拓展训练心得体会大全（精选35篇）
VIP专免
3.0
2024-11-01
999+
87.78KB
70 页
海报
侵权投诉
拓展训练心得体会大全（精选 35 篇）
拓展训练心得体会大全 篇 1
4 月 9 日是阳光明媚的一天，对于我来说也是一个难忘的日
子，一大早我们公司 92 名职工在领导的带领下，乘大巴车来到了
美丽的苏州西山太湖牛仔拓展训练基地，参加为期两天的拓展训
练。在两天的训练中，我们参加了高空断桥，高空抓杠，扎筏泅
渡，挑战魔王，报数，毕业墙等项目。我们 92 人分为 6 个小队，
我们队共有 15 人，也选出了队长和天使，我们还有一个很好的队
名“乘风队”还有一个响亮的口号：乘风破浪、勇闯辉煌！
首先我们在挑战高空断桥时，教练问我们有没有信心挑战，
所有人，当然也包括我，同时回应，“有信心”其实我的心里是
很紧张的，心想一米二的跨度在平地上应该很容易过得去，可是
那么高，万一跨不过去怎么办……会不会给团队拖后腿，看到那
么多队友一个又一个通过，很快轮到我了，当我一步一步爬上十
几米高的高空时，心想就是在害怕，为了团队也要跨过去，就这
样，我在恐惧中跨出了这一步，这个项目告诉我，不管在生活中
还是在工作中，只要能有战胜恐惧的心理，一切困难都会迎刃而
解。
在扎筏泅渡项目中，教官给了我们扎筏用的所有物品，有竹
竿，大塑料桶，绳子等等，要求每队在规定时间内扎成一只可以
载人渡河的竹筏，扎好后在教官的检查和确认合格后才能下水，
1
这个项目让我认识到集体利益和个人利益是息息相关的，工作中
只要大家齐心协力，我们的工作效率就会大大提高。
挑战魔王对我来说我感触很大，每一队的队员都积极闯关，
无论是第一个还是最后一个，大家一次又一次的失败，一次又一
次的被冷酷的魔王拒绝过关，大家都觉的自己做到了，可魔王依
然百般刁难，这让所有队员觉得特别委屈。有些队员因为觉得委
屈，他们觉得不管再怎么努力依旧不能通过，所以就往后躲，不
再向前挑战，也有一些勇往直前闯关者则不停止前进闯关，我们
队的天使是全队 92 个人里面第一个闯关成功的，她一次又一次闯
关，又一次又一次的被拒绝过关，她不认输依然勇往直前，直到
声嘶力竭，喊不出声音来，才被无情的魔王允许过关，而我却被
她的那股不服输和那坚定的意念所感染。这个项目告诉我，不管
在什么样的环境下，有什么样的打击，甚至是有多么残酷，只要
我们有足够的意念和信心，坚持下来，有着永不放弃的的精神，
就没有过不去的关。
抢滩登陆的途中，教官要求我们凭手中仅有的 8 块板一次性
的将整个队的十五名队员送到对岸，在前行的途中，任何人的脚
都不可以触到地面，先到对岸者为胜，这个项目告诉我，团队之
间一定要团结、密切合作，敢于客服任何困难以及增强队员之间
的感情。
最后感触的就是毕业墙项目了，有一堵4.2 米高的墙，在没
有任何的工具下，要求 92 名队员35 分钟内，全部翻越过去，在
所有人认为不可能完成的事，我们后来只用了 11 分 31 秒，这其
2
中最应该感谢的是，我们的队友，最亲爱的兄弟姐妹，特别是那
些无私奉献的“基石”兄弟们，当我们踩在他们的肩膀上，肩膀
被踩出了红红的血痕，是他们咬着牙，忍着痛，让身后的队友踩
着自己的肩头求生，又是第一个爬上墙头的人坚持救上一个又一
个队友，那一刻除了感动还是感动……在场的好多人都湿了双
眼，是他们的付出和奉献换来了团队的成功……
这两天的训练让我又一次认识了一下自己，看到了自己之前
有很多的不足和需要改变的地方，感谢刘总给我这么好的学习机
会，我会继续努力用心把从培训中学到的启发运用到工作和生活
中来。传递正能量，对身边的人多一点鼓励，少一点抱怨。加
油！
拓展训练心得体会大全 篇 2
通过参加拓展训练，我受益匪浅，终生难忘。现将心得体会
如下：
一、团结就是力量
通过一天的拓展培训，使我更加认识到“团结就是力量”。
个人的力量是有限的，团队的力量是无限的。不管遇到什么困难
和挫折，只要大家心往一处想，劲往一处使，充分发挥大家的智
慧，群策群力，相信一切艰难险阻都会被我们彻底消灭。团队合
作精神很重要。
二、在实践中摸索，在失败中总结
3
摘要：
展开>>
收起<<
拓展训练心得体会大全（精选35篇）拓展训练心得体会大全篇14月9日是阳光明媚的一天，对于我来说也是一个难忘的日子，一大早我们公司92名职工在领导的带领下，乘大巴车来到了美丽的苏州西山太湖牛仔拓展训练基地，参加为期两天的拓展训练。在两天的训练中，我们参加了高空断桥，高空抓杠，扎筏泅渡，挑战魔王，报数，毕业墙等项目。我们92人分为6个小队，我们队共有15人，也选出了队长和天使，我们还有一个很好的队名“乘风队”还有一个响亮的口号：乘风破浪、勇闯辉煌！首先我们在挑战高空断桥时，教练问我们有没有信心挑战，所有人，当然也包括我，同时回应，“有信心”其实我的心里是很紧张的，心想一米二的跨度在平地上应该很容易...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
