大学拓展训练课心得体会(精选11篇)

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大学拓展训练课心得体会(精选 11 篇)
大学拓展训练课心得体会 篇 1
短短半天的户外拓展培训载止昨天中午已经结束,而我的内
心却依然为之澎湃,激情依然因其延续。训练场上,我们“拳头
队”和“雄鹰队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的
通力合作、个人的自我挑战等等,无一不是“成功”与“失
败”的激情演绎;而各位教练在协助我们每个学员完成集训任务
的同时,也交给了我们思考和前进的方向。“培训虽已经结束、
思考却永不止步”,训练的完结,不是思考的停滞,而是思考的
延续。
我们培训班的学员共有 45 名,分组后的短短几分钟内,各小
组成员在教练的安排下,集思广益确定了队长、队秘、队歌、队
号,通过小组风采展示的方式进行 PK,最终确定了“拳头
队”和“雄鹰队”两个小组。尔后进行了“有轨电车”、“生死
电网”、“高空断桥”的激烈挑战,最后,“雄鹰队”在几轮 PK
中胜出,充分感受到了胜利的愉悦,而我身为“拳头队”的一
员,虽然我们队没有最终取得胜利,却依旧感到万分的荣幸,因
为它使我从中得到了很多的启示教训,它让我深刻地体会到:团
队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队
里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其
次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就
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是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的思路和想法
可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人多设身
处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份
关爱。如果在今后的农村工作和集体生活中,我们都能把自己当
成是团队中的一份子,时刻有团队互助、协作的精,都能
真对工作中的每一任务,竭尽全力完成,把每一工作都
当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有
不了的难
有了次的深刻经,我相:下一次我(们)一定会
好!
大学拓展训练课心得体会 篇 2
转眼间篮球即将结束,十六
短也不短,长也不长,一晃眼这期又要结束了。
一下我在篮球过的课,似乎课都那么充实,课上
我们一起笑过,过也过,流着但心里却没有丝毫怨言,因
为我们一起陶醉篮球带给我们的欢乐之中。之,欢乐
光总是过得飞快
通过篮球课,我对篮球爱之情一点点的扩大,向四周满
。了解篮球的人都知道打球是很辛苦的一事,往往一场下
,都得大汗淋漓浃背个人都躺倒地上不想
了。但是,对于一个喜欢篮球篮球的人来说,它是一
乐趣。就一位学长的:“几天不打球痒痒了。”的确
2
这样的,我喜欢拿后的那种责任感和一刻的激
和成就感。但是往往了很都一球未进,而就在你即将放
球正中,时小小的激之情会完完全全的打消刚刚
放弃头,这样复始则会让无法停止投球欲望
许这篮球力之一,就是让人有一直坚持
会等到成功的一刻,享受成功给我们的无
之情。
里,我到了一位好老师,是一位真传授我们知识
老师,他不死按照教学,而是会给我们讲些我们
日常生活中常见的不对的生以及运动习惯,虽是经但实
上却是非常的,一个人如果自己都不保护又何谈
毛爷爷说过“身体是革命本钱”,如果没有好的身体
好的生活习惯就会缺乏应对今后生活中的种种困难
的能力。
通过篮球课,我结了一篮球有着共同爱好的朋友
精心策划的一次次的小游戏篮球合作练让我们彼此间互相
交流,互相了解,如今我们在大的大学校园到都可以很自
在的招呼了,也使得我在篮球课上不再孤单,有了多可
天的对象。
篮球课教会我的不只只技巧是让我结许许多多
朋友,使得我在大学的学生活中不再孤单,学习累
可以和朋友们一篮球场上挥洒汗水,排解力,一
健康快乐的大学生活,而也是真正值得我高万分的!
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摘要:

大学拓展训练课心得体会(精选11篇)大学拓展训练课心得体会篇1短短半天的户外拓展培训载止昨天中午已经结束,而我的内心却依然为之澎湃,激情依然因其延续。训练场上,我们“拳头队”和“雄鹰队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,无一不是“成功”与“失败”的激情演绎;而各位教练在协助我们每个学员完成集训任务的同时,也交给了我们思考和前进的方向。“培训虽已经结束、思考却永不止步”,训练的完结,不是思考的停滞,而是思考的延续。我们培训班的学员共有45名,分组后的短短几分钟内,各小组成员在教练的安排下,集思广益确定了队长、队秘、队歌、队号,通过小组风采展示的方式进行PK,最终确定了“拳头队”和“雄鹰队”两个小组。尔后进行了“有轨电车”、“生死电网”、“高空断桥”的激烈挑战,最后,“雄鹰队”在几轮PK中胜出,充分感受到了胜利的愉悦,而我身为“拳头队”的一员,虽然我们队没有最终取得胜利,却依旧感到万分的荣幸,因为它使我从中得到了很多的启示教训,它让我深刻地体会到:团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就1是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。如果在今后的农村工作和集体生活中,我们都能把自己当成是团队中的一份子,时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题。有了这次的深刻经历,我相信:下一次我(们)一定会做的更好!大学拓展训练课心得体会篇2时光如梭,转眼间我本学期的篮球选修课即将结束...

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