公司户外拓展心得体会范文（精选33篇）
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2024-07-11
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公司户外拓展心得体会范文（精选 33 篇）
公司 外拓展心得体会范文 篇户1
今天是拓展培训的第一天，大早上起床后马不停蹄地来到了诚智拓展训练基地。一下
车就迷迷糊糊进入了拓展培训状态，我也是醉了。
立军姿，喊口号，仿佛带着我们回到了大学时代。还好被折磨没多久，我们就进入了
室内拓展培训。不然我们就变成非洲人了，室内拓展培训很有意思，我们被分成了 4个小
组，我们小组是彩虹队不经历风雨，怎么见然后我们就在风雨中度过了第一个游戏我们队
长用他聪慧的大脑想了个很好的方法记数字，此处有掌声！我们的方法很好用差点就大满
贯了，最后因为我们队姑娘太温柔了，下手太轻，造成了一个美丽的失误给了别人一个和
我们并列第一的机会第二个博弈游戏，我们一直坚持贯彻了我们的原则，在有联盟时，给
予对手无限的信任，在联盟被破坏时，选择对自己伤害最小的方法。最后结果并不如人
意，每次都惨遭抛弃。这个游戏让我反思，我们的视野放得太小了。
晚上七巧板的拓展游戏，同样再一次体现了团队协作和信息资源共享的重要性大家都
踊跃地进行了资源共享，在信息共享上失误了，不过大家不是故意的，只是脑洞还不够
大！谁也没想到大家任务是一样的，而且除了各自的任务，还有总任务在此，那个想出这
个主意的老 ， 你跪了！师 给
公司 外拓展心得体会范文 篇户2
通过这次培训，我收获颇多。首先我觉得大家能在百忙之中抽空从不同地方奔赴柳州
齐聚一堂，是一次十分难得的机会。其次，在培训拓展活动中每一位小伙伴都能积极参与
进去。就拿我们旗开得胜队来说，可能彼此之间还有一些生疏，也有一些从来没见过面
的，但是我们都在想，既然是队伍中的一员，那就是上苍的安排，因为缘分，所以我们相
聚在一起，为了共同的目标，大家都应该全力以赴，大胆的迈开步子，一回生二回熟没什
么大不了。就如同我们在日常工作中，也同样会遇到来自五湖四海的同事，但为了共同的
理想，共同的信仰，必然要团结一心，努力奋斗。
在游戏环节中如水果连连看、你比我做、拍数字，考验的是我们的方案指定、技巧、
协作、传达、执行等贴切我们实战的能力，如果真的需要我们组织一次活动，我们又应该
怎样去做，这虽然只是一次小小的游戏，但给予我们的反思却是巨大的，一时间让我恍然
大悟，从前我以为只要认认真真的工作就万事大吉了，我没有想到世事都有万一，真的让
我去带班组织职工上道作业，我肯定会手足无措，所以在今后的工作中，我必须针对自己
的薄弱环节重下猛药。
最后在极限150 秒的游戏中，大家从彼此竞争的状态转化为相互合作齐心协力，虽然
第一轮以惨败收场，但是我们能及时反思，总结原因从而指定更加完美的计划，最终以 99
秒成功闯关,99 秒或许是天意，但更是大家团结一心，刻苦专研，共同努力的结果，就像
我们的线路一样，只有每一个人都参与进来，积极出谋划策，共同努力，才能把我们的线
路管理得更好，才能更好的保证安全生产。
公司 外拓展心得体会范文 篇户3
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然只有短短的两天时间，却使
我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团
结协作、互相激励。
活动开始的时候，我只是当这是工作的一部分，尽力去完成。可以说没有用自己最真
诚的一面去面对，仅仅只是应付。
当我走上 x米高台的时候，恐慌、胆怯，想退缩。x米的缺口仿佛是一座大山挡在我
“ ”的面前。自己没有胆量跨过去，有那么一刻我想到了能不能 晕倒 ，这样是不是就可以下
“ ” “去了。前一刻，我站在下面大声的向上面的队友喊： 你可以的、今天你迈出的是一小
”步，但将是你人生的一大步多么纠结的人生，想试图说服别人，却说不服自己。
每个人都有存在的价值。存在即为合理，不管好或不好；不管积极或消沉；每个人都
有自己的专长，有自己的特点；有自己可发挥的空间。最后一个项目的时候，我充分的感
受到每一个人的努力。不管是忙前忙后的同事，还是冷静呆在一旁的同事，每一个人都以
自己的方式来支持彼此。忙前忙后的同事以身体力行的方式来呈现；而在一旁抱手而立的
同事则以一种冷静、不添乱的方式来支持。有付出就得有牺牲。我们的生活不可能处处完
美，我一直期望完美，但 自己 抑的喘不 气来。面 有些人、有些事 是期望一这样让 压过 对 总
切都能按照自己的预期进行，稍有偏差，我就会发狂。
拓展训练的每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在
平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思想、信任共进等，对我们的工作和生
活都有莫大的启示。
公司 外拓展心得体会范文 篇户4
有幸参加了组织的户外拓展训练活动，这一个提高团队凝聚力的户外活动，体现团队
合作的精神。经历了一天的拓展训练，除了身体的疲劳之外，在精神上的收获非常之大。
现在社会竞争非常强烈，一个的竞争就是团队竞争，团队的实力决定社会竞争的成与败，
所以团队的合作尤为重要。在这次拓展训练活动中，成员都是来自五湖四海的、临时组合
