最新拓展训练心得体会范文（通用30篇）
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2024-07-11
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最新拓展训练心得体会范文（通用 30 篇）
最新拓展 心得体会范文 篇训练 1
历时近两个月的 05 级毕业生素质素质拓展训练已经圆满结束，回顾素质拓展训练的
点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣
慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确
理解等等时，我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思：
一、拓展前要备好学生：
在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了
解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作,要始终坚持以人为本的原则,首先分析毕业生目前
的情况，特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学
生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想
比较解放,不盲从,有自己的观点和见解,不喜 那种我 你听的灌 式教育方式欢 说 输 ,尤其不喜
欢听大道理，这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说，他
们又具有着对进入社会的恐慌，特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈
些，这就需要我课前做充分的理论知识准备，把自己工作中积累的一些实战经验与他们一
起分享，及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识，从
而达到素质拓展训练的真正目的。
二、拓展前辅导老师自身要做的准备：
1、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力。一定要拥有着足够的感染力，因为感染
力会比感冒更容易传染给学生，使学生紧紧跟随团队。记得上课前杨老师也一再的和我们
强调辅导老师要有势气，没上课前主动听同事的课，认真观察学生参与状态，为自己的课
做方方面面的准备。做为辅导老师，用我们的语言感染学生，有时要像带兵上战场一样，
让我的兵们，带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动，只有这样才能把大家团结起
来，更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来。只有让学生全身心投入了，学
生才会真正有收获。
2、辅导老师要用真诚换取真诚。素质拓展从传统的知识灌输转变为在做中学。学生
能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事。每个人都守着一扇自内开启的心门
没有人能随便地打开。辅导老师要做的事情就是进入学生的心理，改变和优化他们的固有
的心理定势。这需要辅导老师首先亮出真诚，博得学生的信任。在分享中，我回想自己在
刚刚走入社会时的心理感受，和学生产生了共鸣。在大家都发完言后，队长主动说，老师
你多给我们说说吧，其他人连连点头。当时我看到了大家对我的信任，我毫无保留的述说
了自己在工作中的点滴经验。希望能对他们有一点点的帮助。真诚的、互动的分享让大家
很受益。
3、辅导老师要有坚定的信心。辅导老师会用平常心来告诉自己别只去寻求工作以外
的快乐而忽视了工作本身的快乐。事实不是这样吗?学生在拓展中给了我们太多的感动和
意外。学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我们的想象，他们说
的更深，想的更远了。
三、素质拓展训练给我的学生工作带来的启示：
1、努力让每位同学都积极参与，获得真切的体会
寓教于乐一直是我们追求的境界。在活动中,能使学生真正地动起来,使每一个人在富
有挑战性、趣味性的历奇活动中体验、合作、交流、探讨和分享,为每一个学生营造很佳
的学习和受教育的契机,激发主动的参与意识。辅导老师在传道中要激发学生兴趣,使训练
过程像娱乐活动一样有吸引力和乐趣;同时辅导老师通过调动性格外向学生的积极性,带动
整体氛围,进而使不易融入集体的学生积极参与。通过活动营造了团结、支持、合作、鼓
励的氛围,使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长。
2、启发我在日常学生工作中努力尝试建立新型师生关系。
俗话说:身教胜于言教。在素质素质拓展训练的每一项活动中,教师都会适当做些示范
和指导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时,教师都会适时介入,提供适当的帮助,增
强学生对活动的信心。同时,在师生互动和学生合作活动中,无形之中已建立了良好的朋友
式、战友式的新型师生的关系。这使我不禁想到在做学生日常思想教育工作时，要努力变
换工作方式，抓住思想教育的契合点，让学生在具体行为中自觉辨析对与错，是与非。
四、通过素质拓展训练发现自身存在的不足
1、在做好大学生素质素质拓展训练工作中,辅导老师应该利用自己的优势,克服不
足。感 自身的不足主要是心理 知 不丰富。在今后的工作中加 自身的学觉专业 识 强 习,不断
提高和丰富心理专业知识,特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流,获得心理教育的专
业技能。
2、进一步加强理论知识的学习和提高语言组织能力。在和学生分享时虽然有所准
备，但感觉自己的语言不能达到理想效果，要想给学生一碗水，自己要拥有一桶水甚至更
多。平时要注意综合知识的积累，才能在拓展中应用自如。
是刚开始参加素质拓展活动，感觉很有趣、很有意义，我收获很多。这是外语系团学
干部培训素质素质拓展训练。
这次活动给我留下很深的印象是责任感，不论我们是什么身份，都应该要有责任心，
对自己、对他人、对团队负责，就像人们常说的在其位，谋其正，你在什么样的岗位上，
就应该担起什么样的责任。这次活动，在我们 14 人的小团队中，我担当的是政委一职，
我的职责就是配合队长，跟队长和队员们一起出谋划策为完成任务共同努力。而在密宗挑
战中，我在 40 人的大团队中担任队长一职，我们的报数挑战在开始和结尾两轮都取得了
圆满的成功，但是在中间第二轮的时候，我们队因为一些小原因失败了，队员们接受了20
下俯卧撑的惩罚，而我作为队长就要担当起责任，接受 60 下的俯卧撑。对于一个女生，
我不曾做过这么多的俯卧撑，但是因为我知道队长就该承担队长的责任，我不愿也不能放
弃。
除了责任，我还重新认识了团队与个人的关系。唯有每个人都抱着对自己、对团队负
责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队
中，个人才能得到更好的发展，才能做很好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在
构建团队中，应该有不抛弃，不放弃的理念和木桶原理，不该放弃团队中的任何一名伙
伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素
质。因为木桶装水的多少取决于的是很短的那块板。
关于或者管理者，我学到了应该注意沟通的有效性和学会授权以及不为失败找借口这
几点。并学到了在做一件事的时候应该有这样几个步骤，简称为PDCA。
即，Plan，Do，Check,Action。而很关键的就是检查这个环节，学会检查，可以使我们做
事成功率更高、满意度更高，并且能够从中学会更多意想不到的东西。
不管是作 普通 工或者管理者或者，我 都 得重要的不是我，重要的是我为员们应该记
们，秉持着不抛弃不放弃的精神，向明确的目标前进，为自己和团队的未来而努力。
最新拓展 心得体会范文 篇训练 2
6月14 日至 6月15 日，在公司的精心 下，我 来到了黄埔笑翻天拓展 园，组织 们乐经
历了人生中的第一次拓展培训。我们训练的项目有：穿越电网、空中钢丝、信任背摔、珠
行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难
忘。体会最深的有以下几点：
一、明确责任，落实分工极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，
使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听
着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同
志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责
任，坚决杜绝政出多门和首尾失顾的现象。
二、做事要先做计划，再开展行动。
在做穿越电网活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，
充分论证，最后一举通过。这就是磨刀不误砍柴工的道理。在现实工作中，我们做任何事
情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定
过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功
倍。
三、应学会遇到问题换位思考。
在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，
不要 表面的 象所困 ，有些印象其 是主 的臆想，需要你的耐心和智慧，通 分为 现 扰实 观 过
析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢
的局面。
四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象
地称它是小游戏、大道理。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和
智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都
有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应该怎样在
逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练
摘要：
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最新拓展训练心得体会范文（通用30篇）最新拓展心得体会范文篇训练1 历时近两个月的05级毕业生素质素质拓展训练已经圆满结束，回顾素质拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思： 一、拓展前要备好学生： 在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作,要始终坚持以人为本的原则,首先分析毕业生目前的情况，特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学...
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