素质拓展活动心得（通用6篇）
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2024-11-29
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素质拓展活动心得（通用 6 篇）
素质拓展活动心得 篇 1
今天的素拓给人很多感想，最初并不知道师兄师姐葫芦里到
底卖啥药，就抱着一个随遇而安的心态，在活动现场溜达，谁
知，后面的活动让我们着着实实地享受了一回。
首先，在规定时间内给自己队设计一个标志图案，一面队
旗，队名，队歌·······接到任务后，大伙并没有愣着，
而是叽叽喳喳地讨论起来，很快，在大伙的讨论之下，决定以天
鹅作为我们队的吉祥物，并结合志愿者队特有的手势围起一个红
心，构思确实新颖，中间红心还弄出一个笑脸······这幅
图案我是如此理解的：志愿者队用微笑、用纯洁的爱心去履行一
个志愿者的使命，紧接着，队名由林文想出：乐行者。还有队的
口号：乐行乐行，我行我乐。随后，我队又以脚印去装饰设计我
们的队徽，LV+n 多脚印——这幅图我们将永远珍藏，在此环节，
我已大概了解，所谓的素拓活动旨在促进各部门的交流，了解及
加强各部门之间的团结性、默契性。
后面的是四个小游戏。第一个，运篮球，我队成绩不错;第二
个，传橡皮筋，我队以优异的成绩鹤立鸡群，为最终胜利打下基
础。这一关能充分说明我们十个人有很好的默契度和团结力
······10 个人完成任务的时间竟比其余队八个人的还少
(很好，散花)第三个，相信队友，这个活动最刺激，一开始以为
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治东倒下的那一刻我们会受不住。结果，我们用很短的时间完成
了任务，每个人都放心地往后倒，队友们也很负责任地将倒下的
队友接住，成绩亦是斐然的，少华师兄一直在旁边鼓励，成绩不
错，继续加油!第四个，叠罗汉，本想于一块板上站五人，但经过
尝试，还是四个人比较妥当，随后大家想出好主意。林文、治东
站一砖，我和建延扒上去·····很成功·····我们稳稳
地立了五秒!
············
很开心，能加入这个大家庭，灿东师兄、延桥师姐、凯波师
兄、伟琛师兄、春杏师姐、少华师兄、有志师兄、德赛师兄、志
鹏师兄·····，让我们从部门第一次活动中就感受到家庭的
温馨。当然，还有 10 届的10位，林文、柯恬、建延、谭炜、栎
文、庆玲、治东、东羽、陈明，希望在今后的日子，健行青年志
愿者服务队能因为10届的我们的加入而更具活力，在欢笑声中度
过大学四年。
素质拓展活动心得 篇 2
4月11-13 日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行
了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高
涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体
会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到
达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极
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限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃
态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模
式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能
力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存
训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方
式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经
验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要
用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深
的有以下三个方面：
一、 目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电
网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利
墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项
目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标
而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协
作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个
人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后
腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着
手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻
越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项
目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大
家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我
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素质拓展活动心得（通用6篇）素质拓展活动心得篇1今天的素拓给人很多感想，最初并不知道师兄师姐葫芦里到底卖啥药，就抱着一个随遇而安的心态，在活动现场溜达，谁知，后面的活动让我们着着实实地享受了一回。首先，在规定时间内给自己队设计一个标志图案，一面队旗，队名，队歌·······接到任务后，大伙并没有愣着，而是叽叽喳喳地讨论起来，很快，在大伙的讨论之下，决定以天鹅作为我们队的吉祥物，并结合志愿者队特有的手势围起一个红心，构思确实新颖，中间红心还弄出一个笑脸······这幅图案我是如此理解的：志愿者队用微笑、用纯洁的爱心去履行一个志愿者的使命，紧接着，队名由林文想出：乐行者。还有队的口号：乐行乐行，我...
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