20xx户外拓展训练心得体会范文
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2024-10-30
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20xx 户外拓展训练心得体会范文
相信工作之余由公司或单位组织的户外拓展活动是很多人喜
欢的活动，但是一般这类活动却都要求写一份心得体会，这对于
不擅长的人来说就很苦恼了，不过别担心，下面请看由小编为大
家带来的“20xx 户外拓展训练心得体会”，仅供参考，欢迎大家
阅读。
20xx 户外拓展训练心得体会【一】
6 月 14 号，是我值得深刻铭记的日子，因为这天是我第一次
参加拓展训练，虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我们
的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗
位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的
时光里，让我感受最深的有以下几个方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，为成功赢取时光----背摔。背摔其实是一项很简
单的活动，一个人背站在 1。6 米高的地方，如果你相信自我的团
队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么
蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信
任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首
先要相信自我，做什么事情都要充满自信。如果自我对自我都没
信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职
责心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就
会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就
会简单许多。工作中我们相信自我，信任这个团队的每一个成
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员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我
们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自我的潜力是有
限的，而大家的潜力是无限的，相信他人就是相信自我。
(2)“翻越求生墙”：
“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定
的时光内将所有的人不借助任何工具爬过一堵4 米高笔直的墙，
没有任何工具，所有团队需要全部跨越!当时就想着怎样过得去?
结果大家齐心协力很快就征服了石墙。求生墙让我们每个人的感
触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整
体，真正好处上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这
个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就
必须能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无
坚不摧的团队。
总结：
拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到
无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑
战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团
队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能
真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到
生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好
成绩，得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感。透过完成一个群
众项目，我们手牵手，心连心，充分发挥群众的智慧，个人的潜
能都有效发挥出来了。
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20xx 户外拓展训练心得体会【二】
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅
仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是
团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激
励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的
心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，
也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战
自我的勇气和信心。 它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思
路，在工作中失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模
式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。 使大家尝试
一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，
学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
20xx 月 20、21 日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们
很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀
的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。
这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速 60 秒”这个游
戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组
的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相
合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思
维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成
绩，如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了
吗?
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20xx户外拓展训练心得体会范文相信工作之余由公司或单位组织的户外拓展活动是很多人喜欢的活动，但是一般这类活动却都要求写一份心得体会，这对于不擅长的人来说就很苦恼了，不过别担心，下面请看由小编为大家带来的“20xx户外拓展训练心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。20xx户外拓展训练心得体会【一】6月14号，是我值得深刻铭记的日子，因为这天是体一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予练的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论练身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时光里，让我感受最深的有以下几个方面：(1)“信任背摔”：相信他人，为成功赢取时光----...
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