团队野外拓展训练心得体会（通用32篇）
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2024-07-11
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团队野外拓展训练心得体会（通用 32 篇）
野外拓展 心得体会 篇团队 训练 1
展培训对于我们应对挑战，磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队有很好的意
义。
“ ”心态决定命运 参加了背摔游戏感受到了心态的重要，要成就一件困难的事情并不是
要你有多好的体能，而是你有良好的心理素质，要勇于挑战自己，敢于冒险，换句话说就
是要有非凡的魄力。没有非凡的魄力，只能望而生畏、望而却步。其实这个游戏的平台并
不高，要是从上面跳下来那都不用想都就可以，但是它要求的是学员背着摔下来，队友在
底下接着。看起来并不是很困难，但当你转过去的一刹那你的思想马上就会有转变，心里
没底了，你紧张了!这时你的体能就显的不重要了，需要你有良好的心里素质和过硬的心
态。
通过这次临沂拓展训练，使我们整个团队的思考方式和处理问题能力有了很大的提
高。高空体验，让我们都有一种超越自我的感觉，增强了我们的自信心。团队项目的完
成，更让每个人都感受到了团结的力量。这次活动，加强了公司内部的交流和沟通，增强
了大家的凝聚力，也让我体会到没有完美的个人，但是可以有完美的团队，人的潜力是无
尽的，集体的力量是无穷的。经过两天辛苦而又丰富多彩的临沂行知拓展，我深刻体会到
了很多东西.我要把这种体会和精神带到以后的学习、工作和生活中，把它带给家人，带
给同事，带给朋友，带给我身边所有的人。
此次拓展培训，使我深深地体会到，工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试
过而轻言放弃。只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每
一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之
间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。
野外拓展 心得体会 篇团队 训练 2
xx 月xx 日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，一开始我对这个词语
有点距离感，感觉就是出去在户外做些游戏玩玩，放下心而已。参加之后我才发现，拓展
训练并不简单，必现象中辛苦好多，让我学到了很多宝贵的东西，我由衷感谢公司组织的
这次活动。
到达目的地后我们稍作休整，就集合到一处广场坐下。开始我们大家伙都吵吵闹闹，
“ ” “ ”教官就告诉我们每当他喊 企业形象 ，我们一起回答 向我看齐 ，这时候就是要我们表现
自己的素质，要我们安静和整齐。很有效果，我不由自主的就喊的很大声，而且带有一种
“ ”自豪的口气，之后就迅速的调整到状态。一句 企业形象，向我看齐 ，表达了整个企业的
“组成是每一个个体，整个企业的形象是通过每个个体表现的。一句 企业形象，向我看
”齐 ，也喊出了自己的决心与信心。
“ ”我们玩的第一个游戏叫同心杆，一根很轻很细的杆子，由8个人用食指平端将它轻
轻地放下来至地上，过程中谁的手指第一个离开杆子就算失败，并且要接受惩罚。一开始
我还没有反应过来，认为这个游戏很简单，大家一起慢慢放就可以了。直到第一组失败
“ ”后，要接受惩罚的人郁闷的说了句 你们怎么不放啊，我才明白这个游戏的道理所在，这
么多人，总有人放的快，有人慢，协调起来很困难,。后来的几组也都失败了，然后教官
就给我们讲评，告诉我们如果只有两个人或者所有人把手指集中在两个点，那这个游戏完
成起来不就很容易了吗。我从这个游戏中体会到了几点：一是思维不能僵化，不能单纯的