起来，但是训练过程中每一个成员各尽其职，配合团队完成目标，团队精神的完美体现。
在拓展教练的引导之下，我们建立自己的团队，为自己的团队创造了队名、队歌、口
“号，一个满怀热血的战狼队由此而生。没有完美的个，只有完美的团队，拓展项目 无轨
”电车 就是一个体现团队精神的合作项目。进行拓展项目的过程中，我们有人做电车、有
的人负责喊口号、有人做后备，每个人都各尽其职，团队的配合非常协调。其实生活工作
也是一样，面对问题不应该相互推卸，要敢于承担、相互帮助、相互学习、相互培训，各
尽其职，全身心投入其中，那么困难就会不攻自破了。
其实团队拓展训练的意义深重，不但可以磨练个人的意志，还可以有效提高团队的凝
“ ”聚力。团队的凝聚力是团队建设的核心，也是团队合作的基础。拓展项目 求生墙可以有
效提高团队的凝聚力。面对4.5 米的高墙，任凭个人怎么任性都是无法翻越过去的，只有
依靠团队的力量才可以通关。面对困境放下自尊、放下面子，甘愿为他人做人梯、做踩
垫，团队所有成员拧成一股绳，为了完成团队目标敢于奉献自己。
拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义。可以挖掘员工的潜能
与，提高领导与主管们的管理技术水平，提高团队的凝聚力，培养团队精神和团队行为意
识，为企业打造高效率的团队为目标。
公司 外拓展心得体会范文 篇户5
在参加拓展训练之前，我们对拓展训练也就是在网上了解一下罢了,所以此次拓展训
练对我们来说无非是一个充满挑战和好奇的旅程。体验式拓展训练是通过亲身体验而去感
悟人生的户外活动，通过模拟现实生活中的现象去触发学员的心灵，让学员从拓展中感悟
和挖掘潜在的能力。拓展 推 我 要活出生命力、 、 ， 外拓展开 并加训练 动 们 热诚乐观 户发 强
核心价值和原则，给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富。
我们的拓展项目有：信任背摔、一杆当关、抢滩登陆、盲人方阵、七巧板、毕业墙，
突出重围、有轨电车、木桩桥、天罗地网、空中钢丝，还有闯关酷地带。这里面每一个项
目都给予我们很大的启发。
“ ”信任背摔 拓展项目看起来很平常，其实它考验人与人之间的可信度，相信自己、相
信自己的团队。在现实的工作中，面对高强度团队的作战的任务时，任何人都怕出错，所
“ ”以面临的即使一个任务也是一个心理战。 信任背摔 教会我们如何去信任自己团队，团队
之间要相互学习、相互鼓励、相互帮助，团队的力量是不可估量的。
“ ”有轨电车 是一个促进团队相互配合、互相沟通的项目。八个人同穿一双鞋，一起努
力、一起摔倒，拓展过程中我们一起喊口号，喊一次走一步，最后我们获得团队的冠军。
经过了拓展训练，我真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，同时增强了
自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。每一个人都在这次训练获益，
把这些拓展的启发运到生活中去才是最重要的，让它成为我们生活中宝贵的财富。
公司 外拓展心得体会范文 篇户6
上周公司组织了一次户外拓展活动，虽然感觉挺累的，但是让我不得不感叹这是一场
智慧与体能的培训，时间不长，意义重大，简单概述。
在这次活动中，主要是以团队活动为主，通过很多小游戏让我们感受团队的力量，团
队通过不断优化分工和协作在面对时间紧，任务重的时候该如何进行组织、沟通、合理利
用资源。
“ ”说实话，在这次活动中，让我最有感触的就是让我们都落泪的毕业墙。让我不得不
对大家竖起大拇指，真的很棒，也让我感到特别惊讶，我们居然能完成在我眼里不可能的
任务。其实，刚开始，挺怕的，不仅怕失败，更怕大家摔下来，因为，我觉得很危险，并
且在 20 分钟内完成根本就是天方夜谭，但是看到大家都全力以赴的拼搏，看到一个个信
任的眼神，当时，我就在想，别人可以，为什么我们不行呢？没有想到我们最后成功了。
（虽然最后看照片，最后两个人是教官帮忙的，有点小失落，缺少那么点成功感）从这个
艰难的游戏中已经完全是够看出很多道理。领导力的作用是那么的重要，团队的力量多么
强大，它可以起到 1+1>2 的效果，回过头看那墙时，我不禁感慨，人生有多少次我们就在
“ ”这样的 高墙面前胆怯，多少机遇在瞬间被我们错过，如果不敢勇敢踏出去尝试，失去的
又会有多少。
摘要：
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公司户外拓展心得体会范文（精选33篇）公司外拓展心得体会范文篇户1 今天是拓展培训的第一天，大早上起床后马不停蹄地来到了诚智拓展训练基地。一下车就迷迷糊糊进入了拓展培训状态，我也是醉了。 立军姿，喊口号，仿佛带着我们回到了大学时代。还好被折磨没多久，我们就进入了室内拓展培训。不然我们就变成非洲人了，室内拓展培训很有意思，我们被分成了4个小组，我们小组是彩虹队不经历风雨，怎么见然后我们就在风雨中度过了第一个游戏我们队长用他聪慧的大脑想了个很好的方法记数字，此处有掌声！我们的方法很好用差点就大满贯了，最后因为我们队姑娘太温柔了，下手太轻，造成了一个美丽的失误给了别人一个和我们并列第一的机会第二...
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