户外拓展心得体会范文（精选35篇）
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2024-07-11
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户外拓展心得体会范文（精选 35 篇）
外拓展心得体会范文 篇户1
难忘的一次青少年军训夏令营户外拓展亲子教育活动
**年的 4月1日，我们参加了拓展基地的青少年军训夏令营亲子活动。到达活动基
地，迎接我们的是一队身着迷彩的年轻小伙子，看着他们，孩子走在我身后，惊恐地看着
“ ”他们，可是微笑一直挂在他的们的脸上， 小朋友，今天要玩的开心哦！ 不知道为什么，
面对他们的问好孩子居然会意的点点头！
活动开始了，第一个是亲子操，童稚般的旋律慢慢地响了起来，身边的好多小朋友都
在手舞脚蹈，他们的动作很稚嫩，可是又很有感染力，他们是一群精灵，看着他们你虽然
想笑，可是你又忍不住为他们鼓掌。
“忽然有个年轻的姑娘走了过来，对我微笑了下，转而把微笑投向了我的儿子， 小朋
友，我们拉上妈妈一起跳舞好吗？来跟着姐姐，我们左拍两下，我们又拍两下，两只手弄
……”成猫咪的样子 起初我的儿子，还很羞涩，可是不知道为什么，他开始动了，虽然还
“没有完全将自己放开，可是越来越欢乐，时常对着那个姑娘笑， 呵呵呵，姐姐！我做的
”“ ”“ ……”对吗？ 小朋友真聪敏！我们要不要做得更好呀！ 要，左拍拍，右拍拍 居然也学
着那个姑娘，嘴里默默的念着。随着的旋律的结束，那位姑娘顺手将我的儿子托起，在空
“ ” “ ”中一直旋转着， 格叽格叽格叽格叽 挑逗着孩子， 呵呵呵 看着自己儿子的笑容，我也笑
了，两个都是可爱的精灵。
“在接下来的陶艺活动中，又有一个小伙子加了进来， 小朋友，在做什么动物啊，能
”“ ”“ ”给哥哥看看嘛？ 嗯，你看！ 恩，我怎么看着像只小老鼠啊！ 看着那个小伙子发懵的
样子，旁边的大人都大笑不止，我也差点喷饭了，儿子拿起来仔细端详了一下，眼睛转来
“转去，又看看了小伙子， 哥哥，我看着他像你，再加个大鼻子，再给加一副眼镜！这就
”像了，像小朋友你！
就这样，两个孩子般的人，相互的斗来斗去，时而弄出个猪八戒，时而弄出个灰太狼
的，还互给对方的作品起名字，结果一凑合，猪狗全成本家了，这次的青少年军训夏令营
确实挺有意思！
这哪还像一个成年小伙子，跟一个孩子差不多，泥涂抹了整张脸，在整个活动场地内
“的家长们，都被这个小伙子逗笑了，很多的小孩子就要他抱抱，很喜欢围在他身边， 哥
”“ ”“ ”哥，看我做得怎样。 哥哥，能给我做一个小猫咪嘛！ 哥哥，这像你吗！
“ ”“ ”车轮滚滚 两人三足 等等，每一个活动都有年轻的姑娘和小伙子加入进来，他们都
带着小孩大手牵小手，传递了小朋友之间的友谊，传递的是相互之间的欢乐，在这些小伙
子的活跃下，所有的小孩子都动了起来。看着自己的儿子和其他小朋友一起动手，一起欢
乐，努力为自己团队取得胜利贡献自己的一份力，看着他和其他小朋友融成一体，认认真
真，又微笑常挂，我不自觉的退出了他的圈子成了一个旁观者。
在组织的这次青少年军训夏令营玩的时间过得很快，太阳就要下山了，夕阳铺就了我
们回家的旅途。就要上车了，儿子的'眼睛总是盯着那群和自己玩了一天的哥哥姐姐
“ ”们， 妈妈，我们喜欢哥哥姐姐们，以后我们还来吗？ 看着自己的孩子想自己投递来的眼
“ ”神， 当然可以呀！
外拓展心得体会范文 篇户2
供电公司为期一周的内部培训结束了，此次培训，我们系统的学习了国家电网公司的
核心价值观、企业宗旨、企业精神、企业理念、电力法律法规、电力安全工作规程等相关
知识，感觉自己受益匪浅，主要有以下几点体会。
一是要加强团队合作精神。
在学习中，我深深体会到人与人之间的沟通，同事之间的相互支持，以及团队的协作
精神是我们工作取胜的关键。在今后的工作中，无论在哪一个工作岗位，都离不开整个团
队的协作，一滴水，只有融入到大海中才不会干涸。
二是要不断学习新知识、新理念和新方法。
平时要及时反思自己在工作过程中存在的问题，努力提高自己各方面的潜力，从而能
更好的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己本职工作的同时，促进
公司的快速发展。
三是要加强自己对专业知识的掌握。
作为一名电力工作者，掌握电力方面的专业知识是我们工作的基础。只有加强对专业
知识的掌握，才能更好的做好工作。
这次培训的资料丰富，形式多样，效果明显。透过各位老师理论联系实际的精辟阐
述，使我们开阔了视野，提高了思想认识，同时也增强了我们做好工作的信心和力量。
电力事业是充满阳光的朝阳事业，电力企业是不畏艰苦，团结协作，无私奉献，敢于
创新的企业，我们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城。让我们在平凡的
岗位上努力进取，为电力事业完美的明天唱响青春的主旋律。
外拓展心得体会范文 篇户3
游戏，让组员们商量如何进行下去，大家认为还是一个一个运过去为妙，首先肥庄利
用最大的网洞先过，小熊用最矮的洞爬过，好了接下来就是靠大家的协做大家的细心共同
完成穿越，每个人分配到一个岗位，有看着是否碰上下电网的；有抬脚的；有抬头部臀部
腰部的，各就各位，按部就班，运了两个三个，成功了，可是越到最后越难，曾经穿过的
洞已不能重复使用，轮到我了看似不可能的事实出现，他们给我选了中等大小的网洞，我
也没时间打量，就被他们抬起，只觉自己全身放松，把自己庞大的身躯交给我们史上最强
