心理课心得体会对心理课的心得（精选31篇）
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2024-07-11
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心理课心得体会对心理课的心得（精选 31 篇）
心理 心得体会 心理 的心得 篇课 对 课 1
通过这次心理健康培训，我回顾自己短暂的一年教育工作，自己也曾对学生做过一些
简单的心理健康教育，总结了一些经验，但是总体存在着很多的问题与不足。
几个月前，我还是一名农村资教老师，当时担任着小学三年级的班主任，以及多门学
科的教学。班上有二分之一的学生是留守学生，父母长期在外打工，跟随爷爷奶奶生活。
作为班主任，我想在短暂的时间能了解大部分的学生，所以在一个班会时间，我给每一位
学生发了一个调查表，这是一份网上搜索的心理调查表，内容包含他们自己在遇到一些事
情的心理状况。做完这个调查，我总结出学生虽然平时打打闹闹，其实很多时候会有一些
心里上的问题。例如，有的学生会经常觉得别人讨厌他;还有觉得自己会很担心一些事情;
有一位学生觉得自己时常不开心。这样的年龄本应该无忧无虑，快乐的成长，为什么会出
现这样的情况。针对这些各种情况，我尝试去对学生做一下工作。
第一，用心与他们沟通，了解他们的心理状况。利用班会时间和学生谈心，交心，和
他们零距离。让他们不会对我产生畏惧，能够当做朋友一样告诉我他们的心情与心事，让
他们觉得自己其实不会很孤独，身边有老师爱护他们。
—第二，适当的表扬与鼓励。出于刚毕业，对学生教学过于急躁，很多事情会要求高
www。x，以至于对学生造成压力，很少鼓励他们。当他们做一些他们认为比较满意的事情
后，适当的用语言激励他们。让他们不再自卑，更加自信。
第三，要因地制宜地教育学生。每一个学生的心理状况是不一样的，有的人容易骄
傲，有的人容易自卑，有的爱表现，有的太沉默。对个别存在心理问题或出现心理障碍的
学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
第四，定期开展心理健康调查，做心理咨询与辅导。及时了解学生的心理状况，适当
的进行心理健康教育，让他们正确认识自己，培养他们良好的心理素质，能够提高自己的
适应社会的能力，促进身心全面发展，健康快乐的成长。
由于在此培训之前没有进行过系统的心理健康教学培训，在对学生进行辅导时可能欠
缺科学性。同时，在对学生作心理指导时不能做到更周全。学生对心理健康知识的了解较
少，在进行沟通时偶尔会回避，不能完全了解学生的心理状态。学校在对学生作心理健康
指导上没有形成系统。
希望对学生心理健康教育能够作为学校的一门必修课，伴随学生的成长，教师引导学
生身心全面发展。与家长联系，共同解决学生成长中的各种心理问题，培养出跨世纪高质
量人才。
心理 心得体会 心理 的心得 篇课 对 课 2
通过这次咨询实验课的老师的讲解和小组成员的角色扮演，我较为深入的了解初次接
待来访者需要注意的相关事项和技巧，也练习了倾听的技巧。这次实验模拟训练让我更好
的内化了所学的理论知识，也深刻体会到咨询过程中常见的细节性的问题。
在初次接待来访者的练习中，我了解到了对心理咨询预约的一般程序，即包括填写评
估表、填写预约登记卡以及知情同意书的签订等环节。此外，了解了定期回访和咨访双方
的相互选择权的等。
初次会谈，来访者往往会紧张，咨询师要向来访者进行简短的自我介绍。例如："您
好，这里是咨询室，请进。我是今天的咨询员某某某。"并以间接的方式进行询问与引
导。如："你希望在哪方面得到我的帮助呢？"不可直接逼问。如："你有什么 ， 吧问题 说
出什么事啦，说吧"。在简短的互动后，可以允许有短暂的沉默，以缓解其紧张感。一般
用起身、打招呼、倒水让座等，表示适当的热情，给来访来访者整理思绪的时间。对来访
者要耐心，装束整洁得体，行为举止落落大方，交谈时注意语气、语速和人际距离的灵活
把握。热情友好和开放理解的态度本身就是一种支持和安慰，能很大程度的降低其焦虑水
平。
咨询师可以就咨询的性质、限度、角色、目标以及特殊关系等向对方作出解释。解释
的内容包括时间的限制、会谈的次数、保密性、正常的期望等。在初次会谈中，有必要澄
清保密性的问题：对咨询过程中必要的记录给予说明，对所谈内容和隐私权的保密与尊重
作出肯定性承诺，以此消除来访者的戒备心理。但当咨询师在咨询过程中意识到来访者自
己或其他人的生命、安全或财产受到严重威胁时如自杀违法等，可以适当打破保密原则。
另外，预约时，可以提醒来访者咨询方案所包含的内容：咨询方法的目标、实施要求
以及是否能达到预期的目的；告诉来访者必须对心理咨询的过程抱有足够的耐心和信心，
