大学生心理健康教育心得体会800字（通用30篇）
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大学生心理健康教育心得体会 800 字（通用 30 篇）
大学生心理健康教育心得体会 800 字 篇 1
今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座，作为一名刚升
入大学的学生，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要
性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。
大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各
种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与
人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉
得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，
这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝
贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学
生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天
的生活充满激情。
所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学
生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，
即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式
去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能
以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的
状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生
的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至
于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。
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为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可
少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握
了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊
断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一
定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争
越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速
进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人
类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗
变。作为现代社会组成部分，我们大学生更应该有一个健康的心
态，积极的态度去面对。
通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要
性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以
后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。
所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生
活变得完满。
大学生心理健康教育心得体会 800 字 篇 2
大学生心理健康的标准。心理健康是指具有正常的智力、积
极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚
强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡
献、成才关系重大。
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在学习实践中，我认为，大学生心理健康应从以下几个方面
把握：
一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，
也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在
于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学
习，能够积极参与学习活动。
二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，
愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;
情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣
泄;情绪反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵事件的再次发
生
三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的
选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果
断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的
大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运
用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能
采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而
不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。
四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人
格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都
是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我
意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的
核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。
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大学生心理健康教育心得体会800字（通用30篇）大学生心理健康教育心得体会800字篇1今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座，作为一名刚升入大学的学生，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这...
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作者：文海小编3
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