如何运用手势增强演讲的气势
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2024-08-04
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如何运用手势增强演讲的气势
在演讲中，手放置在哪里往往很让我们头疼。如果你在讲台后面，你可以将双手自然
地放在讲台两侧。如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸
前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。无论在什么情况
下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。
手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度
较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最
强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，
激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。
运用手势要注意以下六个原则：
第一，上中下三区的运用。上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召
鼓动、赞美、表扬的时候。下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批
评指责的时候。中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。一般演讲过程中，
大部分手势都在中区。
第二，场面大，手势大；场面小，手势小。当会场大、人数多的时候，我们的手势做
得要大气，要做出来让听众都能看见。当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一
些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。在这里还要分年龄，在
对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些；相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一
些。另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。
第三，肩发力，表示力量；肘发力，表示亲切。
第四，手势应该停留足够长的时间。手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你
立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后
再去调动另外一群人的情绪。
“ ”第五，自己的思维 仓库 里要存储 3到5个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不
变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。
第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到
老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。在有些演讲比
“ ”赛上，有些选手讲完我们一定会取得圆满成功 这最后一句话时，忽然想起老师说过最后
加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为
做手势而做手势。初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学
习，慢慢地形成自己的风格。当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没
关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。
手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲
的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与
演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑
手势。如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。当
然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力。
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如何运用手势增强演讲的气势 在演讲中，手放置在哪里往往很让我们头疼。如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。 手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。...
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