企业团队拓展训练心得（通用21篇）
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企业团队拓展训练心得（通用 21 篇）
企 拓展 心得 篇业团队 训练 1
“ ”两年前，自己也参加过一次单位组织的 拓展培训 活动，但跟这次比起来，却大不相
“ ” “ ”同，之前那次是在旅游的过程中，穿插了一个 拓展活动 ，虽然也是 玩 ，但却没有这从
“ ” “ ”一次 玩 的过瘾、 玩 得精彩，真是受益匪浅，感触良深!
本次拓展的目的为了提高员工的思想素质、锤炼员工的领导能力。在这短短一天的拓
展训练中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参加训练
的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力，让我深深感受到了
团结就是力量。也就是说单单靠自己的胜利的话不足以最终获胜，只有大家心往一处想，
劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹!
本次拓展训练中，从开始的组队、建队旗、起队歌，到后来的集体项目活动，一连串
“ ”下来，感觉充实有趣。一天里，我们上下午各做了一个活动项目，上午的 组合项目 游戏
中，游戏的玩法是将六个小项目拼在一起，分成八个小组，在 150 秒钟内完成，在越短的
“ ”时间内完成的为胜。下午玩得是 找纸牌 游戏，从两种颜色一到十的盖住无序的纸牌中，
在规定的时间内，小组成员每人每次上去只取一张牌，按颜色从小到大的顺序，最后将全
部纸牌翻开。游戏有半个小时的准备时间，这半个小时就是给个团队去开会协商游戏的策
略，用集体的智慧，做出一个最佳的方案。游戏过后，是总结讨论时间，通过看似简单的
游戏，却可以从中悟出许许多多的人生道理，游戏本身有比言语更能表达深度的内涵，不
用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。拓展训练之后感觉收益颇多：
一、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功
“ ”人无完人 ，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目
的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。在
“ ”上午的 组合项目 这个游戏中，通过大家的集体努力，最终取得了一个较好的成绩，让我
感想很深，团队中，每人都有各自的优缺点，项目中，考运动乖巧能力的较多，而这中间
发现一个人既擅长这个，也擅长那个，但时间有限，不能让一个人去完成全部任务，这就
需要一个统筹的安排，充分发挥各自的长处。这个游戏让我理解了一个的成功不算什么，
团体完成了任务才算成功，让我看到了团队中每个人为了完成集体目标努力拼搏的精神，
一个的力量很渺小，大家聚集起来的力量才可以塑造完美。
二、增强了协作意识，提升了自我责任感
我们上下午进行的两个训练项目都是集体项目，要凭全体的努力方能取得任务的胜
“ ”利，整个团队不团结协作是没办法完成既定的目标的，这尤其在下午的 找纸牌 游戏中得
到了体现，这个游戏规定每个人每次仅允许翻开一张牌，如果一个人翻错牌或者是多翻
牌，牌就会从新被摆放，之前各自记下的牌的顺序就会作废了，一个人的差错，将影响整
“ ”个团队的工作成果，而一个人的每一次成功，又是最终目标完成的前提。 找纸牌 这个游
戏体现了个人成功的重要，也要求了各自必须有高度的责任感，切不可马虎，否者将会
“ ”是 一者败，则全盘皆输 ，而且，在取得自己成功的同时，也要帮助对中的其他成员，提
供自己掌握的重要信息，使得队友更加便捷地找到目标。在实际工作中，也是如此，每个
人首先必须对自己范围内的工作肩负起责任，同时尽力帮助其他的同事，这样，方能取得
集体的胜利。
三、认识到了沟通的重要
在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息
“ ”或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在 组合 任务
中体现出来，每个小组基本都是分工协作，而中间有一个小项目就是谁有空，谁就可以去
做的公共任务，而偏偏很多小组就是率先完成这个小项目，但队员彼此间却不知道，最后
“ ”大家各自完成了 本职工作 后，都不管三七二十一地投入到公共任务中去了，熟不知这任
务早已完成，浪费时间与体力。这就说明，团队中，信息的传递很重要，信息传递准确及
时了，可以避免很多成本的浪费，避免重复的劳动，可以更好地完成任务目标。放在实际
工作中，领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及各组员间的相互沟通等是实现集体目
标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。
四、增进了友谊，加深了理解
“ ”在 找纸牌 中，大家互帮互组，队友犯错误了，及时指出来，在对方身上轻柔地排上
“ ” “ ” “ ”一记温柔的埋怨掌 ，告诉他，你那张牌摆错了 ，而对方深表歉意的回一个 微笑 ，体
现彼此之间的坦诚与包容，不知不觉中加深了彼此的理解。游戏中如此，而在实际工作
中，我们更应如此，同事盛似家人，应该有充分的包容与理解，让集体氛围生动和谐。
“ ”一天的拓展训练虽然 艰苦 ，炎炎烈日给大家的皮肤抹上了一层颜色，却带给了大家
许多的欢乐，这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的
能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增进了对集体的参与意识与责任心，我想
这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题，但它给我
“ ”们以启示，将 游戏 的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不断地自我激励和
自我完善，让自己的工作做得更加出色。
企 拓展 心得 篇业团队 训练 2
五一前夕参加了人力资源部组织的一天多的拓展训练，精心安排的拓展项目使我充分
沉浸其中，紧张的工作后精神上得到了充分的缓解，并且在拓展项目训练中收获颇多。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了
