拓展训练心得体会700字范文（精选35篇）
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2024-11-05
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拓展训练心得体会 700 字范文（精选 35 篇）
拓展训练心得体会 700 字范文 篇 1
这次拓展训练对于我，至少有三个方面的改变：重新认识了
自己，重新理解了团队，重新塑造了价值观。
在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中，觉得自己
应该是一个怎样的人，可以成为怎样的人。但在过电网、爬天
梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前，几乎完全否定了对
自己的认识，我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务，觉得自
己没有那么聪明，也没有那样勇敢，不能够忍受十几个人踩在两
条小木板上的拥挤，没办法保证 13 个人步调一致的在小小空地上
走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法，但足以证明曾经有过
的自我否定。
但结果是——我做到了！虽然过电网的任务完成在最后的几
秒钟里，但是从第一个人过网到还剩 12 分钟又重新来过，我始终
充满信心，抛弃了结果，执着于过程——原来我是乐观而积极
的！
在爬天梯之前，“追梦”说只要我能爬到第三层拿到分就可
以了，但是在“追风”的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端，看
到了和大家一样的风景——原来我是勇敢而不服输的！
在刚开始过沼泽的时候，心情特别紧张，没过多久脚就站不
稳了，尽量不去想“无梦”先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板
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最顶端，周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我，
给我坚持下去的动力——原来我是那样在乎集体的荣誉，珍惜坚
持下来的胜利果实！
我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子，但是我还是依托着队
友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下——原来我是能够迎难而
上、敢于突破的！我再一次用自信的表达方式肯定了自己，但已
不是用想象，而是经过亲身验证的，这种自信坦然踏实、铮铮有
力、久久回味。
自信于自己的能力却不能充分认识到团队的力量会助长独行
侠的威风，却仍然是简单的个体，所以我觉得更大的突破是对团
队的理解。这是一种超越理性的认识，在过电网的时候，每一个
托举、每一句提醒、每一次坚持，我们彼此鼓励、彼此信任，在
大家一次又一次重来过程中完成了任务；在爬天梯的时候，大家
交流经验、互相鼓励、彼此扶持，每一个高度都惊心动魄，每一
个人的心中都印下一个有力的手臂，那是精诚合作的力量，那是
永不放弃的勇气；在过沼泽的时候的感触是所有的人都秉住呼吸
坚持到底，耳边都是鼓励和信任的安慰，没有抱怨没有埋怨，主
力队员忙前忙后，其他队员积极配合，胜利的喜悦来得那么纯粹
而生动；翻越毕业墙的时候，给我感触最深的是对说的一句
话：“你现在不上去往后更没有人能驮动你了！”这是一句再简
单、再直白不过的话了，但是那一刹那间我深深地感动，无论遇
到什么样的情况，即使自己已经放弃，但我们的团队不会把自己
的队友看成是困难而放弃，团队的意义在战斗时有力量。
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拓展训练心得体会 700 字范文 篇 2
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹
未尽，当教练问起大家：今天最大的感受是什么时，大家异口同
声的回答道：我们是最优秀的团队!
晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，
在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个
极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个
又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下
一个飞跃，更要创造下一个奇迹。
经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要
性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所
欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越
融洽。
短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能
平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说
的话，在我过往的生活和工作经历中，从来没有过如此强烈的感
悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个
挑战时，我发现自己站在了一个新的高度，重新思考很多曾经难
以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力量，是什么让我们
的心重新温暖，又是什么让久违的信任再次降临，这一切源自于
我们大家真诚相待，齐心协力，团结一致，共同面对。
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拓展训练心得体会700字范文（精选35篇）拓展训练心得体会700字范文篇1这次拓展训练对于我，至少有三个方面的改变：重新认识了自己，重新理解了团队，重新塑造了价值观。在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中，觉得自己应该是一个怎样的人，可以成为怎样的人。但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前，几乎完全否定了对自己的认识，我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务，觉得自己没有那么聪明，也没有那样勇敢，不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤，没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法，但足以证明曾经有过的自我否定。但结果是——我做到了！虽然过电网的...
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