但咨询员不能对心理咨询的效果做出绝对有效的保证或者类似的承诺，为以后的心理咨询
效果留下回旋的余地。
在此基础上，咨询员可以进行对来访者基本资料的获取和把握。可以通过会谈、观
察、倾听、心理测验等方式，了解对方的基本情况及存在的心理问题。
来访者的基本情况可通过填写《个体心理咨询来访者情况评估量表》以快速的获取。
接待员可以为来访者解释相关问题，说明填写资料的必要性、重要性和保密性，鼓励其如
实填写，但不强迫其填写，咨询员应注意自己的语言措辞，特殊情况下可以由来访者口
述、咨询员代为填写。
一般的，初步判断来访者的心理问题，弄清心理问题的性质、持续时间及产生原因，
有时方便为来访者推荐合适的咨询师。
此外，预约的取消等环节的注意事项，我也了解学习了一些。
关于倾听的技巧的感悟有以下几点体会：
（1）明确把握来 者的来 机。咨 者要在来 者描述的事件中找到 索，并确访 访动 询 访 线
认来访者是否适宜做心理咨询。辨别来访者是否是主动求助和对现实的自知能力。
（2）不是在特殊情况下不 打断来 者的 。及 把握来 者想要表达的迫切应访谈话时访
的、现实的应激时间，层层深入，循序渐进，即使咨询员已经看到问题的本质根源，不能
心急而直接快速的进入问题的探讨，避免给予其直接的价值判断、意见指导等，仔细耐心
的倾听。
（3）提 ，不宜 ，不 方以思考的余地，造成 重的心理 力。当咨问时 连续发问 给对 过 压
询员被来访者问及私人问题时，要避免简单的回答，例如："你 什么 我 个 ？为 问 这 问题 "有
的来访者会问"你 婚了 ？你有小孩了 ？结过 吗 吗 "之类的问题，其实他们这么问是想来为其
配偶、孩子做咨询，或者想让咨询师能为他推荐咨询师，或者寻求相应的心理安慰。咨询
员不要简单的将其视为对自己隐私的侵犯或来访者的无意的询问。
（4）避免随便的解 、推 ， 率的断 。要适当的解 、重述来 者的 ，用点释 测 轻语释 访 话
头微笑等肢体语言表示理解和倾听。
咨询师的要做到真正的倾听，还可从以下几方面加以努力：
1、开放而又微微前倾的身体姿势。这很容易使来访者受到感动，更愿意开放自己、
剖析内心。
2、角度适中的咨访座位。咨询师师最好和来访学生成 90°的角度设置座位，中间设
一张大小适中的茶几。借着茶几的缓冲，可以给当事人一个安全的人际空间，在这样的位
置中谈话，彼此能比较容易地接收到对方脸部与肢体的讯息。
3、适当的视线接触。
4、轻松自然的脸部表情。
5、表示鼓励与专注的点头动作。点头不一定表示对来访者的同意，它可以鼓励来访
者继续诉说。
6① ②、传递倾听意愿的口语引导。例如：你可以告诉我事情进展得怎样了吗？ 你今
③ ④天想从哪儿开始谈？再多说一些好吗？我很想多知道一点。 多谈谈你的感受，我很想
多了解一点。
对《个体咨询来访者情况评估量表》的评价：
1、可以设置一项问题：询问来访者是否在之前做过心理咨询，若有，效果进展如何
以及对其认识评价等。
对于没有做过心理咨询的来访者，咨询员可以询问其心里想象中的咨询是什么样的，
有必要详细的对来访者说明咨询情景中从开始到结束整个过程的性质、步骤、方式以及咨
询员的角色与职业伦理规范等，包括各个环节中须知的一些细节。这样可以较为快速的判
断接待和开展咨询的进度等，适当的节省时间和较好的系统全面的把握来访者心理发展动
态。
2、评估表中，在了解来访者既往的重大经历和创伤体验的部分，可以按阶段稍微详
细的做一下划分，比如童年，青少年初期，成年等阶段，这样会有助于来访着做出详细的
回忆，也方便填写，有时还可以适当的将有些问题设置成选项和判断的形式，但不否定开
放性问题的优势。还可以增加重要他人的一栏，这样会有助于咨询师把握问题的重要有效
的线索和切入点。
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心理课心得体会对心理课的心得（精选31篇）心理心得体会心理的心得篇课对课1 通过这次心理健康培训，我回顾自己短暂的一年教育工作，自己也曾对学生做过一些简单的心理健康教育，总结了一些经验，但是总体存在着很多的问题与不足。 几个月前，我还是一名农村资教老师，当时担任着小学三年级的班主任，以及多门学科的教学。班上有二分之一的学生是留守学生，父母长期在外打工，跟随爷爷奶奶生活。作为班主任，我想在短暂的时间能了解大部分的学生，所以在一个班会时间，我给每一位学生发了一个调查表，这是一份网上搜索的心理调查表，内容包含他们自己在遇到一些事情的心理状况。做完这个调查，我总结出学生虽然平时打打闹闹，其实很多时...
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