隔离生活心得体会（精选33篇）
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2024-07-12
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隔离生活心得体会（精选 33 篇）
隔离生活心得体会 篇 1
我心里有一种不好的预感。接下来由班主任老师送我回家，而我一路上还是云里雾
里。到家以后，我第一时间想找一个地方休息。因为书包很重，搞得我的肩膀特别酸胀。
不久，我的爸妈和奶奶都下楼来了。从他们对话中，我隐约听说，因为健康码的原
因，我要隔离七天。什么？七天？我以为我听错了。天呐，整整七天，相当于一个国庆长
假。听完之后，我像一个泄气的皮球，一下子瘫倒在床上。
隔离生活心得体会 篇 2
在20__年的疫情中我因故被隔离 21 天（14+7 天，14 天集中隔离，7天居家隔离，但
是由于居家隔离要单人单间，条件不能满足，所以还是集中隔离，总共隔离 21 天），隔
离在一个酒店，单人单间，饭会送到门口，然后自己取，要求我们不能出房间，只能头和
手伸出去取饭，房间有电视，能上网，有水，洗头膏之类的基础生活用品。
我原以为隔离起来我会有充足的时间看看书，看看剧，写写文章之类的，终于不被俗
事所扰，终于可以很安静自由的安排自己的时间，两耳不闻窗外事，一心只干想干事。其
实现实根本不是那样的，我在进入房间的第二个小时就已经觉得我的思维被困住了，脑子
不清醒，心也安静不下来，没法干写文章之类的事情，所以我就只能看剧，看了两天剧之
后我发现看不下去了，并且眼睛开始疼，因为白天黑夜面对的是房间的颜色，偶尔看看窗
外，楼层太高，只能看到一片片的楼房，再没有其他颜色变换，所以视觉很容易疲劳，眼
睛会很疼。电视我本来就不爱看，所以没开过电视。接下来的几天就有一搭没一搭的看视
频，偶尔会做做高抬腿之类的运动，也会通过视频和家人朋友聊聊天，这几乎是我隔离期
间的全部生活。
我们隔离的时候盒饭送的比较多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原
因。我们是北方人，大部分人爱吃面，有些人几天不吃面觉得胃里面空空的，那种滋味很
不好受，或者有些人吃完米没两个小时就饿了，反正吧，好多人喜欢吃面，长时间吃米会
受不了。我前十天的时候觉得吃米没啥，后面就不太喜欢了，只能忍着吃，嘴里也觉得没
啥味道了，我这个不怎么吃零食的人也开始馋了，有时候馋的想嚼根葱或者吃个蒜刺激刺
激味觉，再到后面就会泡自己带的方便面，一方面为了吃面，一方面喝汤刺激自己的味
觉。
大概过了十天左右，脑子感觉木木的，思维不敏捷，有种缺氧的感觉。睡眠也不好，
总是入睡难，或者半夜老醒，也睡不踏实。很奇怪，一天过的就是吃了睡，睡了吃的日
子，没有安排工作任务，也没有任何压力，但就是睡不好。我以为我一个人有这种感觉，
但是等 21 天结束后，我们一起隔离的人大多数都有这种感觉，并且几乎所有人脸色不好
看，并不是当初想象的白白胖胖，满面春风的感觉，几乎好多人瘦了，脸上没有光泽，肤
…色比较暗淡，带着几分倦容与憔悴
说了这么多，我才真切的体会到自由的可贵，人是自然社会中的一份子，健康的心身
需要通过与自然的交互作用才能满足，只是在日常生活中我没有体会到这一点，封闭起来
的日子里才让我感受到自由的身心与空间是多么的重要。如果我们封闭的时间再久一点，
我感觉真是会产生抑郁的状况，可见身心的自由才是健康的保障，封闭的空间会让人的身
心产生一定的压抑或者损伤。
我写下上述文字，主要是记录一下我自己隔离期间的感受，也是生平第一次被封闭这
么长时间，第一次感到自由的可贵。当然也告诫人们，没事别老是宅在家，有时间的话多
出去晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，吹吹自然风，爬爬山等户外运动，对身心都是一种洗
涤。
隔离生活心得体会 篇 3
这个星期一，我像往常一样又去上学。吃完早餐走进教室，快要上课的时候，一位陌
生的老师把我叫到教室外面。当时，我心里咯噔一响，我干了啥事啊？难道我又要挨骂？
事实上并不是我想的那样。那位老师问了我一堆奇奇怪怪的问题，然后又让糊里糊涂
的我回到了自己座位上。但没过一会儿，那位老师又跑进教室，让我赶紧收拾书包。
隔离生活心得体会 篇 4
1月30 日，汤阴县隔离区的育才学校高三学生王柯，通过汤阴县委宣传部给编辑发来
了他写作的《隔离生活有感》：
曾经的我以为疫情离我们很远，远到根本不会在我们这个小县城发生，而事实却是它
真的发生在了我们的身边。
1月8日，我们开启了我们的隔离生活，我们被连夜拉到了隔离点进行隔离。刚到隔
离点不久，就在我们之间发现了确诊病例，我们不由得惶恐。
“ ”每个人在可爱的 大白 的引导下闭门不出，不与其他人接触，时刻注意着自己是否发
“ ”烧，一旦发烧立即上报。我们也深知疫情的严重性，也知道 千里之堤，毁于蚁穴 的道
理，一旦有一个人被感染，就会给医护人员以及自己身边的人带来不必要的麻烦。
1月27 “ ”日，我们收到了属于大白 们给我们准备的新年大礼包，红红的包装，有了过
年的味道了。大礼包内有我 每个人都喜 吃的小零食， 是我 在枯燥的隔离生活中收们欢这 们