习惯性的思维，要在发散和求异的思维中找到解决问题的方法。二是在工作中人多不一定
“ ”就能办好事，关键是协作能力和方法，要抓住关键的两 端点 ，不要让事情复杂化。
“ ”后面进行的游戏活动很多，说下让我印象深刻之一的 穿越雷阵 吧，一张方格组成的
雷阵图铺在地上，30 分钟内，所有学员从雷区的入口开始，依次通过雷阵，成功的到达雷
区的另一边。拓展活动开始前，首先拓展培训师说明从现在开始不回答任何问题;雷区内
只允许有一人进入， 每走一步只能迈进相邻的格子里;“ ”雷阵 中每走一新格要听从拓展
“ ”培训师的口令，口令有两种： 请继续 示意队员继续前进;“对不起有雷，请按原路返
”回学员退出雷区。一开始我们队就安排有一个队友记录踩雷情况，本来是很好的方法，
但是一开始周围的同志们都太热情了，当一个队员进入雷区探雷的时候，总是听见很多不
“ ” “ ” “ ”同的意见 向左 ，向前，左边有雷，踩号 ，弄的探雷队员十分凌乱，不知该怎么做，
浪费了很多时间。要么就是探雷队员有自己的想法，嫌记录人员说的慢，就自己按照自己
的记忆自己的想法一脚踩下去，结果可能是重复踩雷，被炸了回来，还扣了分。也有队员
比较激动，上一名队员还没有退出雷区就走了进去，违规导致了扣分。几人过后我们才控
制好局面，由一人负责记录和指挥，其他人都不要说话，一人负责监督防止有人违规。这
样做的效果是显著的，我们的速度快了很多也没有违规发生。直到我们探到有一长排雷在
我们的前路上，我们才焦急了，这时有人提出来探索两边的我们看不懂是什么意思的教官
也不给解释的区域，啊哈，原来真的是可以走的通道，还缩短了距离，真是好。最终我们
队在规定的时间里成功的完成了这个项目。在这个游戏中我得到几点体会：1、群体决策
的正确应用。雷阵中，大家一起各抒己见浪费的时间和导致内部冲突表现得特别明显。这
个时候是不需要群体决策的，或者说是需要一个领导者形成统一意见。另一方面，当我们
前路被堵走投无路的时候，是群体的智慧起到了作用，大家一起想办法才会有人提出了尝
试边缘区域，帮助整个团队走出了困境。在我们工作中就要正确运用群体决策，发挥他有
利的一面。2、思 的 散和开拓性，雷 两 的区域 上安全的区域，并且也是一条维 发 阵 边 实际
捷径。但是我们受到了自己思维局限性的影响。就因为该区域与其他地方不一样，我们仅
仅是疑惑一下就没有再考虑它了。直到我们走投无路时才想起尝试。这就是思维不发散带
来的影响，使我们的路越走越窄。3、勇于探索的精神，前路有危 ，也有机遇，我 要险 们
不断尝试才有机会到达成功的对岸。值得注意的是规则中的有一条是重复踩雷要扣分，这
就说明了，探索新路中出错和重复犯错误是不同的，后者是愚蠢的，浪费时间的，所以规
则中才要进行惩罚。在我们的工作中也是这样，犯错并不可怕，我们得到了教训，排除了
错误，对我们的工作是有一定帮助的，但是重复犯错就是该避免的。
有一项游戏我不得不说一下，因为这是给我触动最大的游戏。规则很简单，六个队每
队有一红一黑两张牌，每轮开始各方亮牌，都出红牌，各得-3 分;都出黑牌各得+3 分，场
中有红有黑则黑牌方+5 分，红牌方-3 分;共6轮，最后正分最高者获胜。大家就能发现规
则中的问题，出红获胜的几率远远大于出黑的，全出红一定不会分数最低。每轮开始前都
有讨论的时间，第一轮我们讨论的尤其激烈，我是觉得一直出红是最佳选择，队友也一定
会这么想，但是讨论中出现了另一种想法：如果每队都这么想结果就是大家同样的负分一
直到底，不如我们第一轮先出黑牌试探一下，同时给其他队发出一个我们愿意一起得分的
信息。这个想法我刚开始还觉得可笑不能理解，但是仔细想想规则后我才明白这个所谓规
“ ”则才是最坏的，如果都像我这样想法的结局就是一起负分，同归于尽。 共赢 ，是这个游
戏要表达的意思。所以我和其他队员都赞同了出黑的想法。第一轮亮牌后，我们队很惊喜
的发现有一队似乎和我们一样的想法也出的是黑牌。我们感到欣慰，感到了有朋友，于是
我们队决定要一直出黑牌，并且相信那个队也会一直出黑牌，而其他的队在我们的坚持下