的队友，我唯一可以帮他们的是我要全程的信任全程的放松，说真的脑子一片空白，组员
们在全无难度下把我送过对面，又用相同的方法搞定老板和老鸭，最后留守的林总在唯一
的大洞钻过，大功告成。大汗漓漓的我们高兴的汇聚和老师高呼：YE。
事后总结老师说这是先规划后行动的游戏，调动每个人的力量，同时分工精细。我的
体会是性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪
个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到
事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工
作中也是如此，行动之前必须先制定，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队
的一员，我们首先必须有责任心,明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队
的责任。对整个团队要有向心力和凝聚力，团结就是力量。
午饭后，我们在室内参加了智力游戏，美曰其名数字排列，其实不然，那些数字可是
需要解码的，我们可是第一次听说，老鸭在我组解码是高手，集大家智慧解码没问题，可
是分工排序出了差，这项输给胜队，我们真是输的心服口服，对手在解码比我组慢的情况
下，合理合适的安排下，精细的分工在20 秒内拿下这一局，赢得漂亮。但是在下一站游
戏中，他们却随着孤岛沉没，而我队凭着聪明坚韧的决心救出队友完成任务，这就是拓展
的经典游戏---孤岛求生。经典就在于不管谁投入了那个角色，都会做相同的事会说相同
的话。永远不理解每个孤岛的人所做所为，例如盲人岛的人在自言自语，哑人岛的人在瞎
等，珍珠岛的人形同疯子一样做些高深而又无谓的工作。我认为一个成功的团队必须要有
素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、
判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对两难的局面，老鸭就是这个角色，他牺
牲自己飘过盲人岛，找到突破口，把人就上哑人岛，肥庄和林总利用物理原理用木板搭成
桥把全体成员送上安全的珍珠岛。老师总结这游戏要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息
畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会失败告
终。
最后压轴的游戏---鼓动人心。在大鼓四周都系着绳子，我们每位队员都拉起两条绳
子，令鼓面的球平衡再打击鼓面，次数多为胜，九头二虎之力都用上，也没敲几下，经实
践还有大家商议，手感球感都具备时我们击球多达 30 下，正式比赛开始我们极力配合随
着球的移动而移动，不紧不慢，不慌不张地拿下 41 下，看似不可能的奇迹又出现。于此
同时胜队结合他们实际情况也轻松拿下 44 下，小胜我们。真不简单。在这里，我们忘记
了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到游戏
中，这就是我们的收获啊。通过训练，我的体会如下：
1、要加强科室文化建设，增强向心力和凝聚力。人心齐泰山移。
2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会
浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状
态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误时机。
5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一
切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自
己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观
的个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次拓展训练活
动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的一天，但是犹如经
历了人生的考验。回顾在-
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户外拓展心得体会范文（精选35篇）外拓展心得体会范文篇户1 难忘的一次青少年军训夏令营户外拓展亲子教育活动 **年的4月1日，我们参加了拓展基地的青少年军训夏令营亲子活动。到达活动基地，迎接我们的是一队身着迷彩的年轻小伙子，看着他们，孩子走在我身后，惊恐地看着“”他们，可是微笑一直挂在他的们的脸上，小朋友，今天要玩的开心哦！不知道为什么，面对他们的问好孩子居然会意的点点头！ 活动开始了，第一个是亲子操，童稚般的旋律慢慢地响了起来，身边的好多小朋友都在手舞脚蹈，他们的动作很稚嫩，可是又很有感染力，他们是一群精灵，看着他们你虽然想笑，可是你又忍不住为他们鼓掌。 “忽然有个年轻的姑娘走了过来...
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