大学生心理健康教育活动总结
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2024-09-28
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大学生心理健康教育活动总结
心理活动总结
活动主题：大学生心理健康教育活动班
活动时间：XX 年 10 月 26 日
活动地点：801 教室
活动负责人：王金尤
活动参与：公共事务管理 09-1 班全体同学
活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都
会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融
入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。
和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境
等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。
对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心
理健康的关键环节。
上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，
一切都是那么的自然、单纯、随意。
进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更
好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理 09-1 班举
行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受
到成长的快乐，增进彼此的感情。
活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的
财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身
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上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己
身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人
走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。
活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单
明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及
活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点
评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活
动感想进行总结环节。
1、人际关系对心理的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际
交往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等
人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人
际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途
径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状
况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际
关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常
的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很
少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，
往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”
2、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点
评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。
3、对大学生心理问题的讨论
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为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的
心理问题。
4、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个
同学进行复分析后进行角色扮演。
5、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认
识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使
人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方
觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分
寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人
要和气，尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生
命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐
观的态度面对困境。
活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间
的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学
们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触
都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家
不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗
心……..乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了
成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更
坚固的友谊，与积极的态度看待人生。
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摘要：
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大学生心理健康教育活动总结心理活动总结活动主题：大学生心理健康教育活动班活动时间：XX年10月26日活动地点：801教室活动负责人：王金尤活动参与：公共事务管理09-1班全体同学活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、...
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