20xx公司拓展训练心得体会范文(精选34篇)
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2024-10-30
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20xx 公司拓展训练心得体会范文(精选 34 篇)
20xx 公司拓展训练心得体会范文 篇 1
上周末参加了公司为期 2 天的团队拓展培训,其实去之前内
心挺纠结的,因为拓展的前两天我要赶去去参加好朋友的婚礼,
当晚赶回来,怕自己身体熬不住,可另一方面其实对这些活动挺
向往,挺有兴趣的,虽然以前也有这些机会,可最终都因为一些
原因而没去成,所以,心里有个声音告诉我,要去!!
第一天的训练还是比较简单的,刚到基地的时候,其实还是
比较慵懒的状态,到基地的第一件事就是要去换上我们的“战
服”,换上一套不合身的衣服还有发生了一些糗事,我如教
练“预言”那般,皮带系上后解不开,当时有几个同事过来帮
忙,但竟然越勒越紧,我只好厚着脸皮去找教练帮忙了,最后,
由于我们未能在规定的时间内换装,所以,换装后大家一起受到
了教练的第一次“奖励”,第一天的训练由此拉开了帷幕了。
到达我们的训练营后,第一件事就是分组选出队长、队长助
理、后勤组长,然后大家一起商议队名、队歌、队号,展示的时
候,看到对方比我们更气势汹汹时,心理还是有点失落的,尤其
是听到教练说这两天以小组比赛的形式进行训练时,心里就在琢
磨着我们队的战斗力会不会不堪一击,但是教练是不会给时间我
们去胡思乱想的,这时,第一个项目开始了—“挑战 99”,分三
个环节:①、选出 10 个人,手牵手不断开的情况下传递呼啦
1
圈。②、整个团队围成一圈,每个人右上右下牵住身边队友—解
手链。③、正面站着围城一个圈,说“团队有我更精彩”,做到
双脚不移动,只扭转上身,每次增加一个字,拍打前后队友的肩
膀相对应的次数,直至说完整句话为止,针对第一个环节,我们
的战略是选 10 个身材矮小的人,选定之后我们还快速的排练了两
次,第二个环节,我们的战略是在我们组身高最魁梧的两个男生
之间穿过去我们的决定是正确的,这个环节对我们也没难度,第
三个环节讲究的是快速跟整齐,经过前两个环节的排练,在这个
环节中我们的配合默契度相对提高了不少,最后,正式比赛下
来,我们队的成绩是稍微胜于对方的,这结果无疑给我最初那个
疑虑一个反击,从而说明我们并不差,关键是要一心一意做到最
好,不要想输赢,要多在过程中总结改进,最后会有意想不到的
结果。
上午一个小玩后,到了午休吃饭时间,由于睡眠不足,中午
就开始出现头痛的症状了,这无疑给我造成很大的困扰,以至于
整个下午的时间都感觉在度日如年,到了下午4 点半之后,终于
还是熬不住了,头痛欲裂,胃里翻腾倒海的,刚好当时教练在说
话,我只是一味地琢磨着如果我硬撑下去会不会有转机,但是,
理智告诉我,按照往常的经验,硬撑不会有好结果的,与其在这
里心不在焉、力不从心,倒不如小栖息一会,再备战晚上,于是
我决定了回宿舍休息。
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果不其然,休息了一个钟睡了一觉之后,头痛感消失了,这
让我又喜又悲,喜的是身体没事了,悲的是错过了跟同伴历练的
机会。
晚饭是在野炊场地进行,由于休息好了,在我们组炒菜的事
上我就自告奋勇的炒了几个菜,总的来说,晚饭还是挺愉快的,
饭后的篝火晚会更是让我难以忘怀,虽然这其中的故事发展是我
无法想象的,但却是欢声笑语趣事多,这一切都让我感受到我们
是一体的,是个温暖的大家庭。
第二天玩了好些项目,但让我难以忘怀的是毕业墙,刚开始
还有点怕它,毕竟作为第一次参加户外拓展的我来说,这种翻墙
的壮举只有在电视中看过,一道4米多高的墙,不借助任何工
具,所有人都爬过去,这真的是我之前想都不敢想的,但今天这
堵墙摆在我们面前了,我们不能退缩,只能全力以赴,听着那进
行中的音乐,我感受到了我们内心的决心,斗志,最后一个人拉
上来的时候,我看到大家激动的表情,顿时眼泪就开始打滚了,
最后,就是看我们是否挑战成功了,公布结果时,我们大家围成
一个圈,搭着伙伴们的肩膀,合眼,低头,听教练的一言一语,
顿时周围都是一片抽泣声,最后,教练叫总指挥公布结果,我们
目标定的是 20 分钟,但是,最终结果是 15分多一点,听到这个
成绩,大家都激动地哭了,毕业墙让我们化为一个整体,正真意
义上突破了我们心灵的防线,让我们在困难面前,亦要勇往直
前!
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20xx公司拓展训练心得体会范文(精选34篇)20xx公司拓展训练心得体会范文篇1上周末参加了公司为期2天的团队拓展培训,其实去之前内心挺纠结的,因为拓展的前两天我要赶去去参加好朋友的婚礼,当晚赶回来,怕自己身体熬不住,可另一方面其实对这些活动挺向往,挺有兴趣的,虽然以前也有这些机会,可最终都因为一些原因而没去成,所以,心里有个声音告诉我,要去!!第一天的训练还是比较简单的,刚到基地的时候,其实还是比较慵懒的状态,到基地的第一件事就是要去换上我们的“战服”,换上一套不合身的衣服还有发生了一些糗事,我如教练“预言”那般,皮带系上后解不开,当时有几个同事过来帮忙,但竟然越勒越紧,我只好厚着脸皮去找...
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