拓展培训实习心得体会范文
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拓展培训实习心得体会范文
通过拓展培训实习，参加户外拓展训练，是工作之余两一个
锻炼，让我们懂得了团结协作的道理，以下是我对这次户外拓展
培训所做的一个总结。下面是小编为大家收集整理的拓展培训实
习心得体会范文，欢迎大家阅读。
拓展培训实习心得体会范文篇 1
拓展训练结束了，第一次参加正式的户外拓展训练，感触颇
深，收获颇多。其中，印象最深的就是开始的拍手热身活动和后
来的盲人搭屋和极速 60 秒了，这些告诉我们什么叫作拓展自信、
拓展视野、拓展心胸。
一直觉得自己是个挺有自信的人，一直觉得自己能准确的估
价自己的能力。可是，在教练问“当你双手尽量靠近击掌时，估
计下自己 5 秒钟能击几次掌。”大家犹豫了一下，评估了一下，
结果报的最多的是 25 下。然后，大家正式实践，结果是每人平均
有 30 下。这样，就是说大家都大大的低估了自己的能力。这是对
未知的恐惧所致，是对自己的不自信所致。那么简单的事情，我
们都可以做好的。也有所谓初生牛犊不怕虎吧，我想，我以后会
克服对自己的种种质疑，尽自己的最好，达到最好，达到成功。
这是，教会我们面对以后未知的人生，要多些自信，多些勇气。
盲人搭屋的游戏我们这组玩的很失败。当其他组都解散休息
时，我们还在太阳底下聆听教练的谆谆教导。教练的话让在这烈
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日下的我有种醍醐灌顶的感觉。“合理分配人力资源，多出一个
人不需要搭屋，但他可以作为组组间的协调员，毕竟，我们的人
数是绝对不足的。”不要把一个人的功能定死了，要全力全方位
的开发人力资源。
在极速 60 秒中，教练批评了我们所有人，说我们只知道竞
争，不懂得合作。因为这个 60 秒中，我们有 4 次机会可以自己获
得资源，然后如果和其他队共享资源的话，那么我们全班都能成
功。可是，我们每组都对自己的资源绝对保密。大家都不愿去交
流，的确是没有一丁点合作意识，导致原本可以共赢的事情变得
全军覆没了。我想，当今世界的确号召的主要方向是合作、互
利、共赢。这些，从小读到大的信条，总会被人一时的自私蒙
蔽。我们的确要开拓心胸，帮助他人也是帮助自己啊，朋友总要
比敌人多才好活啊。
最后就是关于开拓视野了，记得当时玩游戏 5 分钟不 ng 时第
一组是炮灰，才玩了 2 个游戏。但说实话，的确是他们的伟大试
验，才有了我们后面的风驰电掣。在用竹筒运球的过程中，在自
我训练时，的确是没有任何一个小组想到前后错开的运输方式，
是第一组在失败过 n 遍后自主想出的，这种临机就变的机灵我需
要记住并学习。其实，这也是一种视野，就看你想不想的到。我
不敢说我的视野能一下子被拓展，但我以后遇到过不去的坎儿
时，总会想想，还有没有其他办法呢?至少不会被即将来的失败吓
哭。
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总之，经过这次拓展训练，真的收获很多，对管理、对人
生、对成功、对失败、对自己、对别人都有了更深层次的理解。
拓展培训实习心得体会范文篇 2
来中山市雄鹰户外拓展培训基地快一个星期了!学到了不少东
西，发现了自己的很多不足之处!首先是跟团，讲了一个高空断桥
项目，讲得非常滥!而且分享就更…接着就是实操，队列队形，熟
悉项目的流程!每个项目都体验一次，首先是泰山绳，这个项目满
有意思的，尤其是在拿那条安全绳的时候，只能用伙伴们自己身
上的物品，那时还没接触过这个项目，去跟团，看着一帮男学员
们，又是解皮带又是解鞋带的，就差没脱掉衣服去套那绳子了，
那时那些男学员还说教练你不可以看阿，我们会不好意思的!当时
一直很想笑，忍着不敢笑，忍得实在难受，就跑到一边去偷笑!到
自己亲身去体验这个项目，笑的腰都痛了!
梅花桩，这个项目对我没有多大感触!
迷宫，这个项目挺好玩的，自己被炸了好几回!
来这里每天都少不了的，高空项目，最先的是断桥，之前已
经尝试过了，但是自己还是害怕，不敢上去，但是他们都逼着我
上，站在桥上脚抖得很厉害，自己一直不敢往下看!下来的时候是
速降，吓得我叫的很大声!接着是信任桥，我的搭挡说我脚不要
抖，可我没有抖啊，我自己知道经过断桥的惊吓，已经不怎么怕
高空了，感觉那段桥好长啊，走了很久才到终点，就人生的路一
样，没有一帆风顺的，要靠自己勇敢坚强的去面对!天使之手，虽
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拓展培训实习心得体会范文通过拓展培训实习，参加户外拓展训练，是工作之余两一个锻炼，让我们懂得了团结协作的道理，以下是我对这次户外拓展培训所做的一个总结。下面是小编为大家收集整理的拓展培训实习心得体会范文，欢迎大家阅读。拓展培训实习心得体会范文篇1拓展训练结束了，第一次参加正式的户外拓展训练，感触颇深，收获颇多。其中，印象最深的就是开始的拍手热身活动和后来的盲人搭屋和极速60秒了，这些告诉我们什么叫作拓展自信、拓展视野、拓展心胸。一直觉得自己是个挺有自信的人，一直觉得自己能准确的估价自己的能力。可是，在教练问“当你双手尽量靠近击掌时，估计下自己5秒钟能击几次掌。”大家犹豫了一下，评估了一下，结果...
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作者：文海小编2
分类：心得体会
价格：3.9贝壳
属性：7 页
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格式：DOCX
时间：2024-10-30
