大学生三分钟演讲稿【三篇】
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2024-10-10
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大学生三分钟演讲稿【三篇】
演讲是一门艺术。语文课前的演讲在众多校园班级里已形成
习惯,它能够锻炼学生的口才与思维,使学生赢得自信和成功。下
面是为你整理的大学生三分钟演讲稿【三篇】，希望能帮到你
哟。
大学生三分钟演讲稿【一】
人生是什么?得意者说它是美酒;失意者说它是苦水;成功者说
它是彩虹;失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与
追求希望。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅
途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过
失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀
璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有
勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳
其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不
能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗
礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功
能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关
键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰
性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说
过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”遭受挫
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折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如
何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过
程，如果适应得好，就觉得宽心和谐;如果不适应，就觉得别扭、
失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出
生时;根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允
许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制
才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、
不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩
子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服
务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承
受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚
强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫
折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了
生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比
作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，
为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都
会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美
好的未来，是困难时的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我
们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上
的大学，但从那里毕业的，都是强者。
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当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活
是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面
的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中
短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正
是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里;小草正是因为永不
放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么
要让泪水成为它的战俘呢?21 岁的花季不相信眼泪，与其让它随
挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快
乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带
来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有
谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强
呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好
地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自
磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折
面对面。”
挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途
中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将
会是一片光明!
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大学生三分钟演讲稿【三篇】演讲是一门艺术。语文课前的演讲在众多校园班级里已形成习惯,它能够锻炼学生的口才与思维,使学生赢得自信和成功。下面是为你整理的大学生三分钟演讲稿【三篇】，希望能帮到你哟。大学生三分钟演讲稿【一】人生是什么?得意者说它是美酒;失意者说它是苦水;成功者说它是彩虹;失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人...
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