中学教师拓展训练心得体会：勇敢地迈出第一步
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2024-10-30
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中学教师拓展训练心得体会：勇敢地迈出第一步
7 月 19 日，我校一行 30 人来到了 xx 欧特训练基地，进行了
为期一天的拓展训练。虽然是短短的一天，但是我得到了很大的
收获，因为我又一次勇敢的迈出了第一步。
在几项训练中，我认为最难完成的就是空中走钢丝绳这一项
了。这个项目要求在 9 米高的空中由两个人配合走完一段近 5 米
的钢丝绳。来到训练场地，看看悬在高空中的孤零零的三个绳环
（唯一的用来走钢丝的辅助工具），又想到自己瘦弱的形体，我
已有了退缩的想法了。等训练一开始，看到同队的两个患有恐高
症的姐妹在教练无情而执着得呵斥中都走了下来，我知道厄运难
逃了，只能期盼教练能给我分配一个强壮有力的男伴做依靠了。
可是事与愿违，教练将我和年轻柔弱的小姑娘杨 xx 分为一组，并
且是让杨 xx 带我，可能教练考虑杨 xx 年轻胆大的缘故吧。很快
便轮到我们这一组了，当时我也管不了那么多了，上吧，等站在
9 米高的铁架上时，我才知道远不是我想的那么简单。我一手紧
紧的抓住铁架，一手抓着杨 xx 的腰带，不敢抬头，我只感到四周
空荡荡的，自己无依无靠，不能放手，只要一放手我就完了，我
想。可是听到脚下队员们一阵接一阵的加油声，再看看已站在了
钢丝绳上的杨莉莉的期待的眼神，我不能再迟疑了。我稳了稳
神，屏住呼吸，鼓足了勇气终于迈出了第一步，就在我松开紧抓
着铁架的手的那一瞬间，我突然意识到我成功了，至少我的第一
步成功了，我异常兴奋，原来这第一步并没有我想象的那样危险
和艰难。
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是啊，生活中的哪件事不是这样的呢？我们在做这件事之
前，总觉得它很难很难，当我们勇敢的迈出第一步时，才知道他
并没有我们想象的那样难。可是我们为什么往往会望而却步呢？
其实这都是我们的心里在作祟，我们总是给自己设置重重障碍并
将它夸大，再辅之以一些有形的事物，如身体、年龄、性别等，
这样就使得这些障碍变得活灵活现、合情合理了。其实，这些所
谓的障碍并不能真正成为你成就一件事的阻力，而真正阻碍你成
就事情的是你心中缺少的那份勇气。如果你拥有了这份勇气，你
就会无视一切“障碍”，如果你拥有了这份勇气，你就会勇敢的
迈出第一步。
迈出第一步需要勇气，这份勇气是我们战胜困难的信心，是
百折不挠的毅力，是乐观向上的心态，是举重若轻、宽广开阔的
胸怀，更是锐意进取、开拓创新的精神。有了这份勇气，我们就
不会在困难面前畏首畏尾了，有了这份勇气，我们就能勇敢的迈
出第一步！
其实，我们的人生就是有这无数个第一步组成，摇摇摆摆、
呀呀学步的第一步，扎着蝴蝶结、背着新书包踏上上学路的第一
步，拎着书箱、离开父母到他乡求学的第一步，面对茫茫人海、
人才济济的市场求职的第一步……正因为有了这无数的第一步，
我们的人生才变得如此的丰富和精彩。
那么让我们张开双臂去拥抱这“第一步”，让我们拿出十足
的信心去呵护这“第一步”，让我们拿出百倍的耐心去磨砺
这“第一步”，让我们每一个“第一步”变得更坚定、更从容！
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中学教师拓展训练心得体会：勇敢地迈出第一步7月19日，我校一行30人来到了xx欧特训练基地，进行了为期一天的拓展训练。虽然是短短的一天，但是我得到了很大的收获，因为我又一次勇敢的迈出了第一步。在几项训练中，我认为最难完成的就是空中走钢丝绳这一项了。这个项目要求在9米高的空中由两个人配合走完一段近5米的钢丝绳。来到训练场地，看看悬在高空中的孤零零的三个绳环（唯一的用来走钢丝的辅助工具），又想到自己瘦弱的形体，我已有了退缩的想法了。等训练一开始，看到同队的两个患有恐高症的姐妹在教练无情而执着得呵斥中都走了下来，我知道厄运难逃了，只能期盼教练能给我分配一个强壮有力的男伴做依靠了。可是事与愿违，教练将...
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