心理健康自我成长报告【精品多篇】
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2024-08-18
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[前言]心理健康自我成长报告【精品多篇】为范文海网的会员投稿推荐，但愿对你的学习
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大学生心理健康自我成 告 篇一长报
一、主题简介
针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其
他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活
上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问
题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些
普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同
学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。
二、活动日程
1、8月3-6 日：准备阶段
通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院 20xx 年上学期期末的《高职大
一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。
2、8月7-11 日：调查阶段（一）
校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。
（2 ）问卷调查 （20xx 年上学期期末已发卷调查）
校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。
3、8月15-21 日：调查阶段（二）
在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。
4、8月22-24 日：总结汇报阶段
整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。
三、调查情况
1、调查背景
近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学
校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学
习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。
2、调查目的
通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困
难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮
助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信
心。
3、调查对象
本校的学生和其他各高校的一些大学生。
4、调查方法或工具
主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。
5、数据分析或问题与现状分析
大学生心理健康调查问卷问题分析
1、单选题（只选一个）
1 、你认为在大一开展心理健康教育：（ ）A. 有必要 B. 无所谓C.没必要
2 、你目前的学习状况：（ ）A. 很顺利B. 有困难但能克服存在很多困难
3 、你对自己的身形、容貌是否满意？（ ）A. 满意B. 无所谓C.不满意
4 、你在学校的朋友：（ ）A. 很多B. 比较多 C.很少
5 、你想过自己的前途吗？（ ）A. 没有想过B. 想过C.以后再说
6 、你能否控制自己的情绪：（ ）A. 能B. 基本能 C.不能
7 、你感觉自己的学习自觉性：（ ）A.很高B. 视情况而定C.比较低
8 、遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（ ）A. 家人 B. 朋友 C 老师
9 、在大学生活里，你最经常的感觉是：（ ）A. 比较充实B. 无所事事 C.郁闷
10 、你与舍友的关系：（ ）A. 很融洽 B. 有时会有小矛盾 C.经常争吵，难以相处
11 、考试前后你总会心情紧张焦虑吗？（ ）A. 总是 B. 有时会C.不会
12 、你对所学的专业是否满意？（ ） A 很满意B 一般C 不满意
13 、你赞同婚前性行为吗？（ ） A. 赞同B 、不赞同C.不知道
14 、你对校园未来的爱情是如何看待的？（ ） A. 无疾而终B. 社会太现实，毕业各自飞
C、只要双方努力，将来会在一起
15 、你认为自己目前的心理健康状况：（ ）A. 很健康 B. 一般C.存在一些心理问题
2 、多选题 （选择两个以上的答案）
1 、您有心理烦恼时通常会：（ ）
A.闷在心里B.向朋友倾诉 C.告诉父母 D.求助老师 E.自我调整 F.寻求心理辅导
2 、您的心理困扰主要来自：（ ）
A.学习 B.家庭 C.就业 D.感情 E.情绪F.人 关系际G.环境 H.自己
3 、您的情绪问题主要是：（ ）
A.焦虑 B.抑郁 C.嫉妒 D.压抑E.恐惧 F.易怒 G.其他
4 、你对职业的选择标准是什么？（ ）
A 工作轻松 B 专业对口C 收入高发展好D 工作稳定 E 兴趣 F 对社会贡献大
5、本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的
方式有：（ ）
A 参与式教学B 互动式教学C 案例式教学 D 启发式教学E研究式教学
从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状：
1．对大学环境的不适应
进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．
巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识
不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进
入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。
这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。
2．无法承担巨大的求职和就业压力
就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力，特别是对于高职院校的大学生来说，
他们认为自己的文凭及学历不如本科生，往往不能实事求是地认识自我，有的缺乏自信，
有的缺少积极进取的精神，有的处于眼高手低的情况中，形成种种矛盾心理，心理问题也
就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为
敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。
3．恋爱与性心理发生问题
这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感
破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理
发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。
4．自我定位出现迷惑
摘要：
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