心理拓展心得体会（精选3篇）
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2024-10-30
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心理拓展心得体会（精选 3 篇）
心理拓展心得体会 篇 1
8 月 9 日清晨，怀着激动、兴奋、跃跃欲试的心情把喧闹的城
市抛在身后，坐在去往笑翻天乐园的汽车上。当车穿过片片绿荫
到达风景如画的帽儿山时，看着那碧绿的山、清澈的水，顿时，
生活的压力不翼而飞。这两天的训练让我了解认识了很多，感受
也挺深。
在第一项热身活动中，让每个人用鲜为人知的个性特征来描
述自己时，才真正的认真审视自己，发现一直忽略了自己我检
测，而“同心杆”这个小游戏又让我们深刻的意识到一个人与一
群人差别，一个团队虽然都有心达成同一个目标，但心劲使不到
一起还是徒劳。而这时恰恰显示出一个带头人的重要性，有个人
把大家的心劲拧在一起才可以让同心杆同心，这也正是我们做楼
长的应该思考的，我们有没有让公寓员工的思想凝聚在一起，部
门的各楼长的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一
个拳头的力量却是很大的，这点让我在进行背摔这一项目时体会
最为深刻，当我们在成功接住二百多斤的队友后那种成功的喜悦
是难以言表的，因为这是一个人或几个人都难以实现的，但在我
们大家齐心协力下实现了这个难以达成的目标。而员工之间缺乏
的正是相互合作，大多数人都是以自我为中心，忽略了我们的集
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体，这样我们的成绩很难提高，只有我们的心往一处想，劲往一
处使，才会有更好更骄人的成绩。
而在竞合雷阵和竞合电网这两个项目中的体会是信息的交流
与合作的重要性，人与人之间一个集体与另一个集体之前要相沟
通、相互合作，达到双赢。在这两个游戏中我们都想让自己胜
利，而千方百计的让对方失误想把别人治之与死地，都只想到了
竞争，而忽略了合作，至使到最后我们都没有得完成我们的任
务。在团队分享中所思考到的，也许你自己能有十元钱的收益，
如果你与别人合作你会有一百元的收益，而别人同时会有一千元
的益，这时看你怎么去看待这个问题了，如果你与别人比你是比
别人差十倍，你如果与自己相比，你却比你原有基础上的成绩高
出十倍，何乐而不为呢?因为把别人踩到脚下的时候你自己也相对
损失了很多。
而在孤岛求生这个项目中，首先让我感受最深的就是“团
队”这个概念。不论是在哪个层面的员工，都是非常重要
的，“孤岛”就是一个企业的领导者来控制整个营救计划的大
局，必须得等到有人来告诉他们做什么，不然他无法行动。但如
果这些人缺一也是不可的，因为基层掌握的是无限的资源，而核
心的力量是必须在有效的资源被利用后才可以发挥其作用。而领
导者必须要清楚事情什么事是必须先做什么事后做，要怎么去
做，考虑也一定要周全，不然不会成功的达成最终的标。
最后就是我们的“毕业墙”了，所有的人组成一个大的团
体，都要翻过这 4 米高的庞然大物，看似比登天，因为这不是几
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个人合作就能完成的项目，但我们这个大的团队把种种困难给克
服了，看到甘当人梯的队员们的伤痕累累，看到大家都成功翻越
后的激动的神情，了解到齐力断金的含义，真不不知道大家齐心
协力后还有什么事情做不到。
感动心灵的故事还有很多很多，这次训练使我重新认识了自
己，也重新认识了别人。每个队友身上都有闪光点，他们就像我
的兄弟姐妹，也许随着岁月的流逝，两鬓逐渐斑白，青春渐渐远
去，这段故事却能够成为心灵鸡汤，时时滋补，使我的心保持年
轻。
心理拓展心得体会 篇 2
还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的
第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是
50 分钟。一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长时间，渐
渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开
始主动起来，并顺利选好了队长，接着我们也完成了后面的任
务。这节课似乎过得很快，50 分钟不知不觉就过完了。其实，如
果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50 分钟，也
许他会认为时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌
生的团队中是有很多东西需要克服的，陌生感、羞涩感、不适应
感等等。
另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有了
一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实
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心理拓展心得体会（精选3篇）心理拓展心得体会篇18月9日清晨，怀着激动、兴奋、跃跃欲试的心情把喧闹的城市抛在身后，坐在去往笑翻天乐园的汽车上。当车穿过片片绿荫到达风景如画的帽儿山时，看着那碧绿的山、清澈的水，顿时，生活的压力不翼而飞。这两天的训练让我了解认识了很多，感受也挺深。在第一项热身活动中，让每个人用鲜为人知的个性特征来描述自己时，才真正的认真审视自己，发现一直忽略了自己我检测，而“同心杆”这个小游戏又让我们深刻的意识到一个人与一群人差别，一个团队虽然都有心达成同一个目标，但心劲使不到一起还是徒劳。而这时恰恰显示出一个带头人的重要性，有个人把大家的心劲拧在一起才可以让同心杆同心，这也正是...
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