拓展训练的感想（精选28篇）
VIP专免
拓展训练的感想（精选 28 篇）
拓展训练的感想 篇 1
这次有幸参加了为期 2 天的拓展培训，一场丰富多彩的培
训。今天是参加的第一天，感受颇多，听到过的你会忘记，看到
过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心。
早上一大早提前 20 分钟就到达了体验馆，快 7.50 的时候大
家陆陆续续到齐签到完毕，教练喊大家集合。
在室外我们开始进行拓展训练。开始的项目是热身运动，成
员之间互相揉肩按捏、拍打等，与其说是热身，其实就是通过肢
体接触，消除大家之间的隔阂，让大家迅速熟悉起来，因为我们
是一个团队，要有一条心，心与心之间必须连接起来。
同口号同方向动作，同口号反方向动作，不同口号同方向动
作，这个环节训练的是我们的专注力和反应能力，也是一个旅游
人必须具备的职业素养。因为我们在工作中会时常遇见一些突发
事件，需要具备一定的应变能力以及解决问题的能力。
印象深的是“海底捞针”这个环节，总共进行了三次，第一
次没找到什么感觉，后面两次难度加大，但是我们一起讨论总结
经验，吴队长想出了快捷有效的方法，一次比一次完成得更好。
所以一个优秀的团队首先要有一个优秀的，有一个共同的目标愿
景。这个环节考验的是团队之间的合作精神和个人心态。总体来
说完成得还不错，就是越接近成功时越容易出错，因为一着急，
1
我犯了个小错误，翻牌不对的号忘记盖回去了，导致所有的牌顺
序被打乱，耽误了时间，影响整个团队的成绩，在这里跟我们的
飞跃队说声抱歉！所以心态很重要，遵守规则和纪律更重要！一
个小小的游戏让我们懂得，工作中团队合作的重要性，我们不仅
要有责任，还要有责任心，除了完成自己的份内工作，还要帮助
成员一起完成目标。正因为事前商量，分工明确，井然有序，使
得我们的游戏环节进行得很顺利。我们对待工作也应有这样的团
队合作精神！正如我们三翁旅游的企业精神：团结拼搏，开拓创
新！
下午还进行了唱歌训练和舞蹈训练，我们除了要有一个好的
心情，更要有一个健康的体魄，我们要做到身与心的享受。我们
传递着健康，快乐，活力！满满的正能量，希望我们旅游人能给
更多有需求的人创造体验，创造快乐，创造价值！
拓展训练的感想 篇 2
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然仅
仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什
么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互
相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的
心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，
也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战
自我的勇气和信心。
2
它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总
结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我
们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生
活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学
会让步，整个团队才会是团结奋进的、优秀的团队。
使我感受深的是逃生墙，在训练即将结束之际教练把我们带
到了一面墙前，墙面光滑且高约 4 米多，要求团队中所有队员需
要不借助任何外物翻上这堵墙，并且在逃生过程当中不许任何人
讲话，及不能犯有安全隐患的错误，即为安全逃生。那道墙不
高、但是光靠你自我一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可
能，你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。教练
讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时光，在这期间我们的团队
中，，站了出来要做我们大家的人梯。
还有 10位家人第一时光上去拉我们五分钟后，我们开始了好
不容易我们“逃生”几个人，突然教练吹哨喊停，结果全部回到
所有的队员又要重新再”逃生“一遍。此刻我们的两位领导要受
罚了做20 个俯卧撑他们做的很辛苦我们也只是看着没有办法替他
们心里很不是滋味很快我们开始了第二轮。
教练让几位给我们带给肩膀和膝盖的队友持续刚才的姿势在
我们面前，“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝
盖、肩膀上不断的攀爬，你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助
的臂膀吗？你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到高
点，他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付
3
标签： #拓展
摘要：
展开>>
收起<<
拓展训练的感想（精选28篇）拓展训练的感想篇1这次有幸参加了为期2天的拓展培训，一场丰富多彩的培训。今天是参加的第一天，感受颇多，听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心。早上一大早提前20分钟就到达了体验馆，快7.50的时候大家陆陆续续到齐签到完毕，教练喊大家集合。在室外我们开始进行拓展训练。开始的项目是热身运动，成员之间互相揉肩按捏、拍打等，与其说是热身，其实就是通过肢体接触，消除大家之间的隔阂，让大家迅速熟悉起来，因为我们是一个团队，要有一条心，心与心之间必须连接起来。同口号同方向动作，同口号反方向动作，不同口号同方向动作，这个环节训练的是我们的专注力和反应能...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
作者：shokzz
分类：心得体会
价格：3.9贝壳
属性：63 页
大小：83.52KB
格式：DOCX
时间：2024-11-29