如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随
便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业
能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展
潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能
够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作
的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防
线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对
困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只
凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项
目都是出色的例证。
从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成
所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队
的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的
信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到
具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首
先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工
作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合
理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个
成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队
工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合
理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高
度的发展态势，从优秀走向卓越。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实
应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
企 拓展 心得 篇业团队 训练 3
需要有执行力,从一个个小游戏当中企业员工我深刻的体会到了这一点.在拓展训练
中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量.每个队都要选
出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,队徽,口号,„„每个项目虽侧重点不同 摘要部
分,以下是详细内容：
7.28 日长城汽贸户外拓展训练营第一期开营了,这是我第一次参加户外拓展训练,心情
无比的激动和好奇.
天气的炎热正是考验我的时候,“ „„这次培训我听到最多的一句话就是： 相信自己 相信
„„”团队 这也正是我们需要的一句话,在工作中,我要相信自己,更要相信我们自己的团队,
不是吗,团队需要协助,需要配合,需要有执行力,从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这
一点.在拓展训练中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力
量.每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,企业员工队徽,口号,每个
项目虽侧重点不同,但都会给人带来深刻的思考和启示,使队员受益匪浅.虽然只有短短的
半天时间, 但其效果却是其他很多培训远不能及的.
从这次活动我还有另外一种体会,那就是由于平时大家都在不同的岗位工作,而且各自
的工作都很忙,交流和沟通的机会很少.这次拓展训练提供了一个很好的机会,让我全身心
溶入到长城这个大团队中,与公司领导和同事们彼此开诚布公,交流沟通,团结互助,增进了
了解,加深了友谊,这也是利于我们平时的日常工作.也希望公司多搞些这样的活动.
“ ”从激情节拍中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力,就一定能超越我们自觉
的想象,“ ”从 家庭和谐号中知道了只要坚持到最后,„„ “ ”就是胜利 最关键的是 背摔 这个游
戏,看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去,这不仅是自己的勇气,更因为是他相
摘要：
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企业团队拓展训练心得（通用21篇）企拓展心得篇业团队训练1 “”两年前，自己也参加过一次单位组织的拓展培训活动，但跟这次比起来，却大不相“”“”同，之前那次是在旅游的过程中，穿插了一个拓展活动，虽然也是玩，但却没有这从“”“”一次玩的过瘾、玩得精彩，真是受益匪浅，感触良深! 本次拓展的目的为了提高员工的思想素质、锤炼员工的领导能力。在这短短一天的拓展训练中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力，让我深深感受到了团结就是力量。也就是说单单靠自己的胜利的话不足以最终获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，...
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作者：文海小编2
分类：心得体会
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时间：2024-07-24
