公司拓展训练活动感想（通用20篇）
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公司拓展训练活动感想（通用 20 篇）
公司拓展 活 感想 篇训练 动 1
初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更
具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通
过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解 到成功者是要
付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在
高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个
团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深:
虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神
财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背
摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制(比赛、奖惩)，
为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧
了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、
理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
“ ”在所有的训练中，给我印象最深的就是 翻越毕业墙 这个项目。毕业墙有 4。2米多
高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去
确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么
的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方
法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。
自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力
的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，
也充满了勇气。
最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完
成了任务。教练告诉我们，70 多人的 在团队仅11 分钟不到全部翻越，已打破了他们多年
所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条
件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，
而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识
自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们:挑战
“ ”自我，没有不可能的事，不要轻易说 不 ，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，
并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，
有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于
明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2“ ”、做事要先做计划，再开展行动。这就是 磨刀不误砍柴工 的道理，做过电网项目
时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实
是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、
协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，
需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，
在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发
出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收
获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了
自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团
队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
公司拓展 活 感想 篇训练 动 2
5月15 日，我们清能酒店管理公司组织我们武汉、宜昌、隔河岩三家酒店的部分员工
到我们隔河岩度假村进行了拓展训练，第一天晚上9:00 钟左右我们度假村的胡总和参加
这次训练的同事、教练一起迎接了宜昌和武汉的同事们，因为晚上同事们到的比较晚所以
晚上教练只让我们集合领了训练服和房间就休息了。第二天早上7:00 集合，7:10 吃早
餐，吃完早餐后我们就到会议室进行了交流和认识了什么是拓展，接着就开始了我们为期
三天的训练了。
量着，最后终于有人说让上面的一位男士倒立下来，其余的人抓住那位男士的腿和
腰，让下面的那位同事能够抓住那一个的手往上爬，就这样在大家和那两位勇敢的同事的
共同努力下，最后一位也这样被救出去了，而且我们只用了 23 分44 秒的时间，我相信这
就是一个团队的力量。你们说这最后被救出去的像不像那些被困了一百多个小时的灾难同
胞呢?就是说遇到不管多坚难的问题，都不要放弃，只要认真去想办法总会能成功的。虽
然这个项目不是这次训练中最害怕的、最高的项目，但是我觉得是最让我难忘的一个项
目，这个项目需要每个人有一颗无私的心，需要有一颗时刻愿意帮助他人的心，到任何危
险的时候都要想着他人，帮助他人，我想在日常生活中能做到这样一个人的话那就没有做
不好的事，也肯定会有很多知心的朋友，我想现在有很多单位都需要这样的人，这样的员
工，那么员工也需要的是有这样的领导，我想要是人人都有多一点爱心、那么这个世界就
会变和更和协，公司或者企业也会更好的发展。
这次拓展训练活动确实是一次令人激动、有益成长而难以忘怀的经历!三天的拓展训
练结束了，但我依然为参训队员自始至终所展现的激情和活力而感动，感动的并不是大家
的专业水准，而是从朴实创新的拓展训练中，我看到并感受到了大家为达成共同目标而团
结合作、群策群力和互助互励的团队精神，这种精神必将激励我们为酒店事业发展而勇往
直前，在今后的工作中，我一定会努力学习、开拓进取、把本活动中成功的理念用到工作
中去做事和做人。
公司拓展 活 感想 篇训练 动 3
“ ”端午之际，公司组织 野外拓展培训 活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深
远的。
在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，
创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互
促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
27 号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事
不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团
结一致的精神风貌。
整个推展训练我的总体收获如下：
“一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：空中抓
”杠 ，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己
的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发
了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在 8米高的墩子上，我真不敢相信自己能
站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了
“出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜， 我做到了，我成功了!”现实生活中也是一
样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增
强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛
然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。
一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使
自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决
心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
“ ”二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目：信任背摔 ，就是信任与责任
的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有
一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住
了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜
的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要
意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
“ ” “ ”三、在以后的项目中，不管是盲人摸绳 ，还是海上逃生 ，我更多的是感受：团队
”的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。 团队建设
的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通
过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分
工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活
会发挥极其重要的作用。
“ ”希望以后的我，像我们的口号一样 飞翔，飞翔，一路翱翔 ，越飞越远，越飞越高;
“希望以后的工作也想队歌一样 挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身
的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!!
摘要：
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公司拓展训练活动感想（通用20篇）公司拓展活感想篇训练动1 初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通 过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深: 虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富...
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作者：文海小编2
分类：心得体会
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时间：2024-07-24
