团队拓展训练的心得体会范文（精选23篇）
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团队拓展训练的心得体会范文（精选 23 篇）
拓展 的心得体会范文 篇团队 训练 1
“ ”为了培养管理干部 凝心聚力、攻坚克难 的团队精神，增强凝聚力，20xx 年，我矿组
织了为期两天的团队拓展训练。
活到开始后，我们被分成四个小队，各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口
号、队歌，随后开始了《排雷》、《过河》、《穿越电网》、《流程作业》和《强度金沙
江》等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人，共 17 人。
所参加的拓展项目中，穿越电网项目对我感触最深。所谓穿越电网：即在两棵树之间
挂着一张网，网上有大小不一的 20 个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体
的任何部分(包括头发、衣襟等)“ ” “ ”都不能碰到网，否则即为 触电 。只要有一人 触电 ，全
队失败，先前通过的人，都必须重新开始。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为
最有教育意义的项目。
一开始大家跃跃欲试，经过实践发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排
下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，并进行了严密的分工，
“有人指挥，有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴，经过三次失败，把 抱、抬、
” “ ”托、举 各种手段都用上了，最终大家才全部通过了 电网 。
通过这次拓展训练给我们留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结
起来有以下内容：
1.有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建
团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分
工和协作，才能保证团队工作有序的开展。
2.大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是
一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间
内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一
个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。
3.大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同
伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导
人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。
4.组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序
“ ” “的失误，都可能导致 触电 ，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在 抱、抬、托、
”举 的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提
醒、彼此关注。
5.每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严
谨、认真、负责的态度吗?
6.一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能
最终完成团队的目标。
拓展训练的过程中，大家得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它
改变了大家这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的
重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。牢固树立责
任意识，积极奉献，勇于开拓，为我矿的安全发展发挥了生力军和突击队的作用。
拓展 的心得体会范文 篇团队 训练 2
美丽成都，激情的4月，在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教育指导下和分
公司掌舵人王总的带领下，我们满怀着喜悦和激动的心情，参加了公司组织的拓展训练，
这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的游戏同工作、
生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，同时也带
……给了我们深刻的思考与启迪
在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队
训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智
慧和力量。
短短的 2天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会
铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?在一个个项目中，在教练的点拨
下，我们找到了答案：
一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实
现共同目标而制定的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每
个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也
是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无
间的真诚与舒畅。
四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和
团结才会产生强大的凝聚力。
五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成
方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!一次拓
展训练，给人的启迪是如此之多。
“ ”在此，给我印象最深的就是 电网逃生 的游戏，规则是：成员必须从电网的一边经过
“ ”一个网孔，到达电网 的另一边。如果触动"电网"，该活动失败，全队重新再来。
在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，
分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。
以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿
式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式。
但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：
谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失
败中，使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯
“路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在 电
”网逃生 活动中的体会。
当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目
标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心
态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成
吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄
主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟
通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一
下，我们应该取得成功。
所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警
的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行
分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身
心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解
决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一
个个项目成功地完成。
本次拓展训练效果良好，队友们得到共鸣是：没有完美个人只有优秀团队。不论我们
愿意与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近成功，
我们坚信明天会更好!
拓展 的心得体会范文 篇团队 训练 3
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中
受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一
笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...
4月11-13 日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训
练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱
和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
“ ”这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达味博士农庄 训练营的时
候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士
气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，
强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源
于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，
综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
摘要：
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团队拓展训练的心得体会范文（精选23篇）拓展的心得体会范文篇团队训练1 “”为了培养管理干部凝心聚力、攻坚克难的团队精神，增强凝聚力，20xx年，我矿组织了为期两天的团队拓展训练。 活到开始后，我们被分成四个小队，各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队歌，随后开始了《排雷》、《过河》、《穿越电网》、《流程作业》和《强度金沙江》等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人，共17人。 所参加的拓展项目中，穿越电网项目对我感触最深。所谓穿越电网：即在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟等)“”“”都不能碰到网，...
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作者：Jazy
分类：心得体会
价格：3.9贝壳
属性：27 页
大小：73.71KB
格式：DOCX
时间：2024-07-11
