合作
精神的理解和对各种工作要求的领悟。
在沙漠冒险和快速认数的游戏中，我对团队合作，对效率意识，对创新精神有了更深
刻的理解，不断尝试新方法，勇于开拓，只有这样，我们才能快速高效的完成任务。穿越
电网，培养的是我们的团队合作意识，对细节的重视，对胜利的渴望，这些都潜移默化地
影响着我们。
沙盘模拟，一个很简单的游戏，但是却很直接地给我们指出将来会在工作出现的问
题，明白什么样的员工是好员工，什么样的领导才是好领导，这对我们的职业生涯起了非
常重要的作用。
我从来都不相信自己可以翻越四米高的围墙，但是，在我们这百多号新人的共同努力
下，我们只花了 10 “ ”来分钟，就完成了所有人的 逃生 任务，在完成任务的那一刻，我深
深地为这个团队而骄傲，为甘愿在底下做人梯的同伴骄傲，为在上面不停拉人的同伴骄
傲，也为在底下举着双手的同伴而骄傲，正是大家无畏地付出，才完成了这个看似不可能
的任务。团队，因为付出而精彩。
这次培训，给了我许多感悟，经过这次培训，我也更深刻地认识到自己的不足，在未
来的工作生活中，我会不断弥补不足，不断增强自己，相信自己能创造出一片精彩！
新 拓展培 体会 篇编 训 3
通过周日一天的室内拓展训练，深有感触，甚至震撼心灵，我怀着感恩的心,与大家
分享我经过培训后的心得体会。
1、带着感恩的心去工作
感谢老板给了我们一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事热情的帮助;感
谢父母给我们的养育之恩;感谢家人一直是我们坚强的后盾;…感谢至亲挚友一路相伴 心中
有爱，心才会温暖、热情、有力量，亲爱的同事们，感谢你们!
2、要有一颗同理心
不管是工作还是生活，要有一颗理解对方的心，当同事间沟通遇到障碍时、当客户投
…诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好朋友误解时 要真正站在对方的角度考
虑问题，实实在在、设身处地为对方着想。我相信，只要有心，一切问题都将迎刃而解。
3、团队的力量不抛弃不放弃
“ ”当团队的成员紧紧地环抱在一起大声呐喊： 用心、信任、付出、支持 时，确实很辛
苦，但是我们的队员始终坚持到最后，没有因为这些困难而放弃，因为此时此刻每个人都
是互相支撑、互相信任的，每个人都是重要的，正因为有着这样重要的每个人，才会有优
秀的团队。个人的优秀不算优秀，团队的优秀才是真正的优秀。
4、心态决定一切
今天的成绩取决于昨天的心态，明天的成绩将取决于今天的态度。对待工作、对待家
人、对待朋友，如果你带着抱怨、冷漠、消极、傲慢、自以为是的态度，路将越走越窄，
朋友将越来越少，职位收入将停滞不前，甚至你将在竞争中被淘汰掉。企业也是如此，如
果没有核心竞争力，将没有市场，从而被市场淘汰。
5“ ”、一人一心 忠
受雇于一家企业，就要全身心投入这家企业，因为忠于企业是对一个员工最基本的要
求，也是最基本的职业道德。如果每个人都用心于几家公司，将后患无穷。俗话说做一
“ ”行，爱一行，忠一行。忠于本职工作，忠于上司，忠于老板，因为， 人心齐，泰山移。
认同企业的文化，认同老板的风格。
6“ ”、予人玫瑰，手有余香
当同事工作遇到困难时，要帮助，而不是嘲笑;“因为 良言一语三冬暖，恶语一句六月
”寒，也许你的一个小小的举动和鼓励将会带给他莫大的支持。长大了，工作了，陪伴你
最多的是同事，用爱去对待陪伴你最多的人，每个人都是善良的，每个人的内心渴望关
爱，同时每个人也是脆弱的，也许曾经受过伤，但是，请相信，用爱心去对待他人，你将
收获更多的爱。
7、勇于承担责任
“ ”领袖风采 的环节，更是触动心灵。因为我们平时工作中的一次疏忽大意给公司带来
损失，而这些要由上司承担责任，由公司来买单，因为有上司和老板的宽容，才让我们继
续走下去，他们默默地承担着因为我们的过错而带来的各种损失和麻烦，甚至是痛苦和焦
……虑我们还能心安理得吗?
责任无处不在。当我们长大了，要承担起赡养父母的责任;为人父母了，要承担抚养
儿女的责任;工作了，要承担起作为一个员工该有的责任。把工作当成事业来经营，真正
“ ”发挥主人翁的精神。责任面前要勇敢，就事论事、以身作则、立场明确，从自身做起，
“ ”树立起高度的责任感。勇于承担责任，而不是推卸责任，只有持 主人翁的态度，员工才
能提高解决问题的能力，企业才能得到进步和发展。
摘要：
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新编拓展培训体会（精选31篇）新拓展培体会篇编训1 10月6“”号，是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我初次参加团队建设的拓展训练。虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，“”空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受深的有以下几个方面：背摔这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成“”员，做事情成功的...
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