关于团建拓展活动心得体会
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2024-10-30
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关于团建拓展活动心得体会
拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论
我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
下面是小编为大家收集关于团建拓展活动心得体会，欢迎借鉴参
考。
团建拓展活动心得体会一
参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受
颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心
惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速 60
秒”、“风火轮”所有情节历历在目，令我难以忘怀。
因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣
横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐，不仅仅给
我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考
与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计
自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离
不开群众的智慧和力量。40 多个人被分成 3 个团队。我们很快完
成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队
是“特工队”队，一共有 14 人，队长是张必学，我担任队花;队
呼是“特工特工，永攀高峰”。
虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的
一天半时光，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种
撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪
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费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个
项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：
一、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目
标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一
样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自
我的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗
位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的
好成绩。
三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔
阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任，一个多么完美的词语。信任朋友和同事，其实是给自
我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务
必做到“用人不疑，疑人不用”。
五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，
务必要有自我纪律的约束：约束了自我，保护的是大多数人和团
队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约
束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终!
从小到大，我一向恐高，站在5 米高的楼房上我都很
怕，20xx 年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8 米高断桥下，
我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳
过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举起手，争
着说“我来，我来”。我的目的显而易见，“因为我手中的一面
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红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放
在我的肩上喊着对呼“特工特工，永攀高峰”，为我壮胆、加
油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上
时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下方
喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上
看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心
里。我听见队友们在下方喊：“贵军加油、贵军没事的别怕、贵
军你是最棒的、贵军你最勇敢，贵军”心想‘既然选取了第一个
上来，就不能放下’不加犹豫，闭上双眼跳了过去。成功了!我笑
了，原先前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原先如此简单，
只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。
有了抓扛的“经验”，当徒手攀岩时，我想不会有什么问
题。但我错了，当我再一次爬到8 米高的岩石上时，不知怎样回
事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大
的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几
次都不敢向上迈出一步。我想到放下，但听着下方队友们鼓励的
呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自我给自我鼓劲，不断告诫自
我：不要害怕，我必须行!我深深呼吸了几口气，镇定了一下，当
再向上迈出了一小步时，我已经无法控制了，我回头了看着下方
我更怕，还是没能爬上最顶峰，最后我放下了也失败了，当我下
来时连坐的力气都没了，但也后悔没能坚持下去。
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关于团建拓展活动心得体会拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。下面是小编为大家收集关于团建拓展活动心得体会，欢迎借鉴参考。团建拓展活动心得体会一参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”所有情节历历在目，令我难以忘怀。因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展...
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