信任，一切皆有可能--拓展训练心得体会
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信任，一切皆有可能--拓展训练心得体会
受兄弟办事处——xx 油田办事处的邀请，我们单位一行７人
踏上了东营之旅。这是我们单位集体参加的第一个活动，对我们
来说，很兴奋，很高兴。
在全国３２家办事处里，我们是唯一一家县级办事处，虽然
最小，但却挺自豪的。xx 油田办事处算大办事处了，也是全国有
独特代表性的办事处。因为 xx 油田是胜利石油管理局、xx 油田分
公司的统称；有二级单位６９个，三级单位４９３个，四级单位
３５２２个；用工总量２０多万人，其中工会会员１９．７万
人，职工家属总计近５０万人。他们职工的统一集中性，让我感
觉是职工即市民，市民即职工；东营市即是胜利集团。说到这次
的联谊，是省内 4 家办事处的年度活动，除了作为东道主的 xx 油
田办事处，还有青岛、潍坊和我们滕州 3 家办事处。
２０号周五早９点半我们一车人马踏上旅途，坐骑为商务
车，途中听歌＼看风景＼睡觉，下午３点半到达。初到东营，在
揽翠湖下榻，空气清新，与城市相隔的翠绿生态环境中。在晚餐
的欢迎宴会后，拓展热身活动就从分小组开始了。一切都很新
鲜，和未知的新奇。
拓展活动从每个小游戏和项目中都给我们启发了一些哲理的
人生态度的思考。在一天的体验式训练中，让我们“快
乐”、“有意义”。从分组选队长、队名、队徽、队歌、队训，
就一片欢声笑语、前仰后合，在这讨论中每队成员就熟悉起来，
恨不能打成一片，然后团结凝聚一起。你能想到我们都是怎样的
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内容吗？说几个就觉得很有趣了。“高歌猛进队”队歌：“妹妹
大胆往前走”。“壮壮队”队歌：“相信自己，壮壮在我心
里。”如果唱出来就更好听了，呵。在热身的小活动中，由鼓掌
欢迎开始，按要求各自鼓掌和与左右的朋友一起完成告诉了我们
一件事自己做和与团队集体做效果是不同的，在各自鼓掌时声音
响亮，但有人会错；在与左右伙伴协作完成时声音低了，但是没
有错的，起落声较一致。
真正的体验式训练是“背摔”和“高空断桥”，有点刺激，
所以难忘。“背摔”每个队员即使“背摔者”也是“承接者”，
在一米五的台子上，身体直直后仰，由承接者接住。承接者两人
一组，面对面双臂相对搭起，弓步膝盖相互紧贴，共组成６组防
护，６组肩肩相并，承重队在２－３组，由强壮的男士完成，承
接者万无一失，就放心的倒吧。我做第一组的承接者，基本没有
受重，只是接到背摔者的脚，偶尔被脚砸到，胳膊还有点疼，对
于２－３组的承重者就要接受很大的重力了。我是最后一个“背
摔”的，站在台子上，还真紧张，有点不能控制自己的思维，站
在上边还是挺高的，看见他们做好承接的准备，我相信他们会接
好我的，无法思维什么，大声喊出“准备好了吗？”同样听到他
们大声的回应“准备好了！”“一、二、三”闭着眼睛就往后去
了，那时我还想我怎么给我的身体下达“后倒”命令？就不知不
觉的感觉身体后仰了，同时还感到背部有绳子向上的拉力，那是
教练往上给的缓冲，让倒的平稳些。倒在他们胳膊上的时候，我
感到后背到脖颈重重的砸到他们胳膊上，我想我好重啊，给的力
挺大的，同时很强的安全感油然而生，好温暖的保护。心里也由
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紧张立马平稳下来，轻松感让人神清气爽、呼吸畅快淋漓。击掌
道谢，真是不能表达的谢意。
来到“高空断桥”，在７米的高空，跨过１米２的“断
桥”，板约有４０厘米宽，从下面往上看去，不会感觉恐慌。但
真正往上爬时，就会心慌了，在即将到顶的时候。站着断桥上，
眼前一片空阔，看见树枝在眼前摇曳，与天空为舞，面对一米２
的距离，４０厘米的板宽，觉得它狭窄而单薄的支在宽阔的开放
空间里，没有其他一点可保护的东西，眼晕觉得恍惚不定。教练
在身后说数一二三就跳过去，我也听不太清楚了，只觉得自己喊
不出来，觉得喊了数就怕我一闭眼跳下去了，呵呵。我移动到前
面，恍惚地跨了过去，也没有跳起的胆量了。此时此刻，回想起
来还有点紧张，但更想起了之前队友的加油充电和整装待发。
“快乐”有，“意义”很有。当团队在一起作战的时候，当
信任在人与人之间时，力量是无穷的，同时自己的潜力也是无限
的，相信自己，相信信任，相信团结，勇敢尝试，一切皆有可
能。
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信任，一切皆有可能--拓展训练心得体会受兄弟办事处——xx油田办事处的邀请，我们单位一行７人踏上了东营之旅。这是我们单位集体参加的第一个活动，对我们来说，很兴奋，很高兴。在全国３２家办事处里，我们是唯一一家县级办事处，虽然最小，但却挺自豪的。xx油田办事处算大办事处了，也是全国有独特代表性的办事处。因为xx油田是胜利石油管理局、xx油田分公司的统称；有二级单位６９个，三级单位４９３个，四级单位３５２２个；用工总量２０多万人，其中工会会员１９．７万人，职工家属总计近５０万人。他们职工的统一集中性，让我感觉是职工即市民，市民即职工；东营市即是胜利集团。说到这次的联谊，是省内4家办事处的年度活动，除...
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作者：文海小编2
分类：心得体会
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时间：2024-10-30
