拓展训练感想优秀范文（精选20篇）
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2024-10-30
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拓展训练感想优秀范文（精选 20 篇）
拓展训练感想优秀范文 篇 1
在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电
网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感
受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平
常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的
相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作
中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的
机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考
验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成
任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一
位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三
阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一
个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后
一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败
了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有
了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，
上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了
一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一
根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱
着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项
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目，要求队员们在 15 米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回
来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困
难也不是困难了。
在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信
心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切
困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团
队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的
过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果
没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完
成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工
明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，
任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结
束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认
识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结
的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我
们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示
运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥
我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，
做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之
间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢
蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我
们受益匪浅。
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拓展训练感想优秀范文 篇 2
今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计
划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质
拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在 55
路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。
谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还
是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。
大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿“电
网”;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。
我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队
都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，
团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的
培养是今天的重点之一。
团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队
中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓
展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队
名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强
的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。
我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星
虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。
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拓展训练感想优秀范文（精选20篇）拓展训练感想优秀范文篇1在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相选队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到...
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