拓展心得精选优秀范文（精选26篇）
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拓展心得精选优秀范文（精选 26 篇）
拓展心得精选优秀范文 篇 1
上周五、周六我们公司全体员工乘坐大巴车到 XX 培训基地进
行了一天一夜的拓展训练。
我们是周五下午 2 点在公司大门集合，中途有点堵车，到达
目的地时已经 5 点过了，分配好房间，放下我们随身携带的行
李，换上迷彩服，拓展训练就正式开始了。
说实话，一开始对于这次的拓展训练，我的心里是有点排斥
的，知道训练时会换上迷彩服，我就挺担心这次的拓展训练也和
我们大一下的军训是一样的，处于对军训的恐惧，对于拓展训练
我就会有点畏惧。不过培训完后，我心里真的是特别的庆幸自己
这次有和公司的员工一起参加这次的拓展训练，我有收获很多很
多的东西，感谢公司组织了这么有意义的一次员工拓展训练。
周五晚上，主教练给我们讲解了很多的东西，关于我们的潜
力，关于信心，关于团队合作，他说的很有道理，在听他讲解的
过程中，我也有跟着思考，思考自己的人生规划，我以后该何去
何从。作为还没有毕业的大四学生，现在在公司的实习，自己也
确实学到了很多的东西，公司和学校的环境很不一样，我也有尽
力的让自己适应公司的环境，但现在的我偶尔也会迷茫，偶尔也
会对未来不自信，其实很谢谢主教练的对我们的讲解开导，让我
对自己、对未来充满的信心。
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后来的篝火晚会也玩的很开心，感觉和这个大团体融入在了
一起，心里感觉特别的幸福，很有一种归属感。团队进行才艺表
演的时候，大家都在积极的出着点子，为团体的荣誉共同奋斗，
这种感觉真的很幸福。
周六上午进行的高空项目让我记忆深刻，说实话，看着那么
高的铁柱，需要我们爬上去、站直、跳出去拉住一米远的横杆，
心里对自己真的没有信心，怕自己无法完成这个项目，也怕即使
自己爬上去了，跳出去也无法抓住一米远的横杆。哈哈，人的潜
力真的是无限的呢，你没有竭尽全力的去做，就不要武断的说自
己做不到，所以高空挑战项目我完成了，也懂得了在困难面前不
要胆怯，勇敢的面对，没有跨不过去的坎，中途当然得感谢我的
可爱的队友们，谢谢他们一直以来的鼓励和支持，哈哈团队的力
量真是强大呢。
后来进行的地面项目穿越电网，当教练把我们领到目的地，
看到那么窄的网洞时，当时我想法就是怎么可能穿的过去，而且
教练还说给我们 1个小时的时间，我当时心里想的就是我们团队
这次肯定过不了的，结果真的是出乎意料呢，大家集思广益，每
个人给自己定好位，在大家的共同协助下，我们每个人都顺利的
通过了电网，所以，真的不能忽略团队的力量呢。
下午进行的就是最后一个项目了，我们的毕业墙，也是特别
能够体现团队凝聚力的项目，而且还催人泪下呢，特别感谢那些
为这个团队付出的那些多的队员们，谢谢大家的共同努力。
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总体来说，很感谢这次的拓展训练，增强了公司的凝聚力，
特别喜欢那种一个大团体为了同一个目标而努力奋斗的感觉，会
觉得特别的感动，特别的幸福，而且对于个人来说，也是对自己
的一种肯定和挑战，对以后的工作和生活会更加充满了信心，真
的希望公司可以多组织下这类活动，真是受益匪浅呢。
拓展心得精选优秀范文 篇 2
我很荣幸受到水泥团委的邀请参加了水泥分厂组织的拓展训
练，由于之前参加过一次安庆拓展培训，这次我选择全程场外观
察，很容易发现，这真的是一个渐变的过程，一个个分散的心聚
集的过程。我来说说故事是怎样发生的……
早上8：50 零零散散的学员集合了，大家三五成群地聊着
天，太阳暴晒着，能看到有些学员的不耐，还有外面家长和孩子
奇异的眼光……
教练集合所有人，简单幽默的话语稍微给气氛注入了点轻松
的气息。做了些简单的肢体运动让很多人稍微放松了点，安排了
一个慢跑围成了圈，这时，教练突然发布任务让所有人要双手搭
在前面的肩上，大家相互追逐起来，嘻嘻哈哈，最后速度慢的就
被速度快的甩下来了，分散成四五组。停下后，教练总结，很多
人只顾自己没有照顾后面的人才会形不成圈。第二次，大家吸取
教训，“瞻前顾后”，终于形成了完美的圈。
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拓展心得精选优秀范文（精选26篇）拓展心得精选优秀范文篇1上周五、周六我们公司全体员工乘坐大巴车到XX培训基地进行了一天一夜的拓展训练。我们是周五下午2点在公司大门集合，中途有点堵车，到达目的地时已经5点过了，分配好房间，放下我们随身携带的行李，换上迷彩服，拓展训练就正式开始了。说实话，一开始对于这次的拓展训练，我的心里是有点排斥的，知道训练时会换上迷彩服，我就挺担心这次的拓展训练也和我们大一下的军训是一样的，处于对军训的恐惧，对于拓展训练我就会有点畏惧。不过培训完后，我心里真的是特别的庆幸自己这次有和公司的员工一起参加这次的拓展训练，我有收获很多很多的东西，感谢公司组织了这么有意义的一次员工...
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作者：shokzz
分类：心得体会
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时间：2024-11-29
