野外拓展训练心得体会范文（精选22篇）
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2024-07-11
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野外拓展训练心得体会范文（精选 22 篇）
野外拓展 心得体会范文 篇训练 1
学校为了为弘扬校园文化艺术节精神，丰富同学们课余文化生活，开发大学生潜能;
培养大学生的创业素质，提高其领导能力、团队合作能力，创新思维能力及心理素质。我
社在迎来祖国的第 x个生日的时候，举办了大学生户外拓展训练活动。通过大家团结协
作，学校的大力支持我社把本次活动搞得有声有色。下面来谈谈这次的户外拓展训练心得
体会：
一、学校重视，同事合作，充分准备
1、学校给予方针指导，并提供场地、宣传等支持，为活动的顺利举办创造了许多便
利条件。是这次活动成功的必要条件。
2、起航协会理事会在朱慧敏会长的带领下，明确分工，各部统一协作。多次召开活
动策划会议，广大会员积极献计献策，为活动提出了许多宝贵的意见。
3、在活动宣传方面，起航不仅发挥宣传部门的作用，而且实行一班一人责任制，把
活动直接宣传每个人，取得了惊人的效果。其中宣传部连夜赶工，制作宣传文件的事迹，
颇为感人!
二、活动过程规范、正规
1、早在一个月前，起航理事会成员就赴欢乐岛进行了大学生户外拓展集训，为本次
活动的举行培养了大批助教人员，保证了活动的高质量。
2、起航协会还特意从欢乐岛请来两名专业教练，对我们的活动进行指导，还有一系
列的安全措施，都保证了我们活动的顺利进行。
三、活动精彩、意义重大，大家受益匪浅
1、生死电网、怪兽过河、信任倒、蜈蚣行、齐眉棍等游戏让大家笑声连连，尽情释
放自己。
2、活动提高大学生对团结，友爱，互助，坚持不放弃的认识。使他们亲身体会到了
团队的力量。
3、锻炼了新大学生的，团队的合作能力，交际能力，应变能力，创造能力。
4、提高了大学生在面对困难时不抛弃，不放弃的精神。
在活 中每个参与者也都在 自己的 伍拼搏， 眉棍的整 划一，生死 网的动 为 队 齐 齐 电 团队
合作，互帮互助都在其中一一体现，让人感动。大家从中学到了相信他人，理解他人，包
容他人并珍惜我们所拥有的。这是一次很有意义的活动，从中每一个参加的人都有所收
获，都会让他们学习，生活有更深的体会。
四、起航社团的到锻炼
1、锻炼了起航理事会成员的策划，宣传，组织，筹备活动能力。加大了社团的凝聚
力，以及理事会成员的合作能力。
2、提高了起航在学院内的影响力，有利于起航作为实践性团体形象的提升。
五、暴露问题，让人堪忧
1、新大学生交际能力欠缺，与他人交流是不敢于表现自己。
2、理事会成员之间不熟悉，活动准备浪费了很多时间，社团内部急需磨合。
野外拓展 心得体会范文 篇训练 2
“ ”学校给我们青年教师组织了 野外拓展培训 活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义
却是深远的。
在 短短的半天 里，拓展 我受益匪浅， 工作 度，自信心、 作，这 时间训练让 对 态团队协
创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互
促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
“ ”拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。第一个项目： 信任背摔 ，
就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下
面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒
下来了，被接住了， 一刹那我感受到信任的 利以及 的力量，一个相互信任的这胜团队 团队
是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品
质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成
每一项工作。
拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预
见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不
可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，
对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能
量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身
的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以
及我们共同的愿望和工作目标，对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发
展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具
备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝
聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活
会发挥极其重要的作用。
“ ”希望以后的我，像我们的口号一样 飞翔，飞翔，一路翱翔 ，越飞越远，越飞越高;
“希望以后的工作也想队歌一样 挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身
的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!
野外拓展 心得体会范文 篇训练 3
短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练
“ ” “ ” 场上 飞鹰队和 狼队 的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合 作、个人的
“ ” “ ”自我挑 等等，都上演了 成功 与 失战 败 ;吴教练、教练和教练在协助我们每个队员完成
“ ”集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。项目已经结束、思考永不停步 ，训练
的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
20xx 年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训
练。天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们
的激情。教练一声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选出一位队长带领本小组。
第一个训练科目是信任背摔
“ ”背 摔 是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1米多的跳台上直挺挺地向
“ ” 后倒下的 候，在台下方的同事会用手托起成一个 人床 把台上摔下的人接住。 当台上时
“的人问到： 我准备好了，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回
“答准备好了，请相信我们!” 此次此刻，我突然被团队同伴间深切的承诺和信任深深的
感动着。当我站在台上，毫不犹豫的往下倒的时候，我并非够勇敢而丝毫不觉得胆怯，是
“ ” 同伴的一声 请相信我们 给了我勇气、力量和信心。 他们的承诺体现了一种责任感，当
说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。台下的同
事时刻表现出死守阵地，精神高度集中的 状态，能让台上同事抛开心中的疑虑和恐惧放
心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。在我们日常工作中，信任来自长期的沟通、了
解和默契的配合。集体的温 暖、团队的力量都会在信任中得到诠释和体现。只有在心理
放松、姿 准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我 同伴或者势标们对 团队
出现信任危机 时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们
的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
第二个训练科目是高空独木桥
高空独木桥?对每个人而言，唯一需要的就是克服内心的恐惧。工作中面对种种困
，我 常考 自己尽到了最大努力就行了，可 上 考 本身就降低了 完成 工难 经 虑实际这样虑对
作的信心，信心不足，根本就不可能尽到自己最大的努力。信心不足，其实就是对高空独
木桥的恐惧，高空独木桥，我可以轻松走过，相信我也可以克服自己内心 的恐惧?面对各
种困难?迎 而上，只要勇敢地 出第一步就会知道没有想象的那么 。我相信，当下一难迈难
次，领导问我能否完成任务的时候，我不会说我尽力，我会 大声喊出来?：保证完成任
务!?
第三个训练科目是七巧板
“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话? 这个 游戏充分暴露了
我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做?领导小
组没有能够充分发挥自己的领导作用? 其他六个小组以自己 的小团队为单位?各自为政。
就在我们小组紧张的完成任务的刹那?我们才意识到?仅仅是我们小组完成任务对整个团队
任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下?在 个 程中这 过 ?我们忽略了太多的
因素。明确的目标?充分的沟通交流?执行力。一开始就各自闷头做事?不知道整个团队的
摘要：
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野外拓展训练心得体会范文（精选22篇）野外拓展心得体会范文篇训练1 学校为了为弘扬校园文化艺术节精神，丰富同学们课余文化生活，开发大学生潜能;培养大学生的创业素质，提高其领导能力、团队合作能力，创新思维能力及心理素质。我社在迎来祖国的第x个生日的时候，举办了大学生户外拓展训练活动。通过大家团结协作，学校的大力支持我社把本次活动搞得有声有色。下面来谈谈这次的户外拓展训练心得体会： 一、学校重视，同事合作，充分准备 1、学校给予方针指导，并提供场地、宣传等支持，为活动的顺利举办创造了许多便利条件。是这次活动成功的必要条件。 2、起航协会理事会在朱慧敏会长的带领下，明确分工，各部统一协作。多...
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