也一定会反应过来加入我们的队伍。第二轮，没有新队伍加入我们的出黑团体，但是在看
到结果的时候，我们一直出黑的两个队不约而同的鼓起了掌，这是送给对方的，也是送给
……自己的。第三轮，第四轮 真的有其他队伍加入了我们的出黑团体，我们队已经忘记了
输赢，有的是感召别人后的自豪和喜悦。游戏结束了，我们一直出黑的两对虽然分数最
低，但是我觉得我们才是赢家，我们赢得了大家的友谊和尊重。
最后，真心感谢公司组织的这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工
作和生活方面都带来积极的影响。让我懂得很多了，也让我离成功更近。
野外拓展 心得体会 篇团队 训练 3
……两天的拓展培训虽然停止了，但三天的游戏和拓展项目还历历在目 ，在练习中我
们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时寻衅了自己，熬炼了自己
众创户外拓展基地今夜无法入眠，提起笔回忆下前两天在众创拓展基地的心得体会，
感到有很多多少话很多多少体会要说，却不知该从何去说，或许是由于感触太深，或许是
由于冲动太多，又或许是由于感悟的太多太多，总感觉必要思虑的太多，自己还没有将思
绪收拾好
我们从学习内容的种形式(知识、技能和态度)来分析混合式学习。
拓展练习心得体会。这是有生以来一次对自己深刻的拓展培训，一次有深的心得体
会，或许是由于心坎受到了伟大年夜的震撼，心情到现在仍难以镇定。心坎有太多的感
慨，无法用说话来表达，彷佛那体会，那感到，那冲动，那心灵的触动，那满脑的思绪飞
扬，令人无法收拾
基本原则.合理确定专业培训目标，整体优化培训方案各专业培训目标要以学院发展
规划为基础，以学院人才培训总体目标为指导，结合专业特点和地方、区域经济发展需
求，确定具体的专业培训目标。
在相信背摔、高空寻衅自我两项活动中，我深深体会到团队凝聚力、团队成员相互相
信的弘远年夜意义。一开始我异常害怕，畏怯生理困扰着我，心跳加速，然而看着自己团
队的队员一个个在深圳拓展公司背摔台上勇敢完成义务，我终于鼓足勇气爬上了高空，队
“员们鄙人面 加油
”加油的声音鼓励着我，让我降服了畏怯生理深圳拓展基地，逾越自我，完成了这两
项活动。假如没有团队队员的鼓励、没有相信队员的生理我是不会逾越自我完成义务的。
同样在事情中我们处置惩罚不好科室成员的关系，事情将会是一团糟
团队老师建议对其进行标书写作的培训，实践证明其之后工作效率有所提高，且对培
训也更认真对待。
一个团队假如没有合营目标、没有核心，那么这个团队便是一个掉败的团队。在穿越
电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果尝到了掉败的苦楚，付出了不
“ ”该有的 就义 。在事情中我们的企业没有了合营的目标、没有一个好的核心，企业的经营
将一盘散沙，团队的向心力、凝聚力将大年夜大年夜削弱，员工的盼望将渺茫无望
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团队野外拓展训练心得体会（通用32篇）野外拓展心得体会篇团队训练1 展培训对于我们应对挑战，磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队有很好的意义。 “”心态决定命运参加了背摔游戏感受到了心态的重要，要成就一件困难的事情并不是要你有多好的体能，而是你有良好的心理素质，要勇于挑战自己，敢于冒险，换句话说就是要有非凡的魄力。没有非凡的魄力，只能望而生畏、望而却步。其实这个游戏的平台并不高，要是从上面跳下来那都不用想都就可以，但是它要求的是学员背着摔下来，队友在底下接着。看起来并不是很困难，但当你转过去的一刹那你的思想马上就会有转变，心里没底了，你紧张了!这时你的体能就显的不重要了，需要你有良好的心...
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