演讲稿《改变从心开始》
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2024-10-11
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演讲稿《改变从心开始》
心是每个人的行动的主宰，也是每个人的喜怒哀乐的主宰，
如果你想让自己的行为变得更有意义，那请你从改变自己的心开
始；如果你想让自己的喜乐多一点，哀怒少一点，那也请你从改
变自己的心开始。佛门中常说一句话：“万法唯心，心能转
境”说的是心的力量，改变命运的根本是改变自己的心。虽然我
们达不到他们那种幡动说成心动的境界，但是他们重视内心修养
的思想很值得我们去学习。记得国学大师翟鸿燊说过的一句
话：“要成功必须先要会变态——改变自己的心态”为什么人与
人有那么大的差别，我觉得不是身高的差别，不是体重的差别，
也不是相貌的差别，而是心态的差别，当然潘安除外——他是靠
帅吃饭的。
下面我要跟大家分享一个故事，也许在座的你们都听说过。
一个叫塞尔玛的年轻女子，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军
基地里。丈夫奉命到沙漠里演习，她一个人留在陆军的小铁皮房
子里，不仅炎热难熬，而且没有人谈天。她太难过了，就写信给
父母说要回家。她父亲的回信只有两行字：“两个人从牢房的铁
窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。”塞尔玛把
这封信读了许多遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星
星。她开始和当地人交朋友，研究那些引人入迷的仙人掌和各种
沙漠动植物知识。她观看沙漠的日出日落，还寻找海螺壳。这些
都是几万年前这沙漠还是海床时留下来的。沙漠没有变，印第安
人没有变，只是塞尔玛的念头和心态改变了。这一念之差使塞尔
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玛变成了另一个人，原先痛苦的生活变成了一生中最有意义的冒
险。她为自己的新发现兴奋不已。两年后，塞尔玛的《快乐的城
堡》出版了，她从自己的“牢房”看到了星星，那是满天的繁
星，只有用心才能看到。可见生活大大的改变都是从心态小小的
改变开始的。
下面我再想分享一个我成长的历程，虽然没有塞尔玛那样曲
折动人，但是很真实。
我出生在一个贫穷落后的小山区里面，小时候玩的是原始的
游戏，没有电脑，甚至连小霸王都没有。父亲是个农民工，在外
面打拼，也认识到这个社会要出人头地很难，他看到很多人通过
读书改变了自己的命运，所以他相信了当时一句真理“读书可以
改变命运”，他不仅自己信了，而且还想办法让我也信，当时我
是被相信了，虽然还不知道什么是命运，也不知道我的命运跟别
人的有什么差别。后来我上初中、高中都很专心读书，专心
得“一心只读教科书，两耳不闻窗外事”，有时候看到同学在一
起聊得不亦乐乎，特别有女孩子在的时候，心里很是羡慕，然后
是嫉妒。当我又想到“读书改变命运”这句真理，觉得他们都可
怜，心中的嫉妒瞬间化为得意一笑——其实他们根本不需要改变
自己的命运，只需要维持自己的命运就行了，他们的命运本来就
很好了，幸好当时我不知道，否则我就会少去一份得意。我就怀
着这种自大、排斥的心态，过完孤独但得意的初中和高中
上了大学，我还让想以这种方式生活，但是大学重重袭来的
挫折，让我一次一次怀疑自己的生存之道，记得大学刚来的时
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候，班上每个人都要自我介绍，但是我就懵了，以前我连在一个
人面前自我介绍的经验都没有，何况面对班上黑压压几十号人，
感觉压力很大，像世界末日来临一样，满脸的恐惧。更悲催的是
自我介绍还要介绍自己的兴趣爱好和特长。我搜肠刮肚实在找不
到一点爱好和特长，后来我说我喜欢读书，突然有个人问我喜欢
读什么书，看得出来他是一个韩寒或者郭敬明或者玄幻小说的的
爱好者，希望找个一个志同道合者，然后我回答：“我喜欢读教
科书”，他很无语，没有再问了。
在军训的时候，我也是很纠结的，休息的时候，教官经常会
有叫我们上来表演节目，由于无才无能，每次我上去的时候，都
紧张的的说不出一句话，最后低头的回去了。看到别人个个都能
歌善舞的，心里很是羡慕，这次没有了嫉妒。
大一那段时间的我感觉非常自卑，毫无存在的意义，生活过
的痛苦不堪。在痛苦不堪中也慢慢的意识到高中的那一套生存之
道已经不适用了，走出困境的办法就是改变，于是开始打开自己
的心扉去接纳一些人和事，尝试一些以前没做过或常人没做过的
事，于是慢慢的我接触了很多有思想的人，也静下心读过了很多
经典的古文，最重要的是我发展一项自己的兴趣爱好——散打。
这些都对我人生有重大的意义。如今的我相对以前变得更自信、
更成熟各个方面都有很大的改善，今天能有这样的变化，我感到
很庆幸，庆幸自己当初能做出这样的决定，走出封闭的自我，去
实现真实的自我！
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演讲稿《改变从心开始》心是每个人的行动的主宰，也是每个人的喜怒哀乐的主宰，如果你想让自己的行为变得更有意义，那请你从改变自己的心开始；如果你想让自己的喜乐多一点，哀怒少一点，那也请你从改变自己的心开始。佛门中常说一句话：“万法唯心，心能转境”说的是心的力量，改变命运的根本是改变自己的心。虽然我们达不到他们那种幡动说成心动的境界，但是他们重视内心修养的思想很值得我们去学习。记得国学大师翟鸿燊说过的一句话：“要成功必须先要会变态——改变自己的心态”为什么人与人有那么大的差别，我觉得不是身高的差别，不是体重的差别，也不是相貌的差别，而是心态的差别，当然潘安除外——他是靠帅吃饭的。下面我要跟大家分享一...
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