野外拓展训练个人心得体会-拓展心得体会（通用34篇）
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2024-11-05
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野外拓展训练个人心得体会-拓展心得体会（通用 34 篇）
野外拓展训练个人心得体会-拓展心得体会 篇 1
短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，
激情依然因其延续。训练场上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组
内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等
等，都上演了“成功”与“失败”；吴教练、教练和教练在协助
我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方
向。 “项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考
的停滞，将是思考的延续。
20xx 年 4 月 5 日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓
展训练基地进行拓展训练。天公不作美，全天下着雨，整个商量
岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们的激情。教练一
声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选出一位队长带领
本小组。
第一个训练科目是信任背摔
“背摔”是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在
1 米多的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用
手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。当台上的人问
到：“我准备好了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的
同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们！”此次此刻，我
突然被团队同伴间深切的承诺和信任深深的感动着。当我站在台
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上，毫不犹豫的往下倒的时候，我并非够勇敢而丝毫不觉得胆
怯，是同伴的一声“请相信我们”给了我勇气、力量和信心。他
们的承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自
己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。台下的同事时刻
表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中
的疑虑和恐惧放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。在我
们日常工作中，信任来自长期的沟通、了解和默契的配合。集体
的温暖、团队的力量都会在信任中得到诠释和体现。只有在心理
放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省
力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真
诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不
仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受
到损害。
第二个训练科目是高空独木桥
高空独木桥 Χ 悦扛鋈硕言，唯一需要的就是克服内心的恐
惧。工作中面对种种困难，我经常考虑自己尽到了最大努力就行
了，可实际上这样考虑本身就降低了对完成工作的信心，信心不
足，根本就不可能尽到自己最大的努力。信心不足，其实就是对
高空独木桥的恐惧，高空独木桥，我可以轻松走过，相信我也可
以克服自己内心的恐惧 γ 娑愿髦掷难 τ 难而上，只要勇敢地迈
出第一步就会知道没有想象的那么难。我相信，当下一次，领导
问我能否完成任务的时候，我不会说我尽力，我会大声喊出来 Γ
罕 V ね瓿扇挝！
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第三个训练科目是七巧板
“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实
话 φ 飧游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏
从开始我们就按照既定的思维方式去做 α 斓夹∽槊挥心芄怀浞址
⒒幼约旱牧斓甲饔锚 ζ 渌六个小组以自己的小团队为单位Ω 髯
晕政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那 ξ 颐遣乓馐兜姜仅仅
是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作
用。而回过头来想一下 υ 谡飧龉程中ξ 颐呛雎粤颂多的因素。
明确的目标 Τ 浞值墓低 ń 涣鳘 χ 葱辛 ΑR 豢始就各自闷头做事
Σ 恢道整个团队的目标Ω没有做到充分的沟通交流即使在游戏进
行一半的时候才知道团队的目标Χ这个目标却没有得到彻底的执
行。各个小组之间没有充分的交流 Φ 贾赂髅 Ω 鞯莫 τ 械纳踔亮
七巧板片片都得到不到 Π 装椎⑽笫奔洹 U 庖坏阍谑导实墓ぷ髦歇
τ 趾纬⒉皇悄亍 9 司就是一个大团队 θ体员工都要明确我们共同
的目标 θ 缓蟾鞲霾棵盼绕着这个目标θ调动本部门的资源 Ψ 止
ば调 τ行Ч低íΣ⒁ 酝昝赖闹葱辛 ψ 钪胀瓿晒司的目标。
第四个训练科目是空中天梯
这个项目名称是——空中天梯，我们团队的任务是：在规定
的时间内，以两名队员为单位相互协作共同攀上梯子顶部。
野外拓展训练个人心得体会-拓展心得体会 篇 2
一个团队是如何上下齐心，共同完成任务的？团队的关系就
如同一个传动机器上的众多齿轮，是互相影响的，即使相距最远
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野外拓展训练个人心得体会-拓展心得体会（通用34篇）野外拓展训练个人心得体会-拓展心得体会篇1短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；吴教练、教练和教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。20xx年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训练。天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员...
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