到的惊喜之一。
其他的惊喜还有，在我们隔离期间，我们竟然收到了一瓶可乐，自在隔离点隔离以
“ ”来，饮料几乎忘记了是啥味道，而今，这瓶来之不易的可乐就这样由可爱的 大白 们送给
了我们，让我们的隔离生活充满了惊喜。
“ ”隔离生活中我们没有往常的恐慌，因为我们有 大白 们的日夜守护，有他们的关心，
以及他们给我们的小惊喜。我们在隔离点隔离的生活中，我们和医护人员之间已不仅仅是
简单的医患关系了，有的是我们之间的友谊，有的是我们一同抗疫的决心，有的是我们一
起迎接春暖花开的愿望。冬天很长，但我们知道，春天总会到来，不是吗？
没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。唯愿山河无恙，人间皆安！隔离生
“ ”活本枯燥无味，但有了 大白 们的陪伴，生活变得多姿多彩，他们日日夜夜的守护，我们
皆看在眼里，记在心里。每天的一次核酸采集，每天三餐的配送，每天两次的体温统计都
是他们在做，我们有他们无微不至照顾，我们何惧！寒冬终将过去，希望就在眼前，让我
们静待春暖花开时！
最后，祝愿医护人员们身体健康，幸福美满，工作顺利。你们真的辛苦了，我们爱你
们。
曾经我听别人给我说大学千万别去选医学专业，医科书特别厚，还特别难学，那时的
我根本不了解学医的意义，以及医生的职责。
而现在看到你们奋战在一线，努力与疫情抗争，期待胜利的春天的到来。我想此刻我
才明白了学医的`意义，也坚定了我要努力奋斗，考上医学院的决心，你们是我们的英
雄，是我们的榜样！
隔离生活心得体会 篇 5
一、改变以知识传授为中心的教学思路，以培养学生的创新意识和实践能力为目标，
从教学思路到教学方式上，大胆突破，确立创新性教学原则。现代心理学的研究表明，认
知和情感密不可分，教师本身的情感现状，对学生起着潜移默化的作用，使课堂上出现某
种心理气氛，当一位有威信的、受到学生尊敬和喜爱的教师走进课堂时，学生就会兴趣盎
然，精神饱满，反之，学生的心理就会蒙上一层阴影，情绪就相当低落。在近几年的教育
教学过程中发现，中规中矩的教学模式遏制了学生的创新意识和创新能力的发展，使得学
生的学习是一种机械化的学习，久而久之对数学就丧失了兴趣和信心。
二、创设问题情境，激发创新思维
“ ”主动性的心理特征，就是积极地开展思维活动，真正的课堂气氛活跃是指学生思维
“活动活跃，而不是表面热闹。乌申斯基说过：没有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生
”探求真理的欲望。恰当创设情境，能够激发学生的学习兴趣，他们的创新意识就会孕育
“ ” “而生。例如：在讲平行线的判定时，可以提问： 如果有两条直线，这两条直线是不是
”平行线？如何作出判断？教师同时在黑板上画出两条看起来不相交的直线，让学生作出
“判断，学生可能会不假思索的判断为平行线，教师再提出疑问： 能肯定地说这两条直线
”是不相交的直线吗？我们现在看到的部分是不相交的，但能肯定在远处也不相交吗？ 这
一问便使学生陷入思考，学生会对自己先前的判断产生动摇，看到了单凭定义去进行判断
是困难的，由此激发思维的积极性，自觉去探索判断两直线平行的判定方法。
三、把数学和现实生活联系起来，培养学生创新意识
数学知识在日常生活、生产中都有广泛的应用，而大部分学生因看不到数学和现实生
活的联系而失去兴趣，因此在平时的教学过程中，善于抓住日常生活、生产的点点滴滴，
构建基本的数学关系，使学生在一种轻松、愉快的环境中解决数学问题其实，实际生活中
的许多问题都可以用课本中的知识来解决，关键是让学生通过观察、操作、思考、交流和
运用，逐步形成良好的数学思维习惯。
隔离生活心得体会 篇 6
5月8日上午我们小博士幼儿园周秀琴、仵霞、高晓影、王丽四位老师在区教体局教
研室杨淑丽老师的组织下观摩了金水区省直一幼和中原区汝河一幼、郑煤机集团幼儿园、
管城区商城幼儿园的区角活动，通过对几个不同幼儿园区域游戏的观摩，我们的感触非常
深，这几所幼儿园的老师在区域环境的创设和材料的投放中都投入了大量的精力和心思，
效果很好，有很多创新的地方值得我们学习和借鉴，昨天周四教研的时候，我们安排参加
活动的老师把此次参加活动的感受和带回来的照片与全体教师做了分享，希望各位老师在
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隔离生活心得体会（精选33篇）隔离生活心得体会篇1 我心里有一种不好的预感。接下来由班主任老师送我回家，而我一路上还是云里雾里。到家以后，我第一时间想找一个地方休息。因为书包很重，搞得我的肩膀特别酸胀。 不久，我的爸妈和奶奶都下楼来了。从他们对话中，我隐约听说，因为健康码的原因，我要隔离七天。什么？七天？我以为我听错了。天呐，整整七天，相当于一个国庆长假。听完之后，我像一个泄气的皮球，一下子瘫倒在床上。隔离生活心得体会篇2 在20__年的疫情中我因故被隔离21天（14+7天，14天集中隔离，7天居家隔离，但是由于居家隔离要单人单间，条件不能满足，所以还是集中隔离，总共隔离21天），隔离在...
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