心理健康征文（多篇）
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2024-08-07
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【导语】心理健康征文（多篇）为范文海网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮
助。
心理健康征文 篇一
青春期，是从童年到成年的过渡时期，尤为重要，是人生旅途的第二个重要环节。我们处
于这个阶段，当然要听听发展过程中的一些问题的讲座。
一开始老师放了一个很生动的视频，把一个生命当成 50 秒，让我们知道我们的时间很
短。老师用另一个实验告诉我们，人生就像一个大瓶子，先把石头放大，然后把小石头、
细沙、水按顺序放好，让人生变得充实，但是不先把石头放大，大石头可能放不下来，这
些大石头对我们来说才是最重要的。
青春期是身体和智力发展的黄金时期。这个时候一定要有充足的营养和运动，对身体发育
有帮助，但不要一直累。要劳逸结合，达到最佳状态。而且如果人一直保持紧张，会影响
大脑发育。这期间人会变得独立，有逆反心理，不听父母的话，觉得父母在唠叨。所以心
情会发生很大的变化，变得烦躁、烦躁。
青春期感觉和别人一样很正常。因为幼儿园男女一起玩，这叫混玩期，慢慢长大。男生和
男生玩，女生和女生玩，这叫隔阂期。从现在开始，他们开始喜欢和异性交往，这叫接近
期。长大后开始正式与异性交往，这叫恋爱婚期。所以现在的主要任务是学习，不可能为
了这个关系去影响学习。
听了老师的讲座，我受益匪浅。我决定要快乐地面对青春期，乐观愉快地对待别人，大声
“ ”呼喊： 爱护青春，珍爱生命！
心理健康征文 篇二
不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在绝望
中挣扎，然而所得的顶多只有痛苦罢了，这一切都来源于心中的那片阴云。
“”“ ”你有本事就滚呀！真是站着说话不腰疼。该滚也是你滚，你冲我吼什么吼！ 接着，
“ ”一阵碟碗破碎的声音随之而来。 吵！吵！吵！你们天天只知道吵，烦不烦呀！ 我狠狠地
将手中的笔摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去听他们没完没了的
“吵闹，我关了灯，钻进被窝，不争气的泪水在眼眶里打转。 为什么一切的不幸都要在我
”的身上扎根？为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢？ 客厅里无止境的争吵伴着我不
可阻挡的哭泣声，显得那么凄凉。
太阳又从云层中露出了笑脸，托出一颗倍爱打击的心，我翻身起床，慢腾腾的穿衣洗漱完
毕，暖水瓶里空空如也，我只好空着肚子去上学。上午，好友问我是不是生病了时，我冷
“ ‘ ’ ”“ ”冷地抛下一句 重性心病， 不定随 休克 呢！ 啊！有那么 重啊！ 好友惊得不得严说 时 严
了，我冷冷地笑着，连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思，午饭时间她提
“ ”出带我出去散散心，反正我也不愿回家便随声应道： 噢。 好友便拉我冲向那片麦浪滚滚
的田野，金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着；粗壮的大树抽出
……嫩绿的柳条；艳丽的花儿释放出诱人的芳香 我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮
“了， 看到了吗？它们只为自己开花，没有一丝忧愁，抱着乐观向上的心态去面对生活，
” “ ”你会从中收获很多很多。 好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。 为自己开花？ 我问好
“ ”友， 当然，为自己开花，芳香自我，何乐不为呢？ 好友依然笑脸如花。我忽然明白：逃
避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了，我好轻
松！之后的日子依然一如既往，父母之间的纷争永不罢休，我却不再像以前那样烦，我依
然做着自己的事，依然只为自己开花，因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿，
父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲，我应该大声的笑，欢快的迎接每一天的黎明，惬
意的欢送每一个夕阳！
心中的阴云散了，永远不忘为自己开花，为自己的心灵开一朵花，挥洒一片芳香，让心永
远艳阳高照。
心理健康征文 篇三
一盏灯，可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路；一盏灯，可以为航海迷途的船只
指明彼岸的方向；一盏灯，可以给濒临绝望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心灵
就是一盏灯，是一片熠熠生辉的华彩和光亮。而在当代，心理健康问题令全社会堪忧。所
谓一个人的健康，已不仅仅只是指身体的健康。在物质文化相当发达的现代，体格的健康
问题已渐渐淡出了人们的视线。随着科学技术的不断发展与进步，今天的学生的心理健康
水准却有所下降。而这无尽的祸害中，互联网首当其冲。作为新时代的产物，它给我们带
来享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了许多学生的心灵。
常用 QQ “ ———的同学一定看过这些话 看看我最近的照片 才扫描到空间上的。是不是有点
”太露了随后就是一个网址。我想同学们一定对这些危害我们的心理的东西痛恨之极。每
每我看到这些话，心里不禁一酸：为什么总有人发这些无聊的话呢？自己有好处吗？难道
为的就是让其他人也陷入泥潭？
难道，网络上没有绿色可言了吗？事实不是这样的。网络是一把双刃剑。它大部分内容都
是这时代先进的产物。其实，网络也是一面镜子，它反射出你的心是否健康。
我 无法去 判 个世界的好坏，因 我 所触及到的 只是 世界的皮毛而已。以偏们评这 为 们 仅仅 这
概全，未免过于臆断。然而这世界的繁华，亦如这城市的喧嚣，总是在不经意间让人迷失
