最详细的党校拓展训练心得体会（通用33篇）
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2024-07-11
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最详细的党校拓展训练心得体会（通用 33 篇）
最 的党校拓展 心得体会 篇详细 训练 1
入得党校的第三天，校方就安排我们进行了拓展训练。在我看来，这个时间安排这个
项目很是用了心思的。在大家彼此都不熟悉的情况下，通过拓展训练，陌生已经远离了，
认真地完成自己的任务，用心地锻炼，体验着信任、融合、团结给他们带来的快乐。可以
说，来学习的各位学员去了陌生，真诚的回到了本真。
“ ”这是本人第一次拓展培训，以前我对 拓展训练 并不是很清楚，通过教练介绍，我才
明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运
动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是
正是这两三项活动，让我体会到了团队合作的重要性。可以说应该是从各个方面都收获多
多的。先说说啥是拓展训练吧。
拓展训练它是一种户外训练起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成
为了一种面向现代社会的训练方式。旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人
的团队能力。其实就今天上午，我们全体学员在虎峪山庄的会议室里，聆听了基地老师对
相关情况的简要说明以及对此次活动的期望，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是
分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。
“ ”我们小组估计有许多，所以把自己命名为 队 ，队歌也是根据一段大家耳熟能详都会
“ ”唱的《团结就是力量》改编的，当然加入了跟我们 队 内容相符的歌词，即强调了团结的
意义，又加进了更高更强的意思。大家唱了一遍，还挺威风的。其他的小组的名字也很不
“ ”错，蓝色风暴 的名字也不错。小组在短短的40 分钟内，迅速记住了组里成员人的名
字，这个对我们来说应该是第一个挑战，乖乖，速记呀。
“ ”我们组首先完成的是 走出雷区 的任务，这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、
合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。在完成项
目时暴露了我们很多弱点：比如，新组成的小组没有完成]全树立队长的威信，七嘴八
舌，当领导的惯性贯穿始终，虽然完成了既定任务，但是各个都不是队员都是指挥官，发
号施令的内容还是很多的。
“ ”第二项训练叫 拼七巧板 这个项目把我们分成 7个小组，各小组不但要完成自己拼图
的任务，还要顾及到整个大组的任务。然而，我们没有完成既定任务，以失败告终。这个
项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。在训练的过
程中，每个小组都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是忽略了整体性，调度出了问
题，列车当然就开不到终点站了。
从活动中，我悟出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建
立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、
要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得
又快又好。
下午，这个下午我可牢记了呀。我们每个人都要站在空中一个铁杆子上面，飞跃出去
抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，我只觉得世界
是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般
地在空中摇荡。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保
护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开
……抓着铁梯子的手下面传来队友们鼓励声中，我绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了
全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹
过，单杠微微地摆动，像是召唤。终于抓住了目标！！
当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？高高的空中，单杠
—— ——依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌 勇敢 胜利的过
程，成功了后心里有说不出的高兴。
从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目
对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一
项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发
现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻
“ ”易说 不 ，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可
顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，
有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，
使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听
着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同
志才智的发挥，也造成了局面的混乱。
2、做事要先做计划，再开展行动。
“ ”这就是 磨刀不误砍柴工的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人
找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。
在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和
智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，
才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共
享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，
在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发
出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。
拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改
变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要
意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。而个人能力也能
得到激发。
最 的党校拓展 心得体会 篇详细 训练 2
这是一个阳光明媚的早晨，我们在欢乐和期待中走进山野，我们度过了美好的春天的
时光；我们在考验中熔炼团队，在沟通中增进友谊；我们在激发所拥有的智慧、力量和精
“ ”神的过程中，感受到 我们所拥有的，比我们所想象的多得多！
4月13 日上午 8：30，党校第 xx 期党员领导干部进修班 38 位学员，在党校老师的带
领下兴致勃勃地来到了园林山庄进行拓展训练。见过教练，很快我们就被分成了三支队
伍，然后全体学员在会议室里，聆听了教练对拓展训练相关情况的简要说明以及对此次活
动的期望。
紧接着要求我们在 20 分钟内起好队名、队徽、队训，创作队歌，选出队长。我们小
组共有12 “ ”人，经过大家的集思广益，我们将自己小组命名为 红牛队 ，并确定了队长、
“ ” “ ”队徽、队训、队歌。其他两个小组的名字分别为猛虎队 和 爱国者队 。随即三个小组以
风采展示的方式进行了 pk “”“”“”，我们 红牛队 获得了 创意奖。作为 红牛队 的一员，我感
受到了集体胜利的喜悦。
由于时间有限，只有短短一天半的拓展训练时间，我们参加的项目并不很多，但是正
是这五六项活动，给我留下了难忘的印象。尽管拓展训练已经结束，而我的内心依然为之
澎湃，久久难以忘怀，给我带来深刻的思考与启迪。总结起来，主要有以下几点体会：
1.周密计划，积极主动地寻找成功的方法，是成功的基础。
“ ”这次拓展训练给我印象最深刻的就是 穿越电网 项目，项目大体情况是：有一张共有
16 “ ”个大小不一网孔的电网 ，在 40 分钟内，我们团队中的12 “ ”个队员必须从电网 的一边
“ ”经过一个网孔，到达 电网 的另一边，而且每个网孔只能使用1“ ”次。如果触动电网 ，该
网孔将被封闭。
项目开始后，我们大家并不急于过网，而是制定了周密的计划，根据网孔的数量、大
“ ”小和队员情况，合理安排队员穿越 电网 的先后顺序、位置，确定确实可行、合理的方
法，在大家集思广益、群策群力、周密计划下，经过全体队员的共同努力，我们的队员在
“ ”规定的时间内全部顺利通过 电网 。
“ ”穿越电网 项目使我明白了一个道理：只要在做事之前，充分考虑各种情况，根据具
体的情况制定出周密的计划，开头并不难，往往能取得事半功倍的效果！
2.明确目标，以目标为导向，是成功的前提。
“ ” “ ”在十面埋伏 这个项目中，我们 红牛队 分成了两个小分队，本来我所在的小分队人
员都已靠近对方的大本营，马上胜利在望，不知怎么大家都把心思放在夹击对方人员上，
——根本不去考虑如何避开对方的夹击，尽快占领对方的大本营，偏离了活动的胜利目标
小分队人员以最快的速度全部进入对方的大本营，最终导致了我们小分队的失败！
摘要：
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