2024年拓展训练心得体会(通用22篇)

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2024 年拓展训练心得体会(通用 22 篇)
2024 年拓展训练心得体会 篇 1
丰富多彩的拓展训练给我们留下深刻的印象,受益非浅。总
结起来,有以下几点:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,
各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知
道自己应该做什么,又思考怎样做好。
2、做事要先做计划,再开展行动。每个人找好自己的位置,充分
论证,最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,医护之间需要沟
通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完
成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。
拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真
正了解的力量。
2024 年拓展训练心得体会 篇 2
虽然两天的活动结束了,但是我的心还是久久的留到了活动
期间,第一次去尝试拓展活动内心有很多的期待和向往。我们上
的第一课是“背摔”当我走到 1.5 米的高台时,当我问我的伙伴
1
准备好了吗?他们的回答坚定而又洪亮,我带着他们给予我的力量
和信任勇敢的摔了下去,当我的背接触到他们的手臂时我深深地
感受到了同事之间就应该有这样的信任,只有互相信任才能将团
队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。摔下去
的是信任,托住的是责任!
接下来我们又做了极速 60 秒,穿越电网,这个我们又体会
到了团队合作能力的重要性。总接下来就是做事要先做计划,再
展开行动。到问位思考,为表面现所困扰,充分
了解的本,通过组织协调到达目标,通过团队的交流沟通,
才能建立局面
上我们行了 15 公里晨跑说实话对于我们这
不经常锻炼的人来是非常困难的,但是我有非给力的队
我们一加油鼓气,最我们利回。在这段路程当中
感触很多。不抛弃不放弃让我们有一人脱离群体。当人在
瓶颈时要坚下去就会利!翻越毕业墙是我们最后的一个
,在定的时间内,说话用任,只能用我
们的身体过 4.2 米的。只要有一个人犯规我们就要体重
翻越。在巨大面前,我们一次又一次的失败但是我们
一个人放弃泪水汗水了我们动力,着伙伴们背上
鞋子印我们的泪水化作了动力我们最终取得了员的利。回
去的上我们的眼睛都被蒙住了,我们知道前面是什么样的道
但是的信任我们反顾着走,我们彼此紧紧
对方的手,坚决不放手。
2
这个项目总结了很多:1、一个明的领导很重要,有一
个共同的目标,以及为实现目标定的计划。2、合理分工,
相互配合共同力才会得成。3、团队的沟通很重要。4、
束,束了自己,护的是人和团队的利益。5、团
队信任,
信任朋友和同事其就是给自己会,因为协作和团结才会
产生强大凝聚力,创造更大的成
2024 年拓展训练心得体会 篇 3
刻,我起了,却知从何写起。短短两天,收获太
多,这感受不单单文字达的。
能有参加局里组织的这次拓展训练很荣幸。在参加活动
,我完旅游的心,但到要求严格的教练以
练课后,我的想法速从一开玩玩转变为认待。
识自己比认更加困难——这是我到的第一课。往往心中
想法百转千回,但是不说不永远不会知道。拓展训练这
先行后知的做法改变有的思维模式自己更加了解自己。
识自己,这次活动更加认识到团队的力量。这一
点,我从我失败的项目说起。信任背摔,挑战者站在 1。6 米的
高台上,背,直直下,完全靠胳膊保护。这个
似简单项目真的是我克服不了的恐惧。当教练心地
要领和要后,我的大脑全空白,背后那 1。6 米的距离仿佛
的深下的那一刻腿不了起来。我重新站
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摘要:

2024年拓展训练心得体会(通用22篇)2024年拓展训练心得体会篇1丰富多彩的拓展训练给我们留下深刻的印象,受益非浅。总结起来,有以下几点:1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。2、做事要先做计划,再开展行动。每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,医护之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。2024年拓展训练心得体会篇2虽然两天的活动结束了,但是我的心还是久久的留到了活动期间,第一次去尝试拓展活动内心有很多的期待和向往。我们上的第一课是“背摔”当我走到1.5米的高台时,当我问我的伙伴1准备好了吗?他们的回答坚定而又洪亮,我带着他们给予我的力量和信任勇敢的摔了下去,当我的背接触到他们的手臂时我深深地感受到了同事之间就应该有这样的信任,只有互相信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。摔下去的是信任,托住的是责任!接下来我们又做了极速60秒,穿越电网,这个让我们又体会到了团队合作能力的重要性。总接下来就是做事要先做计划,再展开行动。遇到问题要换位思考,不要为表面现象所困扰,充分了解它的本质,通过组织协调到达目标,通过团队的交流沟通,才能建立多赢的局面。第二天早上我们进行了15公里的晨跑,说实话对于我们这种不经常锻炼的人来说是非常困难的,但是我有非常给力的队友,我们一对一加油鼓气,最终我们全员顺利回归。在这段路程当中感触很多。不抛弃,不放弃让我们没有一人脱离群体。当人在遇到瓶颈时要坚持下去就会胜利!翻越毕业墙是我们最后的一个项目,在规...

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