自我。人们在这喧嚣的
世界中往往会多许多浮躁。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之
间的'—安全距离 一点缓冲的余地，可以随时调整自己。不管外界如何变化，自己都能有
一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心
胸，心里自然清静无忧。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟
而 展。扩
很多人迫于现代社会竞争的压力，纷纷采取各种不恰当的解决途径。富士康工人跳楼事
件、各种心理问题的滋生、一夜的情的泛滥等等，这样的事件频繁见诸报端。作为当代大
学生，我们更应该树立正确的世界观、价值观和人生观。下面我们来细谈这些观念：
①正确的世界观。所谓世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。现代，有不少同学有
‘ ’‘ ’ ‘ ’ ‘ ’些迷信：比如根据所谓的星座八字 、血型等确定自己的幸运数字 、幸运颜色，有的
甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利，有的同学认为考试前洗头是不吉利的，会
使自己什么也想不起来。而这些想法居然像瘟疫一样广为流传，这就有点让人匪夷所思
②了。 正确的价值观。所谓价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是
不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。我们每个人对于这个社会
都有自己独特的价值观。而这样的价值观应该是紧紧根基于现代的文化和精神发展方向
的。
③正确的人生观。人到底应该为什么活着不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观
点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很
多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他
人的生活更美好。人生观符合真善美标准的，才是健康的，而一味地强调自己的利益，一
味强调自己的索取，这些都是不健康的。
————另外一个 也同 不可忽 人 交往 。 在很多大学生都是在温室里 大问题 样 视 际问题 现 长
的。甚至许多同学在上大学前从未离开过父母的怀抱，而这样也就逐渐使他们养成以自我
为中心的观点。在处理各种事物时总是将自身利益放在首位。而这样的人，人人见而远
之。这样一个社会化普及的问题，也就引发了一系列的心理健康问题。
其实要想改变这种现状并不难，只要我们转变一下观念，在谋求自身利益的同时，也能兼
顾他人甚至集体的利益。这里的利益不仅指金钱，也包括情感等诸多方面。拿花送给别人
时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的
手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心
上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩
展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可
以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你
可以做到事事尽心。
还有，就是当代大学生的受挫能力。记得一位哲人说过，光明使我们看见许多东西，也使
我 看不 多 西。假如没有黑夜，我 便看不到 亮的星辰。因此，即使我 曾 一们见许东们闪们经
度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更
成熟。总之，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是
另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更 的宽阔 拥
有。
作为一个当代的大学生，不仅需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健
全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的时代，科学给我们带来了无法估量的好处，
当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用，他们通过各种不健康的方法试
图侵入我们风华正茂的学生的心灵。我们要通过文化学习和精神建树来使自身心灵愈加强
大，使自己对这些不良诱惑获得免疫的同时，也能帮助更多的在这些泥淖面前束手无策的
人们。
同学们，美好心灵这一火炬，历经无数哲人与智者的接力，传到我们当代大学生的手中。
让我们这些正年少潇洒，春风拂面，充满了豪情壮志的青年们，高擎着这火炬，在现代精
神文明还不太健全的黑暗中继续探索，将这世界打造成一个更加美好的明天！
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【导语】心理健康征文（多篇）为范文海网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。心理健康征文篇一青春期，是从童年到成年的过渡时期，尤为重要，是人生旅途的第二个重要环节。我们处于这个阶段，当然要听听发展过程中的一些问题的讲座。一开始老师放了一个很生动的视频，把一个生命当成50秒，让我们知道我们的时间很短。老师用另一个实验告诉我们，人生就像一个大瓶子，先把石头放大，然后把小石头、细沙、水按顺序放好，让人生变得充实，但是不先把石头放大，大石头可能放不下来，这些大石头对我们来说才是最重要的。青春期是身体和智力发展的黄金时期。这个时候一定要有充足的营养和运动，对身体发育有帮助，但不要一直累。要劳逸结合...
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