企业拓展培训心得体会（精选24篇）
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2024-07-11
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企业拓展培训心得体会（精选 24 篇）
企 拓展培 心得体会 篇业 训 1
有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了
身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认
识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团
队也是必不可少的。
有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，
团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来
自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗
位都有，各方面的能力也参差不齐。
很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队
建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着
我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任
务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，
也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时
间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性
凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争
论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都
高举双手，发出胜利的喝彩。
“ ”有感三：尝试与执行力 摸着石头过河 是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放
三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体
会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所
有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好
体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个
行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了
……一个共同的目标在努力着，努力着
有感四：总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总
结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什
么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在
等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一
下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地
方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清
未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
企 拓展培 心得体会 篇业 训 2
世界上没有完美的个人，但有完美的团队。一次偶然的机会，我参加了由企业组织的
拓展训练。通过训练，让我无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一
步的体会。
对于我来说，参加拓展训练是一次极为难忘的经历。这是一种新鲜的培训方式，脱俗
于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考，短短的两
天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自我和团队的一种全新的认识和思考。
在我们成功的挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们所有队员共同努力的结果，
少了其中的那一个，我们也许不能完成哪怕是一项小小的游戏。就象我们的电厂，是一个
团队、一个整体，大家互相支撑、相互信赖。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一
项小小的成功，都凝聚着大家的心血。尽善尽美的做好自己应该做好的每一步，这样，能
将我们企业造成一个坚不可摧的富有战斗力的团队。
一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是领导者还是每个人都
不能保证其 100%正确性，所以，只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工
作方法才能使团队朝着完美的目标前进。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团
队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。如果从活动中感悟
到的知识在今后的工作中运用得当，相信我们科松的大团队会越发强大和完美。
企 拓展培 心得体会 篇业 训 3
企业为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行
了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意
志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。
早上 9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队
长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的
方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互
“ ” “ ” “ ” “ ”支持，顺利体验了强渡亚马逊 、珠行千里 、七巧板 、毕业墙 等拓展项目。
整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工
作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、
坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队员的创新应变思维和
团队协作能力和良好精神风貌。
拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围
中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动
的方法与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从团结协
作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力，我们都很受启发
和教育。
此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的角色和定位
有了更清晰的认识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上
的双重突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我认
识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己。
企 拓展培 心得体会 篇业 训 4
为期两天的拓展训练结束了，之前的恐惧、忧心也都一扫而光，取而代之的是无尽的
回味与感受。
尽管活动的过程中非常的累，但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无
“ ” 存。玩过之后，我才明白了所谓 拓展训练 的真正意义。 拓展训练揉合了高挑战及低挑
战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅
导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。
拓展培训着眼于团队精神的熔炼，同样也考验个人意志，通过参加培训，能够认识自
身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与
创造力，提高解决问题的能力;加强团队成员之间的了解、沟通和信任;认识群体的作用，
增进对集体的参与意识与责也由任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;
激发团队成员的潜能，促进部门间的协作，增强团队的活力和凝聚力。
来到拓展基地时，教官先给我们讲解这两天的训练要求以及一些注意事项，之后就带
我们做了一些小游戏。首先是让大家欢迎自己，先是自己鼓掌，然后和队友交叉鼓掌。我
们自己鼓掌时，掌声整齐、响亮，可是相互击掌时，掌声凌乱、不响。这是因为大家默契
“ ”不够、配合不好。然后是游戏 齐眉棍 ，就是然大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下
移至膝盖高度，而所有人的指头都不离开竹棍，看似简单的东西，真正的实践了却发现难
度真的很大。
这个游戏的不成功就不仅是配合和默契的原因了，它还缺乏统一的指挥、沟通。之后
“ ”是 神奇的六瓶水 ，教练用六瓶水摆图形，猜数字，可怎么也猜不到，到最后谜底才揭
晓，其实数字并不是用水摆的，而是教练的手指。虽然在开始时，教练不止一次的问：大
“ ”家有没有看到我和这六瓶水，但是大家的注意力都集中在作为幌子 神奇的六瓶水 上，没
有人去注意教练和周围的事物。
企 拓展培 心得体会 篇业 训 5
这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这
对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关
系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始
时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的
情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而
“ ”作为接到团队 领导 任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未
能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良
好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一
个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互
关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大
局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我
一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支
持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：
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企业拓展培训心得体会（精选24篇）企拓展培心得体会篇业训1 有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。 有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。 很快在教官的指引下，...
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