素质拓展训练心得范文（精选33篇）
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2024-11-01
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素质拓展训练心得范文（精选 33 篇）
素质拓展训练心得范文 篇 1
第五期团校培训在 3 月 19 日开展，到现在已差不多要接近尾
声，团校的学员们基本上都坚持下来了，3 月 26、27 日，我们上
的是课外实践活动，这个活动在团校培训课程当中具有很好的作
用，能够很好的体现出一种团队精神。我们这次的活动还有一句
关于团队合作精神的口号“青春骄阳，能力更强”，体现的是一
个青年的青春活力与能力。确实也是，我们为了完成定向越野的
目标，每组队员都在不怕辛苦的奔跑，去寻找我们那份可贵
的“宝藏”。
定向越野的确是能够很好的锻炼团队精神，并且还可以锻炼
参加成员的意志。活动分为好几个点，每个点都不再一个地方，
必须通过我们的努力在能将这些目标找出来，所以大家都跑得上
气不接下气，热汗淋漓。但是，我们都有坚持下来，并且将任务
完成。
我们是定向越野当中的第八组，也是团校培训班的最后一
组，下午 3 点多我们就开始在在球场旁边集合，经过校团委组织
部的安排和讲解下，我们拿到了地图，拿到地图之后，我和另一
个成员就开始分析地图的走向，把走向弄清晰之后就开始有顺序
的挖宝行动。所以，我们很快就完成任务。最后一组定性越野活
动结束后，很多人都说看不清楚地图，我觉得看地图应该要有活
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跃性的思维，因为很多地图就和数学题一样，需要转很多弯弯才
会有规律。我和我的同伴看地图时是把地图转个方向看的，这样
子看起来，很快就找到了方向感，并迅速准确的发现目标，整个
活动下来，都用了很短的时间。
我认为，人的一生从某种意义上来讲也是一种定向运动，唯
一不同的是人生没有人给你一张地图和指南针，一切方向都需要
靠自己去把握。生活上我们要有明确的生活目标，现在，没有明
确目标的基本上是我们这一代年轻人的通病，生活过的没有目
标，得过且过，很少有大的作为。所以，我建议大家开始自己追
求之前一定要问问，自己所要到达的目的地是哪里?
自己将如何的走向目的地?走向目的地是需要如何做才是最好
的?如果将上面几个问题考虑清楚，我相信，大家将不会变得渺茫
不知道方向，也不会让自己偏离我们想要追求的理想目标。每一
种追求与理想都要靠坚持才能继续走下去，“坚持就是胜利”，
我很认同这种看法，胜利不一定就要是成功，像今天下午的越野
活动，我们第七对虽然只拿到第九名，但是，我们的坚持和团结
都让我们很开心。举办一次这样大型的活动很难，就因为活动的
可贵，所以我们才会更珍惜。
定向越野活动我们都做的很开心，我将会永远的记住这次有
意义的活动。
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素质拓展训练心得范文 篇 2
这学期终于有机会选上体育课，心里又激动又有些迟疑。激
动是因为能有一个在秋冬之际定期锻炼身体、放松身心的机会，
要想研一时选上体育课实在太难;迟疑是觉得不知是否该选素拓，
怀疑自己动手能力差、缺乏勇气，难以完成素质拓展课的任务。
转念一想，这课不正能给自己克服这些心理障碍、个人短板的机
会吗，成绩高低、在众人面前表现又有何妨，男子汉就应该勇于
尝试、敢于挑战。于是下定决心参与到这门好奇而又充满期待的
体育课中。
一学期下来，上了十几节课，我感觉当初的选择无疑是对
的。这门课不同于一般的体育课，不只是活动一下筋骨，它还充
满了乐趣，充斥着智慧，蕴含着勇气与哲理。生活中的真理就隐
含在各个活动中，在团队合作的欢声笑语中、在个人挑战的亲身
体验中深入浅出地渗透出来。每堂课最后的回顾总结，给自己一
个反思表现、领悟精髓的机会，同时也锻炼了自己快速组织语
言、在众人面前发表意见、敞开胸怀的能力。的确，每一堂课都
有不同的内容，特别的活动吸引着你，引发着你对之前活动的思
考和对之后的猜想。一堂堂课像一道道关卡，考验着自己，考验
着整个团队。无论成功与否，它都让每一个参与者深刻体会到素
质拓展课的更深层次的内涵，它教给我们与人沟通协作的技巧、
团队合作的组织和纪律、自我挑战的勇气、细节决定成败的意
义、在困难面前沉着冷静、果敢与坚毅……
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素质拓展训练心得范文（精选33篇）素质拓展训练心得范文篇1第五期团校培训在3月19日开展，到现在已差不多要接近尾声，团校的学员们基本上都坚持下来了，3月26、27日，我们上的是课外实践活动，这个活动在团校培训课程当中具有很好的作用，能够很好的体现出一种团队精神。我们这次的活动还有一句关于团队合作精神的口号“青春骄阳，能力更强”，体现的是一个青年的青春活力与能力。确实也是，我们为了完成定向越野的目标，每组队员都在不怕辛苦的奔跑，去寻找我们那份可贵的“宝藏”。定向越野的确是能够很好的锻炼团队精神，并且还可以锻炼参加成员的意志。活动分为好几个点，每个点都不再一个地方，必须通过我们的努力在能将这些目标...
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