高空拓展心得（通用3篇）
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2024-11-29
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高空拓展心得（通用 3 篇）
高空拓展心得 篇 1
4 月 1 日，在公司总经办的组织下，公司科室人员和生产管理
人员参加了野外拓展训练。全天安排了“团队造型 pk”，“高空
跳跃抓杠”，“天使之手”，“组队野炊”“景点观光之地道
战”等活动。整个活动紧张，刺激，团结，友爱，当然也有疲
劳。在运动中李总结合公司现状，管理难点，穿插提问，引申思
考，精彩点评总结，使每个人的潜力都得到挖掘，身心得到放松
和升华。就我而言，也感受颇多，受益匪浅。
团队第一，一个也不能少：活动开始，“团队造型 pk”，规
则是要求 13 人 1 组，做个有 9 条腿，8 只手造型行走，如果这个
环节里面有一个人出现错误，就会导致整个小组失败，所以必须
要发挥团队精神，配合协调，才能赢的胜利。是啊，我的的产
品，不也是整条生产线每个工人努力，错误一点，全面溃败，前
功尽弃，工损失料浪费。所以一个好的产品，必须是环环相扣，
是每个工人认真合作的结果。
激发潜力，尝试才才能成功：在“高空跳跃抓杠”训练中，
刚开始时，大家都认为不可能，因为在 7-8 米高的柱上站起来，
跳出去，单杠那么远，虽然有保险绳，但好多人都说不敢，我不
行，我做不了等等。我心里也只打怵，可看到同事们一个一个的
爬上去，勇敢的站起来跳出去，连胆小的朱婧也上去了。我才麻
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着胆，该我上了(总不能让她们小女子看额的笑话啊)，可是做完
下来，我和大家一样，除了脸煞白心过速，我还是我。这给了我
很大的启迪，人的一生，总是在抉择，在羡慕别人的成功，其实
和工作一样的，公司给我们的平台，待遇都是一样的，为什么别
人能做的优秀，我们却在分析他人的背景，资历等等。忽视了我
们自己没有去尝试，没有去突破，没有打破自己的思维定式，不
敢放弃到手的东西。只有你去做，潜力是在痛苦中被挖掘出来
的，在不能中突破。尝试才可能成功，不做一定失败。
团结运用，坚持是唯一的路：“天使之手”是在高空和同伴
携手，借用2.5 米间距的屌绳，走到对岸。必须借用同伴的手和
绳才能完成的工作。转换到工作中，生产，工作也是需要与人配
合的，抱怨别人，抱怨机会和不公平。其实，你认为他是新手，
会拖累自己。真的是这样吗?其实人需要互相运用，团结，再险再
困难，要不抛弃不放弃，才能达到成功的彼岸.......
总之，感受多多，不一一分享，我认为：想是问题，做是答
案，输在犹豫，活在当下。每个人应该珍惜在嘉博朗工作的日
子，干好自己的本职工作，在工作提升自己，超越自我。我们有
理由相信，嘉博朗路和大家的路一样，会越走越宽，越走越广!
高空拓展心得 篇 2
11月6日和 7 日，黄金股份公司为了使我们的团队更团结、
更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特
地在豫西大峡谷拓展训练了一次训练，我有幸才加了这次训练，
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通过此次训练,我深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可
站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，
我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、
熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励
人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只
有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财
富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益
的人生感悟。
登云梯：训练遇到困难迎难而上的精神当登上 12米高的云梯
在遇见 1 米多宽的断崖时，是向前迈一大步跨过去，还是站在原
地任由风吹雨打，或许你会想到放弃原来的目标，这样你将会失
去你以前完成的所有成绩，以前付出的艰辛将会白费，通过训练
所有人员都克服了内心的恐惧，顺利到达对岸，人生的又一起跑
线。
漫漫人生路：训练要相信别人的精神当我们分成两人一组展
开训练时，用一个是盲人去照顾一个是哑巴，这盲人在平时是不
能翻山越岭的，但是他要相信在他身边他看不见、听不到、但搀
扶着他一步步走的人，不就是平时身边和你一起工作的同事吗。
信任背摔：训练团结协作精神 当我们每个队员站在约1.5 米
的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如
果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也
就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都
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高空拓展心得（通用3篇）高空拓展心得篇14月1日，在公司总经办的组织下，公司科室人员和生产管理人员参加了野外拓展训练。全天安排了“团队造型pk”，“高空跳跃抓杠”，“天使之手”，“组队野炊”“景点观光之地道战”等活动。整个活动紧张，刺激，团结，友爱，当然也有疲劳。在运动中李总结合公司现状，管理难点，穿插提问，引申思考，精彩点评总结，使每个人的潜力都得到挖掘，身心得到放松和升华。就我而言，也感受颇多，受益匪浅。团队第一，一个也不能少：活动开始，“团队造型pk”，规则是要求13人1组，做个有9条腿，8只手造型行走，如果这个环节里面有一个人出现错误，就会导致整个小组失败，所以必须要发挥团队精神，配合...
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