拓展训练心得体会
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2024-10-10
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拓展训练心得体会
11 月 6 日和 7 日，黄金股份公司为了使我们的团队更团结、
更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特
地在豫西大峡谷拓展训练基地组织了一次训练，我有幸才加了这
次训练，通过此次训练,我深深理解到要想成功必须要付出怎样的
努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚
而成的。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，
我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、
熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励
人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只
有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财
富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益
的人生感悟。
登云梯：训练遇到困难迎难而上的精神当登上 12 米高的云梯
在遇见 1 米多宽的断崖时，是向前迈一大步跨过去，还是站在原
地任由风吹雨打，或许你会想到放弃原来的目标，这样你将会失
去你以前完成的所有成绩，以前付出的艰辛将会白费，通过训练
所有人员都克服了内心的恐惧，顺利到达对岸，人生的又一起跑
线。
漫漫人生路：训练要相信别人的精神当我们分成两人一组展
开训练时，用一个是盲人去照顾一个是哑巴，这盲人在平时是不
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能翻山越岭的，但是他要相信在他身边他看不见、听不到、但搀
扶着他一步步走的人，不就是平时身边和你一起工作的同事吗。
信任背摔：训练团结协作精神 当我们每个队员站在约1.5 米
的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如
果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也
就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都
陷入了深深的思考,什么样的团队才可以取胜?公司的经营理
念“稳健、勤勉、高效、创新”这些平时说了无数遍的话在每个
人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
胜利墙：团队力量的体现 面对4.2 米高的求生墙，任凭你个
人的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米多高的铁墙，但是
集体的力量却很大，在教练的一声命令下后， “是男人的向前
冲，共产党员干部向前冲”冲在最前面的人甘当人梯, 先上去的
人没有自己逃生，通过团结合作,我们 80 多人用时 13分钟全部越
过了这个求生墙。这个原本一个人根本做不到的事情，在集体的
共同努力下，完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个
员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼
此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个
面前都会迎刃而解。
作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责
任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了
强烈的责任心才会将公司的工作作为自己成长的一部分去用心对
待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种
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知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使我们的
团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标
不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，同时一定要
拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别
人。 总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜
困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进
了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工
作中给我带来很大的帮助。
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摘要：
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拓展训练心得体会11月6日和7日，黄金股份公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在豫西大峡谷拓展训练基地组织了一次训练，我有幸才加了这次训练，通过此次训练,我深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身...
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