教师拓展培训心得3篇
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2024-10-30
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教师拓展培训心得 3 篇
拓展训练源于西方,最初体现在生存能力训练方面,但是随着
其不断发展,当前已经成为提高受训者身体素质、心理素质、责任
心、团队合作等综合能力的重要手段。下面是为大家准备的教师
拓展培训心得，希望大家喜欢!
教师拓展培训心得范文 1
周五周六我参加了为期两天的拓展训练活动。通过系列的拓
展训练，我感触很深，在这里谈一下个人的心得体会：
一、 团结就是力量
团队的力量是无穷的，通过一开始的组队训练到“找数
字”、“悬崖下降”“小组对抗”等内容，让我深深地体会到了
个人力量是有限的，而团队的力量是无穷的。在训练过程中，许
多队员都为团队训练项目的完成发挥了重要作用，但是，如果没
有统一的指挥，队员的集体意识淡薄，团队就会混乱，训练项目
难以完成。这就要求我们团队的领导有力，目标明确，执行到
位，把自己融入团队当中，使个人价值最大化，又快又好的完成
任务。
二、 纪律是完成任务的保障
我们团队是临时组织起来的，队员的年龄性格喜好优缺点差
别很大，为了完成团队任务，每个队员必须积极快速的转换自己
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的角色和心态，准确定位服从安排，严格遵守团队纪律，是顺利
完成任务的前提和保障。
三、 合作带来共赢
同志们相处既有竞争又有合作。竞争可以充分调动大家的主
动性，激发其进取心和开图创新精神。合作给我们提供了相互交
流，相互学习的机会，有利于培养同志们团结互助的精神和协助
的能力。因此，既要善于竞争，又要善于合作。
俗话说：棋逢对手，将遇良才。本次训练刚开始把队员分成
4个队，要求每个队选出队长和副队长，继而又各自定出队名、
队呼、队歌。短暂的训练后，各小组风采展示，优胜劣汰，解散
了成绩最差的小组，激发了小组内部活力，极好的调动了队员的
积极性，使资源实现了最优化。如果不是引进了竞争机制，拓展
活动肯定达不到预期的效果。
著名的心理学家荣格曾提出这样一个公式:我+我们=完美的
我。意思是说，一个人只有把自己融入集体中才能最大限度的实
现个人价值。个人的学识和力量毕竟有限，我们需要借助他人的
智慧和力量来实现自己人生的超越。我们的世界不仅充满了竞争
和挑战，也需要合作与互助。
教师拓展培训心得范文 2
在我校组织的户外拓展训练中，最让我感动的是翻越逃生
墙。
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11月30 日下午，最后一个项目进行的是翻越逃生墙。教练首
先把我们带到了一堵近 5 米的高墙前，介绍逃生墙的由来，再教
我们搭人梯的方法。最后说出训练规则：如果一个对员掉下就要
重新翻越，队长一次要受罚20个俯卧撑，一次不行，第二次就受
罚40个，依次递增。面对这样的考验，我们学校的张校和廖忠胜
老师自愿担任这样的重任主动提出担任这个队的队长。看着用木
格砌成光滑而又直立的墙面，在不借助任何工具、外力的情况
下，想要翻越过去，那简直是不可想象。教练让我们用 3 分钟商
量方案，商量好以后开始行动时，任何人便不可再说话，只能用
动作达成默契。
说实话，我觉得即使给我们一小时这个项目也难以完成!因为
我们 26 人中，有一半以上的是弱不禁风的女队员，还有年近 60
岁老队员，平时都很少锻炼……但为了挑战自我，我们还是决定
接受挑战。经过商量，我们承诺在20 分钟内全体翻越逃生墙。
3 分钟后，我们开始了一次全新的挑战。李世均、大李春和
颜维搭建起了第一层主人梯，小李春、长全和郭青义为副人梯，
第二层人则由廖忠胜搭建。紧接着段仁松第一步踩在了小李春的
腿上，第二步踩在了李世均的肩上，本想第三步踩在廖忠胜的腿
上，再踩到廖忠胜的肩上顺势而上，然后段仁松在上面拉其余伙
伴上去。可是，事情完全不是朝着我们想象的方向发展。廖忠生
踩上去，却怎么也无法靠着墙壁蹲下来。段仁松哪里能上得去?只
好在主人梯肩上稳住，等待廖忠盛站稳才能往上爬。可是廖忠生
调整了几下位置，还是不能蹲下来，因为他一蹲下来，自己就失
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教师拓展培训心得3篇拓展训练源于西方,最初体现在生存能力训练方面,但是随着其不断发展,当前已经成为提高受训者身体素质、心理素质、责任心、团队合作等综合能力的重要手段。下面是为大家准备的教师拓展培训心得，希望大家喜欢!教师拓展培训心得范文1周五周六我参加了为期两天的拓展训练活动。通过系列的拓展训练，我感触很深，在这里谈一下个人的心得体会：一、团结就是力量团队的力量是无穷的，通过一开始的组队训练到“找数字”、“悬崖下降”“小组对抗”等内容，让我深深地体会到了个人力量是有限的，而团队的力量是无穷的。在训练过程中，许多队员都为团队训练项目的完成发挥了重要作用，但是，如果没有统一的指挥，队员的集体意识淡...
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