卫生保健培训心得体会（精选7篇）
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卫生保健培训心得体会（精选 7 篇）
卫生保健培训心得体会 篇 1
本次学习主要学习了学校常见传染病基本知识及预防，初级
救护知识；青少年营养与健康，培养学生良好的饮食卫生习惯；
青少年心理与健康，减少学生心理疾病的发生；青少年近视预防
和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯。
在培训班开班仪式上，就如何加强全省卫生工作谈了几点意
见：
一是充分认识学校卫生保健工作的重要性；
二是建立和完善青少年营养干预机制，切实做好学校突发公共卫
生事件应急处置工作；
三是加强青少年视力低下预防控制工作，降低青少年近视率。
培训班还专门聘请保健学研究、营养学研究、教育心理学及
近视预防等方面的专家为参加培训的校医们进行专业培训， 本次
培训班结合新形势实际、内容丰富，形式新颖、多样化，并配有
相关图片进行认真细致的解说，参加培训学习的各地学员不仅学
习和掌握了如何科学降低学生近视率等知识，也在学校卫生管理
方面获得了很好的经验交流和相互学习的机会，充分提高了校医
的整体素质和专业水平。
专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的
实际范例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论
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的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让
我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体
会与大家分享。
令我人像最深的是青岛市 57 中的韩建青教授，讲授的如何预
防青少年近视，预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯知
识。以及如何测量学生的身高体重，作为校医应该做一些什么样
的具体工作和及各种的节日应该搞什么活动等…… 保护视力，预
防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意
识，养成良好的用眼卫生习惯等。并强调了：
1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方
射来。不要在过亮、过暗的光线下读写。
2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要
洁净，书写字体不要过小。
3、选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
养成良好的用眼卫生习惯
1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在 40-50分钟。课间休
息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑 40-
50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可
到室外运动或向远处眺望。
3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离
不能太近，持续时间不要超过半小时。
坚持做眼保健操
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1、每天上下午要做一次眼保健操。
2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度
适当。
定期检查视力，配戴合适的眼镜
1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科
做进一步的检查。
2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的
眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到 5.0 即可。
3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互
相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4、16 岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
总之，通过培训，使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教
育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与
学生共同成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才
能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，
最后促进学校的发展。
卫生保健培训心得体会 篇 2
学习了张雅琴医师的讲座，我对幼儿卫生保健工作有了更全
面的认识。这次讲座对幼儿园的卫生保健工作提出了更高的要
求，起到了正确的引导作用。
幼儿正处于身心迅速生长发育和发展的时期，身心各方面的
机能尚不成熟，对外界的适应力比较差，对疾病的抵抗力较弱。
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摘要：
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卫生保健培训心得体会（精选7篇）卫生保健培训心得体会篇1本次学习主要学习了学校常见传染病基本知识及预防，初级救护知识；青少年营养与健康，培养学生良好的饮食卫生习惯；青少年心理与健康，减少学生心理疾病的发生；青少年近视预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯。在培训班开班仪式上，就如何加强全省卫生工作谈了几点意见：一是充分认识学校卫生保健工作的重要性；二是建立和完善青少年营养干预机制，切实做好学校突发公共卫生事件应急处置工作；三是加强青少年视力低下预防控制工作，降低青少年近视率。培训班还专门聘请保健学研究、营养学研究、教育心理学及近视预防等方面的专家为参加培训的校医们进行专业培训，本次培训班结合新...
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作者：honghon...
分类：心得体会
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时间：2024-11-10
